很高兴回答您的问题，这是我家宝宝12个月时候的每天日常详细安排，基本每天都是同样的步骤，希望对你有所参考。

　　饮食安排：

　　早饭：早上醒后七点半左右150毫升的奶，八点半到九点开始吃早饭，进食时间控制在半小时以内。

　　午饭：大概十二点半进行，吃饭时让宝宝自主进食，家长不要太多干预，锻炼宝宝独立进食的能力，饭后休息二十分钟后，给150毫升的奶。

　　晚饭：四点半到五点之间，控制在半小时以内吃完，睡觉前大概九点钟左右给喝180毫升的奶。

　　加餐:每天给宝宝适合吃的水果两份，在上午的十点到十一点之间，下午睡醒后的四点左右给他吃。

　　睡眠安排：

　　白天午觉：大概在午间十二点半开始，睡眠时间持续两三个小时。

　　夜间睡眠：晚上九点半开始睡觉，整觉到第二天七点半左右，期间不醒，不喝夜奶。

　　洗漱安排：

　　给宝宝洗漱最好早晚各一遍，有助于宝宝卫生和口腔洁净。早上起床完毕后十分钟时间给宝宝洗脸刷牙，晚上八点到八点半之间给宝宝洗澡，睡前刷牙(睡前刷牙很重要)。

　　活动安排：

　　室内安排：上午吃早饭前让宝宝自由活动，因为早上醒来宝宝精神状态很好，会喜欢自己去玩一些喜爱的东西。早餐吃完后不宜过多的剧烈运动，会选择给宝宝读绘本，时间控制在宝宝专注于绘本的时间内，如果宝宝不想看了，不要勉强。如果宝宝想自己玩，不要强行加入，宝宝已经有自己的想法;如果宝宝想和大人玩，不要拒绝，亲子互动教育很重要。下午睡醒后读绘本，自由活动，等待吃晚饭。睡前安慰情绪和给宝宝护理身体，会给宝宝看十分钟启蒙动画片。

　　室外安排：室外活动上午大概在十点半到十一点半之间，去楼下通风散步，晒晒太阳补补钙(注意防晒)，练练走路。下午五点半到六点之间根据天气情况可以下楼一趟。

　　在条件允许的情况下，多让宝宝玩玩小区内的游乐设备，多与同龄的小朋友接触互动，培养宝宝的性格。

　　以上就是我家宝宝12个月的时候每天要做的安排了，基本上是每天重复同样安排事情，希望对你能有所帮助。

　　我家是这样的，早上一般7点～8点起床，喂维D和乳钙，然后先泡100ml的奶给他喝，如果没喝完，我会加米糊，让他吃完，算正餐一顿。

　　之后就玩，玩到快10点，他差不多犯困，就开始哄睡。顺带喂个母乳大概50ml吧。

　　大概11点半—12点这样，开始做辅食，这餐花样比较多，有时候做糕点，有时候做面线，米饭，加肉加蔬菜的辅食等等。

　　2点后，开始睡觉，午休会比较久，2-3小时。

　　如果4点起床，我会给他再泡个50-100ml奶，5点多起床，就给他吃第三餐正餐。晚上一般我不放肉，会给他多吃些蔬菜水果，粥米糊之类的。

　　近9点，泡100ml奶，喝完，漱口准备哄睡。

　　10点前一般会睡着，但是期间还是会要母乳。我还要起夜。