第一篇:《2011年“健身健心,你我同行”心理健康节活动安排》
一、活动背景
在中学开展心理健康教育，是全面实施素质教育的需要，也是加强和改进未成年人思想道德教育的需要。
青春期的中学生，处在心理发展的过渡期，这是一个半幼稚、半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和盲目性错综复杂充满矛盾的时期；生理上逐步趋于成熟，渴望独立的走向社会生活，而心理上却不够成熟，处于身心发展的不平衡状态。他们的认识能力、水平还是不高的，他们的个性倾向还不稳定，还需要教师、家长对其科学关怀和科学指导，也需要与同龄群体在经历一系列的活动中感受、分享和探讨、领悟，然后加强自我修养，顺利解除烦恼和困惑，使其真正趋向成熟。而作为教育者就是在日常生活中发现、创造契机，让学生置身其中，帮助他们发现珍惜身边的幸福生活，感恩亲情，感恩生活，同时关注自身心灵成长，找到快乐幸福的源泉。
二、活动目的
1、引导学生了解基本的心理健康知识，增强学生自我教育能力和了解自我的能力。
2、最大限度优化学生的成长环境，建立积极有效的社会支持系统（家长、教师、同龄人），引导学生通过积极合适的方式解决自身的烦恼和困惑；
3、引导学生合理自我定位，深刻体悟生命的意义和价值，肩负起人生的自我责任、角色责任和社会责任，确定目标，积极进取，科学对待人生，为了目标能以坚定的信念、全面的能力和奋斗不息的精神不懈地努力，过充实的人生，快乐幸福的人生。
三、活动主题及口号
活动主题：和谐，友善、幸福 口 号：健身健心，你我同行 五、活动时间：2011年5月份
六、领导小组 组 长：张自德 顾 问：马敬祥
副 组 长：梁运林、刘继湘、张伟 下设工作小组： 组 长：张伟
副组长：谭琳、肖金华、蔡子辉
组 员：刘光、刘志光、黄伟军、夏红波、马铁光、杨会昌、胡素琼、黄湘、
刘稳强、彭红霞、陈晓临、何佑文、冯雅兰、张力等
摄 影：陈刚、高一心协宣传部（负责人：G79胡意、G81周炜东）
撰稿报道：心协各年级学术部（高68班邓梦样；高76班彭玉洁；初82班罗雅婷；初102班吴俊雅）
七、活动流程 (一)前期工作
（1）宣传条幅、心理健康知识宣传资料及发放、宣传展板（心理健康辅导中心及心理协会）
（2）5.25日全国大中学生心理健康节广播动员大会：（主持：蔡子辉；发言：张自德董事长、心协副会长胡鑫；时间：5月25日早自习7:15，纪律检查：政教处；学生组织：班主任及下班教师）
（二）具体活动安排： 1、“梦洁杯”感恩母爱作文大赛
负责：语文组、文学社、心理健康辅导中心
各班组织：语文教师、语文课代表
截稿时间：五月四日上交至语文老师处，五月五日各班选交三篇优秀征文参加学校联评并上交二十个优秀名单至心理健康辅导中心，领取贺卡。
2、征文展、图片展。 展出内容： （1）“寒假社会实践活动”、“感恩母爱”获奖结果及获奖部分文章（文章后面附个人简介及作者相片）
（2）心理健康知识及图片展 时间：5.21——5.29
负责人：张力、彭慧、黑小平（5月25日的第八节课至上晚自习之前，安排学生主持人向大家介绍比赛及获奖学生情况，同时可朗诵部分优秀文章，介绍图片内容）
3、心理歌曲播放
负责：高中：黄伟军；G81杨义果；初中：彭红霞，C90肖文； 刻碟：陈刚
时间：5月23日——5月29日的晚餐时间 歌 曲：爱拼才会赢、隐形的翅膀、我真的很不错、感恩的心、步步高、爱的人间、超越、站起来、样样红、飞得更高、相信自己等
4、团体活动
A、内容：手语歌表演：怒放的生命、我真的很不错（负责人：周希、杨月洋、G73沈馨宇、G76彭玉洁；表演者：初一心灵天使、高一心协会员）；心理游戏：撕纸游戏、心有千千结（负责人：尹静）
B、时间：5月25日第八节课 C、安全：初高中政教处、班主任
D、广播主持：G64陈晓
E、第一教学楼前广场
5、心理健康知识普及教育： （1）每周星期日——星期五晚餐后至晚自习之前，心理健康辅导中心开放，为学生提供阅读心理健康书籍的机会。（负责：初一各班心灵天使）
（2）心理健康知识资料发放：5月25日第八节课——晚自习前（负责：初二、高二各班心灵天使及代表一位；地点：各教学楼楼道口）
6、讲座： 1）“心怀感恩，放飞梦想”励志演讲；
演讲嘉宾：杨小平（湘潭县第五届政协常委，第十一届人大代表。湘潭县成功青少年励志教育基地创始人，青少年励志全国巡回演讲师。）
时 间：5月23日第七、八节课（班会课与第七节课对调）
地 点：大会堂
场地安排及学生组织：政教处、初三班主任
音 响：陈刚、谭继武
负 责：教科室、心理健康辅导中心 参加人员：初三全体师生 2）心理健康讲座：
讲座教师及内容：彭红霞《音乐与心理健康》；刘晓敏《体育与心理健康》 时 间：5月23日第一、二节晚自习
地 点：综合楼三楼高中部会议室 音 响：陈刚 参 加 对 象：初中及高中所有心协成员，另可有针对性的指定3名学生参加（初三、高三是否参加，请班主任定夺），参加名单请安排心灵天使于本周星期日上午交到心理健康辅导中心“心语箱”内，星期一第一节晚自习预备铃时由心灵天使带队到综合楼三楼高中部会议室听讲座
7、心理课
听课对象：邀请学校领导参加，上课所在年级的全体教师必须参加（请听课负责教师记载本堂课听课教师名单，并将老师们的评议收好，与上课教师交流，然后交心理健康辅导中心（说明：初一、二星期一班会课与星期五第一节课对
8、教师征文：“我与心理健康”征文（截稿时间：2011年6月3日）
附：2011年10月将组织评选省心理健康教育先进个人，心理健康教育先进个人评比条件如下：
①积极参加各项心理健康教育活动情况 ②读书及读书笔记情况
③“心理健康知识竞赛”的成绩 ④“我与心理健康”征文的成绩 ⑤心理课及班级心理健康辅导情况 ⑥撰写心理论文的情况
湘潭县云龙实验中学 二〇一一年五月十六日
第二篇:《大学英语作文谈健身》
Why and how do people keep fit
Nowadays, more and more people are living a fortable life. They can eat what they want and eat as much as they want. However, with the development of science and technology, they learned that they must keep fit if they want to live happier and longer. Doctors told them that if they don’t keep fit , they would be ill easily. So an increasing number of people want to keep fit. But how can people keep fit?健身健心作文。
It is known to all that people can keep fit by jogging everyday. If one man keep jogging for ten miles everyday , he will be very strong and healthy. But some people said that it is so boring for them to jogging everyday. In my opinion, those people can do other sports, like playing basketball, playing badminton, go swimming, playing table tennis and so on.
Some people said that they can’t keep doing sports everyday for they are too lazy. I think it is a good way for them to resign in a fitness center, if they do that, they will feel the money which they have given to the fitness center will be wasted if they go to the fitness center for only one time . So they will go to the fitness center everyday and they will do sports everyday.
No matter which sports does one man like, only if he does sports everyday, he will keep fit and live longer than the one who doesn’t do sports everyday.
第三篇:《关于心理健康的作文》健身健心作文。
现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力„„无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周
六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。
我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。
作文：心理健康与幸福人生
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。 同学们，你有何感想？健身健心作文。
你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
爆米花
我本是袋中白米一粒，无忧无虑，何曾想到要承受压力？！看着漂亮的主人端着我欣然将我放在黑乎乎的爆米机旁，看着这铁制的家伙，再瞧瞧那红红的炭火，我心颤抖啊！
“考试啦！考试啦！”我大呼我狂叫。可谁不知道明天就考试呀！同学们都不予理睬。就像孙悟空负山前行似的，疲惫的我生怕自己倒下，我人不停地说着话，好像只有这样，我的血液方能流淌。突然，“嘭”的一声，吓得我心惊胆战，随之一阵白烟扩散开来，许多小朋友蜂拥上前„„而我呢，则与其他伙伴被小主人毫不留情地一股脑倒进了大黑炉里。随之，啪！一声脆响。果然不出我所料：黑炉子给了我黑色的眼睛！同伴们也如此，迷惘又迷惘，谁知道一会儿又将怎样？站在窗前，我翘首观望，原本应是繁星点点、银河漫天的迷人星空，却被这繁华的城市灯火照的模糊。教学楼则灯火通明，照彻了校园的黑暗。
我们在炽热的黑炉里滚来滚去，这刻不知下刻的命，真是要多难受有多难受。再加上干渴难耐，我的身体渐渐膨胀，兄弟们亦是如此，我们的空间急剧紧缩，大家难以呼吸下去。
第二天，我静静地来到考场，轻轻地坐在座位上，等待着，默默无言的等待着。整齐的桌椅也静静的，给人以庄严的感觉。沉默啊，沉默„„
火热的感觉渐渐地缓了下来，“嘭”！炉盖打开了，随之，我们被一股强大的热气冲到了袋子里。紧接着，光明来了！一群小朋友又蜂拥而上，将我和同伴们抓起。我们互相瞅瞅，咦？我们怎么变得如此美丽了呢？！为什么我在稻田里长不成这样子？一个小朋友捏起我一闻：“真香啊！”
原来，没有压力，我是不会开花的！
五彩斑斓的生命健康相随健身健心作文。
人们热爱太阳，因为太阳能带来温暖和光明，人们热爱生命，因为生命能让人领略到幸福的温情。生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运„„只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。
人生是一条无名的河，是深是浅，人们都过，人生是一杯无色的酒，是苦是甜，人们都喝，在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽开，我们一定要保护好这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，挑战自我，珍爱自己的生命。
而生命，是一道方程。这道方程有着无限的解，每个人都有自己的答案。生命，是一块魔方，这块魔方有着万千种变化，每个人都有自己喜爱的图案。我们年轻，小心翼翼地捧着纯如白纸的生命。世界，早为我们备好了七彩的颜料。我们从遥远的地方走来，身上背着昨天的故事，脚下踏着历史的尘埃。一路风雨带着欢笑，一路歌声带着豪迈。我们肩上落满昔日的碎片，我们的眼中装着辉煌的未来。我们快乐，因为我们拥有青春；我们自豪，因为我们拥有现在，我们会用汗水浇灌明天的花朵，我们会用勇气为生命着上绚丽的色彩。红给了我热情，蓝教给我以高洁，白让我懂得纯朴，黄教我以忠义，绿给我以希望，灰色教我懂得思考，黑教我如何做正直的人。在品尝七彩的生活中，我懂得了成熟、责任，懂得了坚强勇敢及奋斗的力量，懂得了关怀与宽容。生命应该在七彩中熔炼才能领略它的芳华，在钟的撞击下才会奏出美妙的音符，才能释放出自己美丽的心声，一声比一声响亮，一声比一声从容。让我们为生命着彩吧，绽放它的力量，你的生命在七彩斑斓中熔炼成长，热爱生活，相拥健康人生
多姿的生命离不开健康的心情，拥有健康，才拥有五彩斑斓的资本。美丽的生民，如若没有一份健康的心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。健康与我们形影不离，不，它甚比影子的追随还要固守得多。光不存在的时候，影子就
藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎。它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一分感动；它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展着，包容着，背负着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空。它是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。
让我们的成品——沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚。从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝面惆怅莫名„„
人生因此健康，因此壮丽。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，热爱生命，相拥健康人生。
第四篇:《追寻大自然》
在公园里，在森林里我们偶尔可以听到几声鸟语。一阵微风吹来，可以闻到阵阵花香。几声鸟语虽然平凡，却美若天籁之音。阵阵花香虽然平淡，却胜过人造的香艳。这不都是大自然的杰作吗？今天，就让我们追寻大自然的脚步，去感受大自然带给我们的美好生活！
一粒种子掉进石缝中也能长成苍天大树，小小的蚂蚁无论在多么艰苦的环境中都能存活下来，森林中的一朵野花几天后就枯萎了，这都是大自然的安排。我们不能改变大自然，却可以不断改变自己。这就是在大自然中生存，必须给自己树立的一个不同寻常的座右铭。
一粒种子在泥土中可以发芽，那么它在水中呢？在石块下呢？在砖缝中呢？还是可以发芽！这需要一种多么巨大的勇气呀！这是一种生命自身的升华，一种勇气的绽放，一种最高境界的品格，这种力量推动着小芽，使它长大、成才。那么，大家想一想，我们也要有一种上进的信心，这种说法难道不对吗？对，我们要有一种上进心，正是这种心理，推动着我们前进！再前进！
现在的竞争这么激烈，如果我们不加把油使劲往上赶，那么我们便会灭亡。我相信，没有一个人在世界上不努力就成功。我也相信，不努力，只会干干地坐在那里，等死了！这是自然之道，没有谁能够改变它，也没有人可以毁灭它，这是一种不能战胜的力量！
在我家里，有一盆叫碧玉的植物，在去年，它差一点失去了生命，但它还是坚强地与死神抗争，终于顽强地活了下来，这是一件多么值得我们学习的事情呀！
这就是自然之道，神圣而不可战胜的一种纯净的力量！
第五篇:《误解》
真奇怪呀，每到周末或放假，妈妈就会想尽各种方法让我出去外面。
一到周末，我就会坐在电视机前看起电视来。如果看累了，有点冷的话，我还会从床上拿起厚厚的棉被，躺在沙发上，盖着被子接着看。
每次看到精彩部分或是起劲儿的时候，妈妈总会来扫我的兴：“喂喂喂，起来！”呀，太突然了，而且嗓门儿那么高，想把我吓出心脏病呀。“干嘛子？”我嗲嗲得问妈妈。“出去玩去，别整天闷在家里的，想生病呀？”妈妈非常气愤。“不要！出去超无聊的哟。”我很倔。“你到底去不去？1…2…3…”妈妈又来老招数了。“好好好！我去我去。拜！”
我一个人一边在外面走着，一边奇怪的想着：妈妈干嘛呀，每次都让我出去玩，我又不是小孩子了。我垂头丧气地来的湖边，身体有些酸痛。湖边有一些健身器材，我有些无聊，在上面玩了玩。过了10分钟左右，我再次来到湖边，看着清澈见底的湖水，似乎明白了些什么。
我在那椅子上，一面看湖水，一面思考着。“哈，我知道了。”我想了那么久，脑袋瓜子终于开窍了：我健完身后，再看看湖水，身体觉得特别轻松。反而在家里看电视，眼睛非常劳累。终于慢慢的了解妈妈的用意。其实，妈妈只是让我有好的身体。整天在家，没运动，免疫力变差，各种疾病，都会亲身经历一遍。
我不该以前没有明白妈妈的用意而拒绝。现在，我几乎每个周末都会出去玩，希望我有个棒棒的身子。大家跟我一起努力吧！