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放飞心灵快乐成长心灵健康


篇一:《放飞心灵,快乐成长》

放飞心灵,快乐成长

摘 要: 本文以创造性学习理论为依据,通过对各种创新求异的例子的分析,论证了小学音乐教育在现阶段应大力培养学生的创新意识和创造能力,使学生成为音乐知识学习的主体。

关键词: 创新意识 节奏训练 音乐创编 歌曲教学 欣赏教学 创新是人类文明的源泉,创新教育是素质教育的核心,在素质教育中音乐教育发挥着重要作用。音乐教育可以发展人的感官功能,培养人对音乐的情感、态度、审美判断能力,培养良好的品质,美好心灵,促进认识能力的发展,提高运用音乐艺术形式进行表达、交流的能力,发展和提高人的想象力、创造力,等等。因此,在音乐教育中,音乐教育以全面提高学生的审美素质为目的,以尊重学生的主体和主动精神为核心,以培养学生的创新意识和实践能力为基础,以形成健全人格和个性为特征的教育。课堂教学是整个教学的中心环节,审美教育的实施很大程度上取决于音乐课堂教学的落实。因此,在音乐教学的实践过程中开展音乐审美教育,要求教师从学生的实际出发,确立学生的实践主体地位,鼓励学生求新、求异,不断培养学生敢于创新的意识,勤于创新的思维和善于创新的能力。

一、在节奏训练中培养学生的创新意识

节奏是音乐的灵魂和骨架,它赋予音乐以活力。节奏在我们的音乐教学中有非常重要的位置,是音乐的脉搏,任何音乐都有鲜明的节奏。让儿童在动觉感知中进行节奏练习,不仅符合音乐本身的运

篇二:《心理小报 心理健康教育小报 放飞心灵快乐成长小报 电子小报手抄报模板 A4横排》

1、智力发育正常,

即个体智力发展水平与实际年龄相称。 2、稳定的情绪,尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。

3、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。 4、有良好的人际关系,尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与他人相处。5、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节;6、热爱生活,能充分发挥 自己各方面的潜力,不尖挫折和失败而对生活失去信心。。

自信的表现:1、坚持自己正确的

立场;2、善于或喜欢明确地陈述自己的 观点或愿望;3、说话时敢于看着对方;4、愿意

当众发言;

5、充分认识自己的长处,但不夸大自己的不足;6、说话时常使用“我”字句。

不自信的表现为:1、自我评价偏低,总认为自己不如别人;2、想实现自己的愿望但犹豫不决,不敢行动;3、屈从于别人的压力;4、贬低自己;5、认为自己一无是处;6、总认为自己什么都做不好。

要培养充分的自信心,最主要的是做到以下几点:在心底坚持对自己说“我行”。就会通过自我的积极暗示的心理,使你逐渐树立了信心。常带微笑。学会笑,学会在受挫折时笑得出来,就会增强信心。学会自然的昂首挺胸,就会逐步树立信心,增强信 心。主动与人交往。见面主动问好别人,双方都会感到人间的温暖。欣赏振奋人心的音乐。当你情绪低沉、缺乏信心 的时候,选择适当的音乐来欣赏, 能帮助你振奋精神,昂扬斗志,重整旗

鼓,度过心理难关。

一、 学会坚忍 三思而行。 如果不学会坚忍,鲁莽冲动、 草率行事往往失去我们最可信赖的忠实的朋友,并带来更多的失误、麻烦和遗憾。为了生活变的更美好,从现在开始,应该学会坚忍,停止冲动,三思而行。

二、学会换位思考 宽以待人 。 “己所不欲勿施于人”,就是说你不想得到的不公正待遇不要强加给别人,你不想挨骂就不要骂别人,你不想挨打就不要打别人。要站在对方的立场上,以他的思维方式或思考角度来考虑问题。{放飞心灵快乐成长心灵健康}.

三、 学会自我批评 严以律己。同学间发生矛盾,往往是些小事和误会,发生矛盾的双方先要认真找自己的错误缺点与不足,不要互相指责对方,这样有利于解决问题。 四、 学会宽容 共建和谐。宽容,就是不记仇,不计较个人得失,甘愿吃亏。宽容是令人 温馨,感到自信, 感到美 好。

班级 姓名

篇三:《放飞心灵健康成长》

放飞心灵健康成长

主题班会

放飞心灵健康成长主题班会策划书

一、活动时间:10.11.20

二、活动地点:学院B401室

三、参加人员:全体学生{放飞心灵快乐成长心灵健康}.

四、策划人:张颖杰

五、活动主题:放飞心灵,成就梦想

六、活动思想:

指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及,心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论,丰富大学生的第二课堂活动内容。

七、活动目的:

通过本次心理班会缓解同学们的学习压力,联络同学之间的感情,同时增强大家的团队合作精神,以及各种解决困难的能力,从而提高班级凝聚力。 同时帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。

1、团体活动目标:

总目标:培养班级成员团体凝聚力与团体信任感,增进男女同学之间的交往,培养同学之间的合作精神和竞争意识。

团体具体目标:

(1)凝聚团体的共识,强化团体的向心力。

(2)培养团体的默契,增强成员的互信基础。

(3)强化成员在团体中的自我价值感。

(4)促进成员的互动,加强成员间互助合作的精神

(5)使成员掌握简单的人际沟通理论,学会有效的人际沟通

(6)透过活动的特殊设计激发成员的集体意识和合作意识。

2、理论基础

(一)大学新生的心理发展特点:

发展心理学认为在青年期,特别是进入大学一年级以后,随着生理和心理的成熟及独立性的逐渐增强和社会性的不断增加,他们开始寻求比较稳定的同伴关系,也就形成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需要,还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是,由于大学生阅历较浅,社会经验相对不足,独立生活能力不强,对自己缺乏

正确而全面的认识,而又很敏感,很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。

(二)心理学相关理论:

(1)马斯洛需要层次理论:

马斯洛需要层次理论揭示:每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学生的自我意识发展较为成熟,在满足低层次的生理需要和安全需要之后,重视与同伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。

(2)群体理论{放飞心灵快乐成长心灵健康}.

社会心理学关于群体的研究表明:在团体中可以满足成员的心理需求,包括获得归属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用,团体的凝集力会更强,也将能更好发挥的团体的效能。

(3)人际关系理论

人际关系理论表明:要信任他人必须要先学会开放自己,接纳他人,袒露自己的情感、思想、情绪、感受和意见,愿意和别人分享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系,自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。

(4)合作与竞争

合作与竞争是人们生存和发展的基础,是人在成长和发展过程中必须具备的基本要素,而合作之间有竞争,竞争之中有合作,两者相辅相成,协调发展,才能促进学生能力的发展。但是,不论是竞争还是合作,都是以学生个人能力作为起点的,能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体,吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者,体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动,需要学习、模仿和借鉴他人之长处和好的经验,而群体性项目需要通力合作才能获胜。

1、团体策划{放飞心灵快乐成长心灵健康}.

团体策划由组长完成,组长有责任设计完整的团体策划,以保证团体的顺利进行。

2、团体成员招募及筛选和班级心理发展委员或班长联系

3、团体准备

团体规范:由组长每位参加团辅的成员协商制定,为保证团体正常运行,须包含以下内容: 组长成员应该按时参加团体,不无故迟到或早退;参加团体活动尽量投入,坦率真诚发表自己的想法;避免只与少数人交流。

八、 活动准备:组长负责准备好每次团体活动所需道具和材料。 团体活动流程方案:

(一)心情释放:

篇四:《放飞心灵,快乐成长》

放飞心灵,快乐成长

张娟娟

青春是一道明媚的忧伤,或许只有雨后初生的太阳才能将其医治。——题记

总也忘不了过去,那个爱摇摆的杨柳,也爱发发牢骚的小女孩。

有些同学可以含着金汤匙出生,为什么不是我?

别人家的父母可以有权有势,可为何我爸妈不是?

那一个个女生大概是神让她们那么漂亮吧,而我凭什么就不是天生丽质? 为什么某些人说两句好听的就可以得到青睐,干实事的人却反而要吃亏呢?

怎么想要凭借自己的努力来获得别人的尊重与信任就会那样难呢?不够卓越就该被别人看不到对不对?

……

呵呵,当往事成为过去,我开始学着变得更加成熟,回头再看那些话,竟觉得幼稚得好可爱。幸好,现在理智、淡定多了。

越是没有后台,就越要印证那句“最艰苦的环境创造最优秀的人才”,不是吗?

爸爸妈妈根本不是我上辈子的债务人,他们用自己最华美的青春与最真挚的爱将我抚育成人,帮我建造我的理想未来,这才是他们最伟大的地方,不是吗?钱没了可以再赚就好啊,可爸妈是没有复制的诶!

21世纪的今天,只要想,谁都可以变得漂亮。外在形象很重要,内在气质也很重要啊,甚至更重要,不是吗?

“讨好而不出力”,这样的人是不可能会长久的,真正的聪明人,不光会说,更是会做,“又练又说才是真把式”,不是吗?“吃亏是福”——做事需要付出精力与心血,却也赢得了别人的好口碑,为自己建下人脉,好运一定会在后头,正所谓“苦尽甘来”嘛!{放飞心灵快乐成长心灵健康}.

上帝不会忘记每一个奋斗的人,可能有时他老人家也会迟到,但必定不会旷课。所以,顶住一切阻力,去继续追逐自己的理想,就不信会没有收获。

知行合一,想不卓越都难!

篇五:《心理小报 心理健康教育小报 放飞心灵快乐成长小报 电子小报手抄报模板 A3横排》

1、 智力发育正常,

即个体智力发展水平与实际年龄相称。

2、稳定的情绪,尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。

3、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。

4、有良好的人际关系,尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与他人相处。5、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节;6、热爱生活,能充分发挥 自己各方面的潜力,不尖挫折和失败而对生活失去信心。。

自信的表现:1、坚持自己正确的

立场;2、善于或喜欢明确地陈述自己的 观点或愿望;3、说话时敢于看着对方;4、愿意

当众发言;

5、充分认识自己的长处,但不夸大自己的不足;6、说话时常使用“我”字句。

不自信的表现为:1、自我评价偏低,总认为自己不如别人;2、想实现自己的愿望但犹豫不决,不敢行动;3、屈从于别人的压力;4、贬低自己;5、认为自己一无是处;6、总认为自己什么都做不好。

要培养充分的自信心,最主要的是做到以下几点:在心底坚持对自己说“我行”。就会通过自我的积极暗示的心理,使你逐渐树立了信心。常带微笑。学会笑,学会在受挫折时笑得出来,就会增强信心。学会自然的昂首挺胸,就会逐步树立信心,增强信 心。主动与人交往。见面主动问好别人,双方都会感到人间的温暖。欣赏振奋人心的音乐。当你情绪低沉、缺乏信心 的时候,选择适当的音乐来欣赏,

能帮助你振奋精神,昂扬斗志,重整旗

鼓,度过心理难关。

一、 学会坚忍 三思而行。 如果不学会坚忍,鲁莽冲动、 草率行事往往失去我们最可信赖的忠实的朋友,并带来更多的失误、麻烦和遗憾。为了生活变的更美好,从现在开始,应该学会坚忍,停止冲动,三思而行。

二、学会换位思考 宽以待人 。 “己所不欲勿施于人”,就是说你不想得到的不公正待遇不要强加给别人,你不想挨骂就不要骂别人,你不想挨打就不要打别人。要站在对方的立场上,以他的思维方式或思考角度来考虑问题。 三、 学会自我批评 严以律己。同学间发生矛盾,往往是些小事和误会,发生矛盾的双方先要认真找自己的错误缺点与不足,不要互相指责对方,这样有利于解决问题。

四、 学会宽容 共建和谐。宽容,就是不记仇,不计较个人得失,甘愿吃亏。宽容是令人

温馨,感到自信, 感到美 好。

班级 姓名

篇六:《放飞心灵》

放飞心灵 快乐成长

----------浅谈班主任如何转化后进生的进步

睢宁县邱集镇王林小学 王红顺

十一年的教育之旅,充满劳绩, 却依然诗意。每一个早晨都是一个愉快的邀请,每一个深夜都是一个充实的回味。一路走来,步履匆匆。蓦然回首,梦想在心头开花。

记得我刚做班主任的时候火气是比较大的,很容易在课堂上发脾气批评学生,有时弄得自己很难堪下不了台,而且我发现这种方法批评学生,即使他表面上服气了但实际上他只是慑于你做班主任是威严, 而心里不服气。后来在做班主任的过程中不断的反思和探索,摸索出一些行之有效的招数。第一招叫做:“退三进一”,我们看电视时经常可以看到这样的镜头,老虎等凶猛的动物进攻前首先是身体向后撤退,为什么撤退呢?是为了更好的向前进攻!我们批评学生一个缺点的时候,不妨先表扬他三个优点,此之谓“退三进一”。每一个学生都有自己的优点,作为班主任应该善于捕捉每一个学生身上的闪光点,虽然可能只是一个小小的闪光点,但很可能你通过这小小的闪光点可以挖掘出埋藏在他心里头的大金矿。前苏联著名的教育家马卡连柯曾经有这样一句话:“用放大镜看学生的优点,用缩小镜看学生的缺点”。我们学校有个学生学习成绩很差,厌学情绪严重,曾几次偷拿家中的钱外出逃学,老师批评教育,他都是置之不理,家长认为他“朽木不可雕”,班主任对他分析后,发现他的长处是喜欢画画,于是,帮助家长,积极启发引导,寻找闪光点,激发进取心。家长为

孩子买来画画的必需品,借阅《绘画基础》让他课外阅读。班主任为他补课,并请来美术教师课外指导,鼓励他画黑板报。墙报、校刊,尽量给他提供“用武之地”。经苦心磨练,他创作的山水画获市美术作品一等奖。学校又不失时机地对他进行表彰和鼓励。他看到了成果 ,受到了尊重,学习成绩很快就追了上来。毕业后被市国画院招聘,现已成为画家。

在班级管理中,学生既是管理对象,又是管理主体。自我管理以强调尊重人,信任人,依靠人为中心内容。当代学生有较强的自主感,成人感,他们渴望别人的信任、理解、尊重。他们对命令与服从的管理方式有逆反心理。因此,班主任要重视把一切规章制度内化到学生的观念中去,在班级管理中要充分尊重学生的意见,发挥学生的主体作用,引导他们自我管理,这样才能取得最佳管理效果。

在班级理念上,我积极主张这样一个理念:积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样。而且自学生到校第一天我就把这样理念教给了全班学生,这个理念一直贯穿于我治理班级的整个过程中,为了配合这个理念,我自己为班级设计了两套独特的掌声,激发学生的斗志。学习上我大张旗鼓的鼓励学生向老师发问甚至是发难,要问到所有的科任老师当场回答不出你的问题,满头大汗的时候才算是真正的动脑筋了。纪律上我积极主张“先专政后民主”,一个班级必须要有铁的纪律,一切行动听指挥,步调一致才能得胜利。凡是违反纪律的学生一定要受到纪律处分,而且班主任一定要坚守自己的原则,一旦一次你没有遵守你自己的原则,那么你将变

成一个没有原则的人。

所谓国有国法,校有校规,班有班风,无规矩不成方圆。但怎么样才能使受处分的学生心悦诚服的接受处罚而不至于产生消极的抵触情绪呢?学生违反纪律本身就是一件不好的事情,我们班主任这样把这些不好的事情巧妙的转变为好事?最近两年以来,我在班上大力推行这样一种处罚方式:对违反纪律行为比较轻的学生,我罚他上讲台唱一首好听的歌或者讲一个动听的故事,对于违反纪律情节比较严重的学生我罚他们用正楷字写一份200字左右的违纪心理报告,描述他当时的违纪心理,请大家注意心理报告书不是保证书更不是检讨书。经过一段时间的实践后,我发现这种处罚方式的效果比以前明显好了很多。第一:受这种处罚方式的学生一般不会对老师产生心理上的抵触情绪,因为他在上面唱歌或者讲故事时下面的学生会给他热烈的掌声,可以说他是在一种很快乐的氛围中受到教育。第二:学生在众目睽睽之下唱歌或者讲故事,大家的目光都集中在他身上,对他的口才和胆量是一种考验和训练,写心理报告的学生要用正楷字来写,间接的帮助他们练字和培养了组织语言的能力。第三:令学生的心态更加积极,可以发掘到一部分学生的潜能。班上有一名男生倪壮壮同学,平时不爱说话,有一次违反学校的《学生在校八不准》。他自己选择了罚上讲台讲故事,结果他的故事讲得很流畅,而且情节生动,获得学生们一阵又一阵的掌声,在同学们的掌声中,他在大庭广众表现自己的信心大大增强了,而且充分意识到自己其实并不比别人差。

在你处理违纪的学生过程中,必然会有少数学生对于处理不满

意,那么班主任在这个时候应该马上进行正确指导工作,这就是“法”和“情”的关系,法律不外乎人情,我们先讲法律再讲人情,这是班主任的工作原则。班上有名男生王浩,有一次被班干部记名之后作出了很强烈的反应,他认为自己不过是迟到了两分钟就被班主任记入了黑名单,觉得这班的纪律太严了,甚至强烈要求调到其他班去。我把他违纪的事情做了处理,处理的当天下午,我就找他出来长谈,进行思想上的疏导工作,经过这一下午的长谈后,在我没有要求他赔礼道歉的情况下他自己主动向主管纪律的班干部承认错误。鉴于他的进步,我后来试用该同学担任班干部,结果他很成功的组织了几次班级大型集体活动,由对纪律的很不满变成了对班级纪律积极维护。

在实施素质教育的今天,我们必须改变陈旧落后的观念,多角度的去发现孩子的闪光点,正面激励其信心,促使他们进步,即使孩子有缺点不足,我们也该采用适当方式去想办法。

作为教师,我们必须完全无私地爱自己的每一个学生,使学生在愉快的环境中主动积极地学习。

在追梦的历程中,我感受着生命的充盈,享受着生命的幸福,体会着生命的超越,憧憬着生命的创造。是的,生命本身就是一种创造,生命冲劲无时无刻不在创造自身和新的东西。人永远要做的,就是不断创造全新的自己。

今天,每一个梦想都开花。

明天,留一个愿望让自己想象„„

篇七:《关注心灵健康快乐成长主题班会》

关注心灵健康快乐成长主题班会

(关注心灵健康快乐成长主题班会

一、活动目标:

让学生对心理健康有初步了解和认识,掌握一些培养心理健康的手段和方法,提高主动注重心理健康的积极性,确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。

二、活动重点: 1.对健康的全面理解 2、心理健康的重要性 3.做自己的心理保健医生

三、活动形式: 个别发言,小组讨论,全面总结。

四、活动准备: 1.提前布置课题,做好思想准备。

2.向全班征集班会方案,班委会讨论筛选后,确定思路进行设计。

3.以小组为单位,按总体设计分别准备。

4.提出“你心目中什么样的人才是心理健康的”,“在你成长道路中帮助和阻碍发展的心理有哪些”等问题让全体同学进行思考。

五、活动模式及流程:

模式:集中-分散一集中

流程:提出问题-自由发言-组内发言-剖析总结-制定目标

六、活动方法及手段:

利用投影,通过图片及文字资料给同学展示丰富的感观认识。

七、活动过程:

(一)健康三要素:生理、心理、适应力

1、班长宣布班会开始,并引出主题:什么是健康,标志是什么。

2、同学自由发言,并结合发言总结出健康的标准定义——无躯体疾病,无心理疾病,具有社会适应能力。并强调心理和生理的密不可分,特别是心理健康对于八年级学生的重要性。

3、让每位同学以不计名的方式把自己最想解决的心理问题写在小纸上,并集中起来备用。

(二)心理健康——一个人面对环境所具有的正常心理状态

1、讨论:

(1)在你心目中,什么样的人才是心理最健康的(同学自由发言举例)(材料另附)。

(2)成功的人士如此,那么不成功的人心理又是怎样的呢? (由学生讲案例)。

(3)分析同龄人中优秀者的心理状况。{放飞心灵快乐成长心灵健康}.

(4)总结心理健康的几种表现

(5)总结心理健康的几个标推

2、说说心理话:

(1)请几名同学谈他们在成功道路中帮助及阻碍自己发展的心理状态。

(2)将开班会前的纸条做好统计,归纳目前的主要问题有哪些?如学习与娱乐关系的问题;交往问题——同学与同学、同学与父母关系等。 选择有代表性的问题让同学讨论。

(三)诊断自我,按照心理健康的标准,检查自己的心理状态

每个同学做适应能力的自我测定.

(四)做自己的心理保健医生

(五)班主任总结发言,强调最好的医生就是自己

(六)每个同学写一篇班会体会,交流自己的内心世界。

篇八:《六年级“放飞心灵 快乐相随”心理健康教育活动月活动总结文》

六年级“放飞心灵 快乐相随”心理健康教育活动月活动总结 十二月份,六年级以 “放飞心灵、快乐相随”为主题,开展了心理健康活动月系列活动。助学生学会正确认识自我和周围世界,摆脱不良心态,与同学、老师、父母融洽相处, 培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质,使学生拥有健全的人格,更好地投入到学习和生活中去。

活动期间,六年级在教学楼各层楼道上贴上各种心理健康宣传标语,内容涉及生命教育、学习心理、情绪调节、自我认识,营造了良好的活动氛围。

12月8日早晨,六年级开展了“放飞心灵 快乐相随”心理健康月启动暨主题晨会。下午班队会召开“放飞心灵 快乐相随”心理健康月启动暨主题班队会。

12月21日上午,我年级国家二级心理咨询师教师李巧莲参加丰南区心理优质课现场比赛。在李老师的带领下孩子们共同徜徉在心理学的殿堂,探索其奥秘,领略其风采,深深沉醉于其中。

12月21日,六年级学生借助学校进行的长跑竞赛,开展的“你追我赶”长跑竞技训练等活动。活动给学生带来了很多快乐,同时能有效提高班级凝聚力。

此外,该校还开展其他丰富多彩的活动。六年级还进行了“心随影动”电影欣赏活动,“爸爸妈妈我想对您说„„”心意卡制作收集活动, “快乐相随”作文征集,心理健康月主题黑板报制作活动,同时部分班级开展了心理健康主题班会。该校还针对教师开展小团体

心理辅导活动,让辛勤工作的老师们能停下匆忙的脚步,彻底放松自己,经历一次心灵的成长。

在本月,结合德育处环保倡议,六年级召开“争做环保小卫士”主题教育活动,结合家长撰写“家庭环保倡议”,班级开展“争做环保小卫士”签名活动,制作环保小报,活动的开展进一步增强了学生、家长的环保意识。

一个月的心理健康活动接近尾声了,学生们认识到心理健康的重要性,心理素质也得到了进一步的提升,并懂得了要在快乐中学习,在快乐中成长。