篇一:《我的第一次运动会》
我的第一次运动会
秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕。在这次运动会上我们班成绩显着，一共拿了四个第一，其中某某同学的跑步最令我难忘。
在红色的塑胶跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的某某同学像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈，不知是不是吸取了上次“龟兔赛跑”的教训，这次他在也没有松懈自己，双手使劲地摆动着，撒开两腿，奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊：“加油！加油！后边的人快追上你了，你一定要保持第一啊！”生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人，某某同学轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来，四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。
这次秋季运动会，我为我们班能在最后一次运动会上取得显着的成绩而感到高兴，也为我自己的良好表现而感到欣慰。
山东济南济阳县孙耿镇初二:张帅
篇二:《我的第一次》
我的第一次
人的一生中有无数个第一次，有欢笑，有泪水，还有害怕，也有勇敢„..我都那样记忆犹新，可我最难忘的还是第一次独自睡觉的经历。
记得那是我五、六岁的时候，妈妈看到其他的小朋友都是一个人睡觉的，于是也让我独自睡觉。我坚决不同意，不过妈妈不是那么容易就会改变主意的。任我怎么哭啊、闹啊，她就是不肯再让我跟她一起睡。唉，没办法，我只好“遵命”了。
当天晚上，妈妈就要我一个人睡，我很无奈，但又有什么用呢？我睡觉前一般是不看电视的，这次，我却死活要在爸妈的房间里看电视，原因嘛，想都不要想：肯定是要跟爸妈多呆一会儿啦。妈妈一眼就识破了我的“阴谋”，问：“你以前都不看电视，今天怎么突然想看呢？”“因为今天有我很喜欢很喜欢的电视要放！”我把自己早就想好的回答说了出来----嘿嘿，我早就知道妈妈会来这一招！“那部电视剧叫什么名字呀？几点播呀？哪个台放呀？„„”面对妈妈的一连串“连珠炮”，我顿时傻眼了，结结巴巴回答不上来，没想到妈妈居然还有这一招！
“诡计”被识破，我只能乖乖回到自己的房间睡觉。房间里没开灯，我躺倒床上，心里害怕极了。小床就像一条没拴住的小船，飘呀飘呀„„我紧闭着双眼，迷迷糊糊地，过了一会儿就睡着了。第二天，妈妈问我睡得怎么样？我说棒极了。其实呀，一点都不棒，我骗妈妈呢！
现在回想起那第一次，真是又好玩又好笑！
篇三:《2015江苏职称英语-语句填空》
第四节 语句填空
Passage 1
Researchers in China and the United States trawled through 16 published investigations into diet and health involving more than 830,000 participants, who were followed for periods ranging from four and a half years to 26 years。
Every additional daily serving of fruit and vegetables reduced the average risk of premature death from all causes by five 。
Over the period of the studies, 56,000 of the participants died, researchers said。
中国和美国的研究者搜索了16种已经出版的饮食和健康调查，涉及到超过83万的参与者，这些人参与并接受了从4年半到26年不等的跟踪调查。
科学家们发现，每日每多摄入一份蔬菜和水果，由各种因素引起的早死亡率就会降低5%。 研究者称，有5.6万参与者在这项研究进行的过程中去世。
"We found a threshold of around five servings a day of fruit and vegetables, after which the risk of death did not reduce further," said the investigators, led by Frank Hu of the Harvard School of Public Health in Boston, Massachusetts。
High consumption of fruit and veg did not translate into a significant reduction in the risk of death from cancer, the study also found。
In addition to advising patients about the virtues of healthy eating, doctors should also push home the message about risks from obesity, inactivity, smoking and excessive drinking, said the paper。
In April, researchers at University College London found that eating seven daily portions or more could reduce the risk of “我们发现一天五蔬果是一个临界值，在此基础上增加再多的份量对降低死亡风险也无济于事。”位于马萨诸塞，波士顿的哈佛大学公共卫生学院的弗兰克•胡(Frank Hu)所领导的研究团队称。
研究也发现，多摄入蔬菜和水果并不代表就能显著降低患癌死亡的风险。
这篇论文提到，除了建议病人健康饮食外，医生也应该尽量告诫他们在家庭生活中应注意肥胖，缺少锻炼，吸烟以及过度酗酒对身体带来的风险。
在四月份，英国伦敦大学学院(University College London)的研究者们发现，一天摄入七种蔬果或以上份量的人同那些一天摄入量少于一种的人相比，患癌症的风险降低25%，患心脏病的风险降低31%。
The study was based on the eating habits of more than 65,000 people in England between 2001 and 2008. Britain has one of the highest rates of heart disease in Europe, a fact blamed in part on a diet high in fat and sugar。 The WHO guidelines are based on the equivalent of five 80-gram (three-ounce) portions. One portion is roughly equivalent to a medium-sized apple, a bowl of mixed salad or three dessert spoonfuls of raw, cooked, canned or frozen vegetables。
这项研究是依据2001年到2008年间英国6.5万多人的饮食习惯而得出的。
英国是欧洲心脏病发生率最高的国家，部分原因应归咎于含过多脂肪和糖分的饮食习惯。
世界卫生组织以5份80克(3盎司)的摄入量为指南。每一份差不多相当于一个中等大小的苹果，一碗什锦沙拉或是三个甜点勺那么多生的、熟的、罐装的或速冻的蔬菜。
Passage 2
"Frankly, I*ve never considered my own figure so exceptional; until quite recently, I seldom gave it any thought at all.
with exercises. I have evolved my own exercises, for the muscles I wish to keep firm, and I know they are right for me because I can feel them putting the proper muscles into play as I exercise."“坦白地说，我从来没有考虑过我自己的形象，直到最近，我很少给它任何想法。我最大的一个问题是，过去吃得够多了。现在我要担心吃太多了。我从来没有习惯于锻炼身体。现在，我每天早上至少花10分钟的时间在外面工作，重量很小。我已经形成了自己的锻炼，我希望保持坚定的肌肉，我知道他们是对我的权利，因为我觉得他们把适当的肌肉，发挥我的锻炼。” deep layer of sleep, I lie down on the floor beside my bed and begin my first exercise. It is a simple bust-firming routine which consists of lifting five-pound weights from a spread-eagle arm position to a point directly above my head. I do this 15 times, slowly. I repeat the exercise another 15 times from a position with my arms above my head. Then, with my arms at a 45-degree angle from the floor, I move my weights in circles until I*m tired. I don*t count rhythmically like the exercise people on the 她不喜欢感觉失去自由的运动。每天早晨刷牙洗脸后，先把我的脸上的一层深睡眠，然后躺在床上，开始我的第一次运动。这是一个简单的紧肤程序包括从鹰展臂位置一点我头顶上举起五磅的重量。我做这15次，慢慢。我再重复15次，从一个位置用我的手臂在我的头上。然后，用我的手臂在45度角的地板上，我移动我的体重，直到我累了。我不指望有节奏地像收音机上的锻炼的人；我受不了锻炼，如果我有感到自由的（受管制的）呢。”
How To Feel Blond All Over "Sports. I have never cared especially for outdoor sports, and have no desire to excel at tennis, swimming, or golf. I*ll leave those things to the men. Despite its great vogue in California, I don*t think sun-tanned skin is any more attractive than white skin, or any healthier, for that matter. I*m personally opposed to a deep tan because I like to feel blond all over. By nature, I suppose I have a languorous（怠惰的） disposition. leisure, I sometimes take two hours to wake up, luxuriating in every last moment of drowsiness. Depending upon my activities, I sleep between five and ten hours every night. I sleep in an extra-wide single bed, and I use only one heavy down forter over me, summer or winter. I have never been able to wear pajamas（睡衣） or creepy nightgowns; they disturb my sleep." 如何去感受“运动”。我从来没有特别喜欢户外运动，也不想在网球，游泳，高尔夫等方面有什么特别的要求。我会把这些东西留给男人。尽管其在加利福尼亚杰出的时尚，我不想晒黑的皮肤比白皮肤更具吸引力，或者更健康，为此事。我个人反对一个深潭，因为我喜欢感觉金色的一切。自然，我想我有一个柔弱的（怠惰的）配置。我不喜欢匆忙、紧张的气氛中做事情，我几乎不可能在早上从床上跳起来。上星期日，这是我一天的休闲，有时候我要花两个小时醒来，在最后一刻沉溺睡意。根据我的活动，我每天晚上睡五到十个小时。我在一个很宽的单人床上睡觉，我只使用一个沉重的安慰过我，夏天或冬天。我从来不穿睡衣（睡衣）或令人毛骨悚然的睡衣；他们打扰我的睡眠。” Passage 3
A blood test that can predict whether someone may attempt suicide has been developed by scientists in a breakthrough which could prevent hundreds of deaths.
Researchers at John Hopkins University, in Baltimore, Maryland, found that the gene SKA2 stopped functioning correctly in A test could allow doctors or psychologists to place patients on ‘suicide watch’ and restrict their access to drugs or equipment which they could use to end their own life. we might be able to monitor the blood to identify those at risk of suicide," Kaminsky said.
"Suicide is a major preventable public health problem, but we have been stymied in our prevention efforts because we have no consistent way to predict those who are at increased risk of killing themselves," says study leader Dr Zachary Kaminsky, an assistant professor of psychiatry and behavioural sciences.
The blood test managed to predict those with the most severe risk of suicide with 90 per cent accuracy. They could also spot if
据英国《每日电讯报》报道，研究人员取得科研突破，通过验血来预测人们是否具有自杀倾向，从而防止众多悲剧发生。{我的第一次床上运动}.
美国约翰•霍普金斯大学研究人员发现，存在自杀风险的人的SKA2基因功能异常。SKA2基因位于大脑前额皮质，负责控制体内压力荷尔蒙皮质醇的含量，能够防止人们产生消极情绪并控制其冲动行为。
若体内SKA2基因含量不足，或以某种方式发生变化，人体将无法有效控制皮质醇含量。此前的研究发现，自杀或有自杀倾向的人体内皮质醇含量较高。
因此，通过验血检测下SKA2的水平或者是否发生突变，能够允许医生对具有自杀倾向的人进行观察，同时防止他们靠近药品或其它自杀工具。
该研究发表于《美国心理学杂志》，主要负责人凯明斯基表示：“该研究还需加大样本量，但我们相信，可以通过验血辨认出那些具有自杀风险的人。”
精神病与行为科学助理教授扎卡里•凯明斯基表示，自杀是我们目前面临的主要公共健康问题，但由于缺乏直观的途径预测人们的自杀风险，导致我们无法及时预防。{我的第一次床上运动}.
“但通过我们的测试，我们可以及早确认并干预具有自杀倾向的人群，从而降低社会自杀率。”
据报道，通过验血预测最严重的自杀风险精确度高达90%，同时，只要简单观测一下SKA2的水平，便能以96%的精确度判断某人是否已企图自杀。{我的第一次床上运动}.
Passage 4
As a health editor, I spend the majority of my day poring over content related to, well, health. At HuffPost, we're lucky to talk to experts on a daily basis about how to live our best lives, both mentally and physically. Over time, you start to pick up on Sure, some of these are easier said than done, but their premises are often simple. I wanted to share a few of my favorites: everything ranging from weight, to mood, to even the immune system. One of the simplest things you can do to ensure you get enough sleep each night is to set a bedtime. Forgive yourself if you can't meet it every night (I tell myself I need to be in bed by midnight, but life gets in the way, and all of a sudden it's 1:30 a.m.), but make a point to try to stick to it.
2. Understand what emotional intelligence is -- and make a point to cultivate it. To have emotional intelligence means to be "confident, good at working towards your goals, adaptable and flexible. You recover quickly from stress and you're resilient," psychologist Daniel Goleman previously told HuffPost. It's made up of five parts: social skills, empathy, motivation, yourself. Know what you're good at and where you can stand to improve. Try to improve your ability to pay attention. eating, fast at talking, you get the gist. This also makes me very impatient, and also sometimes very unobservant -- stopping to smell the roses has never been my strong suit. But slowing down to appreciate life and all its little moments builds gratitude -- and that's a very healthy thing.
4. Cut out sugar where you can. I used to be a dessert fiend. Cupcakes, ice cream, brownies, if you put it in front of me, I would most definitely eat it. And growing up, I drank some sort of juice at every single meal (being mildly lactose intolerant meant instead of milk, it was OJ at breakfast, OJ at lunch, and OJ at dinner). But the more I learned about how too much
sugar affects the body -- and how it manages to sneak into all the non-dessert-like foods I also eat -- the more I realized I had to wean myself off the sweet stuff. So I started small. Instead of dumping sugar into coffee, I slowly trained myself to go milk-only. (Now, coffee with sugar just seems too sweet.) Instead of drinking juice and soda with meals, I opt for water (and on that note, I don't keep any beverages besides water in my fridge at home). I don't buy cakes or cookies from the store, so I'm not tempted to eat them at 10 p.m. when I'm in my apartment. Don't get me wrong, I'll still indulge in a slice of birthday cake or some ice cream. But those are treats, and I've realized that treats are not meant to be eaten all day every day. Instagramming and texting, and there are times where it's truly obvious you're not present because your eyes are glued to your screen. I had one of those moments a few days ago, when I was out to dinner -- I was so focused on answering some work emails, that when I finally looked up, I realized my dinner panions were silent, and had been waiting for me to get off my phone. It was a disruption and a distraction, and frankly, quite rude. Let's all make a point to end the madness.
作为一名健康栏目编辑，我时刻关注着有关健康的各类信息。在《赫芬顿邮报》交流期间，我们有幸与健康专家进行了交流，了解了一些在日常生活中简单有效的保持身心健康的小妙招。随着时间的推移，你慢慢掌握一些生活方式，它们大张旗鼓的标榜着健康。这些被全球公认的好的生活方式，看似简单、直接，人们若能遵循它们，生活则会变得更加幸福、健康。事实上，这其中的很多都是“说比做容易”，但其实这些生活方式的前提都非常简单。在此，我要分享几条个人认为非常不错的生活方式。
1. 保持充足睡眠
睡眠有充分地理由被认为是人类健康的第三大支柱。越来越多的研究证实，睡眠不足会带来相当大的健康隐患，相反的，保持充足睡眠对于控制体重、保持心情和增强免疫力都有着至关重要的作用。想要每晚获得良好充足的睡眠，最简单有效的做法就是为自己设定一个“上床时间”，尽管你可以原谅自己在偶尔的几个夜晚没有遵守这个时间（尽管我常常告诫自己要在午夜前上床睡觉，但现实往往不如人意，一不小心就到了凌晨1点），但你依然要时刻提醒自己，坚持在“上床时间”准点睡觉。
2. 了解并培养情商
心理学家丹尼尔.戈尔曼曾对赫芬顿邮报如此定义情商：情商是个体所表现出的自信，能够努力实现自己的目标，并有较强的适应能力和灵活性；你弹性大，能够很快从压力中恢复。情商包含了5个部分，即社会能力、同情心、能动性、自我意识和自控能力。可喜的是，这5项能力都是可以通过后天培养的。你需要时刻对外界事物保持好奇心，充分了解自己的优势和弱势，并清楚哪些是可以改进的，此外，还需不断提升注意力。
3. 停下来休息一会儿
关于这一点，我依然在坚持在做。我是生活节奏超快的那类人——就是你了解的那类人，走路快、吃饭快、说话也快。而这种生活方式也容易让人失去耐心、变得浮躁，那种停下来闻一闻路边玫瑰香的事情，过去的我从来都是不屑一顾的。然而，当我学会放慢速度来感受和欣赏身边事物时，一切都是那么美好，而我的生活也变得更健康了。
4. 尽可能少吃糖
我曾是个甜品控，无论纸杯蛋糕、冰激凌还是布朗尼，只要放在我的面前，那是绝没有剩下的。长大后，我每餐都会喝一些果汁（因为乳糖不耐受，我只能用果汁取代牛奶）。然而，当我不断了解到糖是如何威胁身体健康的、又是如何渗透到那些我们经常食用的非甜点类食物中的，我意识到必须放弃这些甜食和添加了糖的食物了。我尽可能的从小的方面开始做起，我慢慢的训练自己不往咖啡里加糖，只喝加了牛奶的咖啡（现在，加了糖的咖啡对我而言都太甜了）；用餐时，我也放弃了果汁和苏打水，只喝白水（事实上，在我的冰箱里，除了水，你找不到任何其他饮料了）。我不去店里购买蛋糕、饼干，这样就避免了晚上10点我还在家里吃点心。不要误会了，其实我依然会偶尔吃上一片蛋糕或一些冰激凌，但这些只是对自己的小小奖励，我清楚的明白这并不代表我每天都要给自己来些奖励。
5. 适时放下手机
这是另一条我坚持实行的生活方式。很多时候你都在发短信或浏览社交网络，还有很多时候你“在似不在”，因为你的眼睛始终牢牢盯着你的手机屏幕。前不久我也做过这样的囧事，当我和好友出去晚餐时，我始终低头用手机回复那些工作邮件，当我抬起头时，看见好友正安静的等待着我结束和手机的“约会”。和朋友用餐时不断的看手机不只是对用餐的打扰，确切的说，非常的粗鲁、不礼貌。所以，是时候放下你的手机了。
Passage 5
Glance through a popular magazine’s listof healthy breakfast foods and you’In fact, a group of researchers recently found that a serving of instant oatmeal decreased the desire to eat more than the same amount of Honey Nut Cheerios, an oat-based cereal. I decided to talk with lead author Candida Rebello of the Pennington Biomedical Research Center to find out what makes oatmeal so special.
据《科学美国人》（Scientific American）25日报道，随便看看流行杂志列出的健康早餐食物，你总会发现燕麦的身影。燕麦有很多益处，其中之一就是它能够让你有饱腹感，能有效地阻止你在早上10-11点吃零食的欲望。其实，一些研究人员最近发现比起同量的蜂蜜坚果麦片（含燕麦的谷物），一份速食燕麦更能降低人的食欲。我决定采访一下潘宁顿生物研究中心的主任卡迪达·瑞伯乐（Candida Rebello），看看到底是什么让燕麦如此特别。
The story begins with dietary fiber, the part of plant foods that the body can’t digest, which has been shown to promote a 一切要从食物纤维说起。食物纤维是植物性食物不能被人体消化的那部分，正是这一部分提高了人的饱腹感。燕麦片中的燕麦和含燕麦的即食谷类食物都含有可溶纤维beta葡聚糖。
However, it’s not just the fiber content that matters, according to Rebello and her fellow researchers. Fullness and the desire to eat may also be influenced by a property of fluids called viscosity, which, in this case, is generated by oat β-glucan. think viscosity affects appetite by influencing the way foods interact with the mouth, as well as the stomach and intestines. For example, increased viscosity in the intestinal tract can stimulate the release of appetite-regulating hormones. The oral and gastric effects work together, according to Rebello, meaning a food with both a high initial viscosity in the mouth and a high subsequent viscosity in the gastrointestinal tract will likely produce a greater feeling of fullness.
但是，瑞伯乐和其同事的研究发现，纤维不是让人产生饱腹感的唯一原因。一种粘稠状液体也可以影响饱腹感和食欲。这种粘液就是由beta葡聚糖产生的。瑞伯乐解释道，这种粘液就像燕麦片的那种滑腻的感觉，不管是装在碗里还是吃进口里你都能感到这种滑腻感。科学家们认为粘液是通过影响食物与嘴和胃与肠接触的方式来影响食欲的。比如，肠道内粘液增多会刺激调解食欲的荷尔蒙分泌。瑞伯乐说，口感和胃部感受共同作用使人产生了饱腹感。也就是说，能够让人首先在嘴里感受到高粘稠度，其次再在肠胃中保持高粘稠度的食物很可能引起人的饱腹感。
The study Rebello and colleagues recently authored looked at instant oatmeal, old-fashioned oatmeal and Honey Nut Cheerios and measured each food’s viscosity and effect on satiety. (I should note that though Rebello works for the Pennington Biomedical Research Center, the study was a collaborative effort with researchers from PepsiCo R&D Nutrition and was funded by PepsiCo R&D Nutrition’s Quaker Oats Center of Excellence.)
瑞伯乐及其同事们最近联名发表的一项研究观察了速食燕麦，传统燕麦和蜂蜜坚果燕麦饮品，测量了每一种食物的粘稠度和带来的满足感。（我要事先声明：虽然瑞伯乐在潘宁顿生物研究中心工作，但是这份研究报告是他和百事公司营养研发部的研究人员一起撰写而成，这项报告也是由百事公司营养研发部旗下的桂格优质燕麦中心出资赞助的。） The researchers found that instant oatmeal improved several measures of satiety, or the feeling of fullness, over a four-hour pared to Honey Nut Cheerios. Old-fashioned oatmeal had greater subsequent viscosity but not higher initial viscosity, which could explain why it was less effective at promoting fullness.
研究者发现，在四个小时内，速食燕麦能大大提高满足感，也就是饱腹感，相比起来蜂蜜坚果燕麦饮品的效果比速食燕麦低很多。传统燕麦比燕麦饮品效果好一些。跟预期一样，研究发现速食燕麦比燕麦饮品的原始粘稠度和进入肠胃后的粘稠度都要高。传统燕麦片原始粘稠度低，而进入肠胃后的粘稠度高。这就是它为什么在增加饱腹感的效果上要比速食燕麦稍逊一筹的原因。
篇四:《我的第一次尝酒经历》{我的第一次床上运动}.
我的第一次尝酒经历
今天，表哥来我家做客，他提了一袋啤酒来我家，看来是打算和爸爸来个“一醉方休”了。
这时，爸爸已经开始张罗起来，他叫来了外卖，与表哥边聊天边喝酒。我见爸他们喝得那么高兴，便好奇地问：“爸，啤酒是什么味道的，好喝吗？”其实，我并不喜欢爸爸喝酒，怕他喝醉了又闯祸，也担心他喝多了伤身体。就是不久前，爸爸喝醉了，脸红通通的，一直吵着要去外面走走，不肯回家，也不让人跟着，这可把我们急坏了，生怕会发生什么事，就让小叔一直跟着爸爸。回到家后，妈妈不过说了爸爸几句，爸爸便生气地拿起烟灰缸向妈妈扔了过去，幸好烟灰缸没砸中妈妈，我们被吓了一跳，谁都没想到爸爸会有这样的举动，我的眼泪差点夺眶而出——
“真不明白大人们为什么都那么喜欢喝酒。”我小声地嘟囔着。爸爸听到了，只是笑了笑，并没有搭理我。表哥听了我的话却一脸坏笑地对我说：“你自己尝尝就知道了，要吗？”我眼珠子一转，心想：反正没喝过，就尝尝好了，我倒是要看看这酒有什么魔力，能让爸爸他们对它如此着迷。“怎么不敢啊，小屁孩懂什么，一边玩去吧。”表哥轻蔑地说。“好，试就试，谁怕谁呀！”我毫不示弱地对表哥说。说完，我放下筷子，跑到冰箱旁，扑下一个次性杯子，递给表哥，表哥拿起酒瓶边倒边对我说：“倒多少就得喝多少，不能倒掉哦！倒掉的就算输。”“当然，我会喝完的。”我自信满满地说。
杯子里盛满了黄色的液体，正咕噜咕噜地冒着泡呢。我端起杯子闻了闻，有一股刺鼻的味道钻进我的鼻子。然后小心翼翼地用舌头舔了一下杯子的酒，发现没什么味道，“怎么，不敢喝了，胆小鬼。”表哥在一旁笑着说。我没理会表哥，端起杯子又尝了一小口，嘴里感觉还是没什么味道。“什么嘛，不就是水嘛，还不如汽水好喝呢！”我大声对表哥说道，胆子也一下子大了起来，就又喝了一大口，“啊！原来酒是苦的。”我放下杯子大叫道。张着嘴正想往外吐。“不许吐，咽下去。”表哥大声说。“刚才是谁夸下海口的啊！”我只好强忍着苦涩的味道，咽了下去。妈妈、哥哥、爸爸和表哥都哈哈大笑起来。 酒是咽了下去，但嘴里却留着一股苦苦的，酸酸的味道，滋味可真不好受，真不敢相信爸爸他们这么喜欢喝的酒是这么难喝的东西，表哥见我那么难受，便劝我别喝了，可我还是决定遵守自己许下的诺言，坚持把杯子里剩下的酒喝进肚子里。{我的第一次床上运动}.
喝完酒，我觉得有一小会儿身体热呼呼的，脸上直发烫。便想去卫生间洗一下脸。不料一站起来，就觉得整个地面直晃荡起来，双腿不听使唤，整个人摇摇晃晃地，总觉得眼前有两个自己，一个不小心，我就跟墙来了个亲密接触。“啊，好痛哦！”我叫道，头上肿了个大包，疼得我眼泪差点掉了下来。哈哈哈——大家看我那狼狈的样子都笑了起来。妈妈赶紧过来扶起我，把我扶进了房间。一进房间，我便躺在床上呼呼大睡起来。第二天起床时，只觉得头疼，摸着头上红肿的包，我从心里觉得这下丢脸是丢到家了。
这次的尝酒经历，让我越发觉得酒不是什么好东西，那么难喝，而且喝多了还容易让人迷失心志，什么酒后驾车出车祸、酒后杀人——真是举不胜举，所有的这一切都是喝酒惹来的祸，多少人因此犯了错，追悔莫及！真希望，爸爸他们以后能少喝点酒。
广东揭阳惠来县华群小学六年级:吴晓燕
篇五:《老师趁着夏令营夺走我初夜》
老师趁着夏令营夺走我初夜！
连江苔箓中心小学 林洁{我的第一次床上运动}.
我是个有点性幻想的女孩子。我深信不疑自己最怕的就是这种孤独。那年我上了师范，直到李老师的出现，才让我隐隐地走出了内心的清冷。李老师大我十岁，他棱角分明的脸上戴着一副眼镜，讲出的每一句话都让我觉得他是一个博学而稳重男人。就是这位李老师让我感受到了学业的快乐，也正是他同样给予我最沉痛的哭泣。
那是今年刚开学的第二个星期天，我依然一个人在宿舍望着天花板，其实我早已经习惯了这样的日子，可不知为什么我的心还是酸溜溜的难受。就在我思绪低落的时候，门响了。我以为是我自已同学娟回来陪我。飞快地从床上跳下来，跑过去把开门。
“林洁，你„„快穿上衣服”李老师急忙转过身子说。
我一看是李老师。赶紧关上门，把只穿着胸罩和三点裢的身体用衣服完好地蔗住。我穿好衣服，羞红了脸把门打开。李老师还是背对着门，手里拎着两盒快餐，听到开门声，转过身来对我说：“刘瑶，我听同学说你经常一个人在宿舍呆着，早饭也不吃，那怎么能行，快来我打了两份饭，一起吃。”看着李老师那自然随和的表情，我的心一下子暧烘烘的。感动的泪水在眼角里打转。
自打这次以后，师与生的这层隔合被李老师对我的关心和照料所取帝。我们成了无话不谈的朋友。
今年的夏令营是李老师组织的，可能是性格的原因我不太喜欢过于喧嚣的场合。但这次我还是去了，因为我知道李老师与他的爱人闹矛盾，并且已经分居两个多月了。为此事李老师还在我面前流了眼泪。所以，在我心理这次随着同学们一起夏令营的目的不是玩，而是像李老师曾经关心我一样去关心他。
夏令营的那天夜晚大家得都很尽兴，李老师边唱歌边喝酒，一杯接一杯不停地往肚子里灌。同学们都认为李老师是开心才会这样子的，可我明白他是在借酒浇愁。
可能是李老师平时不喝酒的原因，每喝几杯就要躲到一边去吐，开始还好，可后来走路都来回地晃悠，我上前劝李老师不要喝了，李老师还是不停地喝，不停地踉跄跑到一边去呕吐。我扶着李老师帮他拍了拍
后背，他又看了看我说，刘瑶你去跟同学们玩吧，我想一个人到那边静一静。
我刚想离开，李老师的身体猛烈地依靠在我的身上，一股股热流像酒精一样充击着我的身体。我只好扶着李老师慢慢地向比较清静的地方走去，我们离群体有了一定的距离，李老师说，咱们就在这做一会儿吧。李老师的身体瞬间就像泥沙一下滩软在地上。看着他难过的表情，我的心也很不是滋味，更不知用什么样的语言才能安慰他。他努力地坐起来，依偎在我的肩膀上，我能感受到彼此的呼吸。突然，李老师强制地把我压在身下，我想反抗，但除了怕别的同学知道之外，在潜意识里我已经被李老师彻底征服了。那可是我的第一次，作为一个清纯女孩子的平生最美丽的第一次。一阵撕裂的疼痛感袭遍全身。
李老师整理好衣服，突然变得特别的清醒，小声对我说，我先过去，你一会儿再过去。看着李老师深夜里那冷漠远离的背影，我如梦初醒地压抑着自己的哭声，泪水哗哗地往下流。
多少年以后，当我再次回忆起那个伤痛的夜晚，通过种种细节，我发现，那天，李老师根本就没喝醉，他是在装醉。而我，只是他发泄欲望和郁闷的一个替代品而已。他用虚假的温存和关怀骗走了一个纯洁女孩子的初夜。每思及此，我的心里都翻滚着愤怒的浪潮。哭过之后，我只能装出若无其事的样子回到同学们的中间。然而我这颗受伤的心灵就连自己也不知道能不能用时间来抚平。
篇六:《我的第一次劳动》
我的第一次劳动
星期天，我正准备出去玩，妈妈看见了却说：“你没事去把卧室收拾干净”。我想：这可怎么办呢？不管了，进去看看".
“啊，怎么这么乱呢”？一进卧室，我被眼前的景象惊呆了：被子在床上乱扔着，枕头有的还在地上，衣服扔得满床都是„„我想这肯定又是弟弟的杰作，我先把枕头上的土扫干净，可枕头上的土太多了，把我呛得直流眼泪。妈妈看见了笑着说：“我的乖女儿，怎么变成小花猫了！”然后妈妈说：“看，枕头要拿着朝外扫。”妈妈边说边给我示范。听了妈妈的话我又拿了一个枕头扫，果然土不往鼻孔钻了。我又开始叠被子，可总是一边大一边小。后来妈妈说：“叠被子，要有恒心，先把被子反过来铺平，再叠这一边，然后叠另一边，最后在把两头分别叠到中间，再一叠就好了。”果然，一次，两次， 被子终于叠好了。然后我把床上打扫了一遍。看着自己打扫的房间，我开心的笑了。
在今天的劳动中，我感受到：虽然我累点，脏点，可我知道自己的劳动有用时，哪怕再苦再累也毫无怨言，因为我知道：在人类的各项活动中：劳动最光荣！
篇七:《我的第一次爬山》
不知是激动，还是高兴，当听说我们宿舍八人本周末同去春游----爬山时，驿动的心方才立于基点，我不亦乐乎。虽不算大病，重感对于体弱的我来说，已不胜苦烦。然而，好在有这一精神支梁，我还是跟去了爬山。
车上拥挤的人们，个个充足了劲，把车厢装得满满的，我只好站一立足之地挨到终点。一路的坎坷，虽说有点疲惫，但站在山脚下，我却显得格外兴奋，病也轻了些许。抬眼高望，怪石林立，绝壁横生，奇形杂状。过去在电视、电影看过的山势，今天却活生生地摆在眼前。我不由鼓足勇气，决心一股登上山顶。
八人相互招呼着，攀山角，跃山沟，爬山壁。脚出汗了，气喘粗了，腰酸加腿痛。这只是别人的感觉，我除了这之外，头疼、心闷，加上三十八度半的体温，已苦不堪言。好在从别人那儿得来的一点经验，作为良药欣然收下，只要站在绝壁高处向下望一眼，就来了精神，因为我有几分恐高症。
此山虽比不上泰山高大，比不上华山雄伟，但总比地面的山脚高出许多吧！也有会当凌绝顶，一览众山小的气势。一排排的新砖瓦房，一辆辆的轿车面的，一只只的飞燕翔鹰，一亩亩的绿苗肥田，如此看来，新鲜而又惬意。极目远眺，心旷神怡；直视山脚，心惊胆战。我只好选一平坦石块，作一潇洒动作，留一张永恒的瞬时。我仰卧平石，沐浴着和暖的阳光，沉沉欲睡，忽被六人打牌声惊醒。我只好站起，缓缓涌入山的怀抱，享受山的春意，留于我的情怀。
我第一次见山，第一次享受大自然的春光美，激动不已。站在山顶，环顾山围，心中万分感慨。我可以以自豪的口气对那未曾见过山的乡伴们大声说：我见过山了，它很美，我爱山。 暖风吹拂着发梢，西天边飘来了彩云。
下山了，带着七分的满足，二分的喜悦，一分的失意，迎着丝丝春风，踏上归途。又一路的坎坷，回到了宿舍，一个个摔在床上，就着晚霞沉默了。此时的我，方才领悟到：永远得不到的东西是最美好的，也是最向往的；等得到了，发觉不是太美好，但却是最珍惜的。 我极盼第二次爬山。