篇一:《如何解决中学生注意力不集中的问题》
如何解决中学生注意力不集中的问题
摘要：这篇论文通过案例谈中学生常见注意力不集中的原因，提出一些心理学基础知识解决措施。
关键字：学生记忆力不集中原因分析 心理学初中生特征
中图分类号：g424.21文献标识码：a 文章编号：
在新课程改革如火如荼的今天，重提学生课堂学习注意力分散问题的研究，有人或许认为这是一个老掉牙的土问题。这是一个教师有效教学的课堂组织基本功问题，也是教师成功开展教学活动的艺术问题，是衡量师生是否有效互动达到情感交融的重要指标。想让学生一堂课全神贯注的听讲确实不易，就算是好学生也很难做到。但在老师讲课的时候必须让他们把焦点放在老师身上。
心理学告诉我们，注意是信息接收过程中的第一道防线，是心灵的唯一门户，不打开这扇门户，人和智慧的阳光也不可能照射进人的心灵。那怎样才能使学生集中注意，提高他们的学习效果呢，下面我举一个例子提出以下我经过的一个案例：
某个班的地理课安排在第三节，而第二节正是学生最喜欢的体育课。这给我的教学带来了一点困难。上课铃响了，一些学生才像野马归槽似的奔进教室，小脸通红，汗水涔涔。面对这个场面，怎么办？如果板起面孔训斥一通，也许教室也会安静下来，但一颗颗分散的心不会一下子都收拢回来，那样的效果也不会有多好。一次，我很平静地对他们说：上课铃已经响过，但有的同学还没有做好上课的准备，现在我走出去，请大家赶快准备。说完我就走出教室。
篇二:《如何解决学生注意力不集中的问题》
如何解决学生注意力不集中的问题
不管干什么事都要认真努力、注意力集中，在学习上面特别需要学生注意力集中，确保高的学习效率，但是现在很多中学生都容易出现注意力、精神不集中的问题，这会给学习造成不良影响。
案例：小峰是一个很聪明的的学生，家教也好，从小善于自律，很受老师和同学们的喜欢。他不能允许自己有任何的缺点，或者说，他认为，任何时间、任何地点出现了注意力不集中的问题都是不可原谅的，都要进行认真地检讨。 然而，他发现，自己不出差错几乎不可能。他也发现，自己经常用整节课来声讨自己，声讨的同时，不仅批现象，批本质，还联系未来的前途来强化自己的错误。这些，大大地伤害了自己的自信心，他对自己越来越失望了。
从小峰的现象来看，他的确自律很严，这可能受自身的性格和家庭的熏陶有关。(经考察其母亲是医生，处事稳定，极有条理)。
此学生的问题从学习心理角度上来讲，是由对学习的注意力不集中开始，导致对学习活动更严重注意力分散。也许他的动机是好的，但他的缺点在于忽略了自我检讨的目的。自我检讨不是以惩罚自身为目的，能够沉下心来认真学习才是最后的目的，他对于检讨过程的认识过于看重了，以至沉于其中不能自拔。其实这是逃避学习的一种典型表现，既在检讨自身中获得快乐，又可逃避学习活动的痛苦，也逃避了学习成绩下降所带来的责任，以至于把时间用在检讨自身，在学习上反而没有了充足的时间。丢弃了本质去追寻表面现象。
正确的方法应该是：
一、无论在考前或在平时都应该很清楚地知道，注意异性同学或是在疲劳时走神都是正常现象，是每个正常人都有的一种现象。不能因此受到惩罚，它是人进行自我保护的重要手段，道理很简单，学习累了就要休息。不知道累是一种病态。
二、在休息后或在不应该休息的时候，再有精力不集中的现象，改过来就是了。比如老师正在上课，发现自己走神了，马上回来跟上老师的思路就行了。如果这时再有其它的想法只会离老师越来越远。这种走神现象还有很多种表现，比如上课时思维速度与老师不一致，与老师讲的内容不一致，在疲劳状态下的心不在焉等。
三、集中注意力时如果无能为力，当注意力不能从一个不合适的地方转不回来时，可以让意志力暂时妥协一下，因为一道题或是一个知识点的确会使我们的意志力望而生畏，这时可以试着把注意力集中在一个平时感兴趣的学科，以这个兴趣对抗那个诱惑也许容易一些。也可以试着集中在一个尽可能小的目标上，如要记住一个字、一句话，要解开一道题，把注意力逐渐地转移到应该的目标上去。这些方法往往是见效的。
四、如果注意力的分散成了一种不良习惯，也可以利用环境来促成注意力的集中。如有的同学写作业时总是喜欢玩东西、吃东西、喝水、上厕所，磨蹭够了才写作业，这些同学们可以自觉地把自己学习的桌面布置得简单一些，不允许有任何无关的东西存在。坐下以后，限制自己在半小时内不离开课桌，这会减少走神的诱因。
当然，集中注意力最终是个意志力问题，每种方法都有意志力的参加，小峰同学经过两个月的训练，逐步改正了这种不良习惯。
篇三:《课堂上学生注意力不集中怎么办》
课堂上学生注意力不集中怎么办？
——教师在课堂上用于集中学生注意力的九大有效策略
相信很多老师都会遇到这样的问题——学生上课注意力不集中，常常迫使你停下讲课来要求学生集中注意力。看完这篇文章并运用到你的课堂中，相信你的课堂会因为学生注意力集中而变得更高效！！以下就是资深教师、某教育咨询公司总裁特里斯坦·德·弗朗德维列提供的教师在课堂上用于集中学生注意力的九大有效策略。
1.上课一开始做脑力热身
一个经典的热身就是让学生找错（上课前把材料写在黑板上）。让学生指出错误时，不一定只是让单个学生站起来一问一答，还可以组织小组间的合作与竞争。
具体操作：让学生以小组为单位给黑板上的材料找错，让他们在找出全部错误后举起手来，并用手指表示他们找到了多少处错误。找到错误最多的小组起来发言，其他小组可以表示不同意见。
2.通过身体运动让学生集中注意力
叫所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。
具体操作：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。
对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。每隔15～20秒变换节奏，以让他们紧跟你的变化。
对于包括高中生在内的所有年级，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。（也可以有很多变换，在每次摸膝动作之前让学生在头顶上拍手）。
3.教学生如何合作
如果学生缺乏必要的培训，在进行项目学习或其他以小组为单位的教学时就会出现很多“无效时间”。教师可以在项目进行之前教给学生团队合作的技能，把无效时间降到最低。培养学生合作技能的活动可以跟教学内容没有关系。
具体操作：给每个小组一把剪刀，两张纸，10个回形针，一条10英寸长的胶带，让他们用这些材料搭建一个可自行站立的尽可能高的塔，时间20分钟。
在这个活动之前，跟学生一起制定一个团队合作的规则，包括在小组合作中大家应该遵守的行为规范。先让一半的小组开始行动，其余的学生安静地站在他们四周，当观察员。 20分钟后是汇报的环节。训练观察员在提出意见之前先给出正面的评价，比如“他们……很好，我想他们是不是可以……”然后，两部分学生角色交换，此前做观察员的小组来建塔，看他们是否能够做得更好，此前建塔的小组做观察员，并对对方的表现进行评论。
4.通过快速写作让学生安静下来并独立思考
当你感到学生对你的讲授兴趣减弱，或你想让学生在吵嚷的团队活动之后安静下来，你可以给他们布置一个快速小作文的作业。{如何巧妙解决学生注意力不集中}.
具体操作：对小学生，可以问“你对……最感兴趣的是什么？”“你对……感到困惑？”“你对什么理解得最清楚？”“你对……感到很厌烦？”
对中学生，可以说“总结你所听到的内容。”“根据刚才所学习的内容，设计一个考试题目。”“选择刚才讨论中的一个观点进行论证。”
教师通常不情愿布置这样的作业，因为批改起来比较费力。解决这个问题，你可以让学生用彩色笔在他们希望你阅看的回答旁边画圈，有时你也可以让他们在旁边写下几句话，解释他们为什么希望你阅看这一条。让他们知道，你一定会看他们画圈的段落，如果时间允许，你也会看其他的段落。
5.在程序上完全掌控
当你在给学生进行讲解或布置要求时，防止学生走神显得尤其重要。在你开始讲话之前，对学生作出以下要求是很关键的：（1）绝对安静；（2）全神贯注；（3）“5只眼球”都在教师身上（两只在脸上，两只在膝盖上，还有一只在心上）。KIPP初中甚至对学生有更严格的“SSLANT”要求，即微笑（Smile）、坐直（Sit up）、聆听（Listen）,询问（Ask）、如果听懂就点头（Nod when you understand）和眼睛跟踪教师（Track the speaker）。
具体操作：在第一次给学生提出这个要求时，连续训练学生5遍：先让学生自行讲话，然后发出一个让他们安静的信号（从1数到3，摇铃，等等），等他们完全安静后开始讲话。 在最开始的两周，经常提醒学生。要让他们对自己的行为负责，明确告诉他们，你复述一遍之后，你不会再重复讲解。
6.用抽签决定谁来回答问题
用抽签的方式来选择回答问题的学生可以让全班同学都保持高度警觉。需要强调的是，你营造的课堂氛围越是具有相互的支持性，那么，学生就越有回答问题的胆量，而不过于担心受挫或被嘲笑。
具体操作：把每个学生的名字写在一张小纸条上，贴在小棍的一头，朝下放入一个杯子中。通过贴有学生名字的小棍来抽签，决定由谁来发言或回答问题。注意，你需要多准备一些问题，其中有的问题是所有学生都能够回答的。这样，成绩排在后三分之一的学生也能很好地参与进来，不至于总是碰到很难的问题而难堪。
7.通过信号让每个人都回答你的问题
为了确保所有学生都在积极思考，经常性地提出一些问题，让每个学生都要准备至少一个答案，并让他们知道，你期待他们的回答，并等待所有学生作出他们准备好回答的手势。 具体操作：比如，在数学课上，教师可以问，“心算54－17有几种方法”（先减去10，再减去7，或先减去20，再加上3，等等）。或，在让学生作陈述或展示之前问学生：“这个展示你准备讲几个要点？”
如果回答是数字，学生可以通过手势来告诉教师他们的答案。比如，让学生把一只手放在胸前，用手指来表示他们的答案（这样可以避免学生相互看见，不给那些爱炫耀自己想法多、想得快的学生机会）。
8.综合使用各种教学风格{如何巧妙解决学生注意力不集中}.
为了让学生始终保持注意力集中，教师还可以不断变换教学方式，综合使用以讲解为主和以学生积极学习为主的教学方式。
具体操作：在向学生作讲解之前，让学生两人一组，与对方交流各自此前已有的相关知识，并列出他们想知道答案的4个问题。教师在教室里快速走动，确保所有学生都投入。 为鼓励学生积极聆听，老师在讲解前给学生提供一个问题单。在讲解途中插入“快速写作”（见方法4），让他们两人一组分享各自的回答。通过抽签（方法6）选择一对学生向全班同学陈述他们的想法。
9.设置强调责任制的团队合作策略{如何巧妙解决学生注意力不集中}.
要求学生“问我之前问三人”，也就是说，让学生在向教师寻求帮助之前，先向本组内的所有成员寻求帮助。
具体操作：为了强化这条规则，当某组的学生想问教师问题的时候，教师询问该组的另一名学生，问他是否知道他的同学有某个问题。如果这个学生不知道，教师便有礼貌地走开，该组学生于是就知道该怎么做了。
另一个强调团队责任的方法是，告诉学生，“如果你认为你们小组完成了任务，在30秒内找到我，并告诉我。”这个策略有助于让全组成员都承担起积极投入的责任。
篇四:《学生注意力不集中怎么办》
学生上课注意力不集中怎么办
1.运用暗示法。引导学生的注意力迅速回归到课堂教学中， 要以马上停止讲课，用目光注视溜号的学生，引起其他学生的注意并提示他注意听课；或者运用提问法，针对溜号的学生及时请他回答问题，牵动他的注意力回归；也可以用动态管理法，教师在授课时，走进学生当中，对于溜号不注意听讲的学生，提示他注意听讲。
2.事后教师为了避免学生注意力不集中现象发生，要注意运用目标牵动法，根据学生的个性差异，设立分层的教学目标，使学生的注意力有集中的指向性；教学设计要科学、生动、有趣、直观，通过精湛的教学艺术，牢牢吸引学生的注意力，使其精神不游离于课堂。
3.培养学生良好的听课习惯，介绍培养注意力的方法。例如五到听课法，耳听、眼看、口说、手写、脑动，加强头脑处理信息能力、培养注意力，或运用短时市郊记忆法，训练注意力的集中。
篇五:《怎样培养学生注意力不集中》
怎样培养学生注意力不集中
【1】 巧用学生名字来作为教学例子。
在每节课中，我经常把练习题中的名称改成我们班学生的名字，这样会让他们因为身边人的事情而感到有趣。
【2】常用特定动作来调整学生情绪
其实，谁最辛苦，我认为还是学生。他们大部分一天到晚坐在教室里，产生厌倦情绪在所难免。特别是下午的课，整个课堂有些沉闷，学生心不在焉。这个时候又不好具体提醒谁。我就会让学生突然做一些有趣的动作，如全体同学双手举起，放下，再举起再放下。或者向右摆头，向左摆，每次的动作都不尽相同。学生在笑一笑、做一做中得到片刻的休息，调节他们的神经，让他们的注意力重新回到课堂上来。
【3】善用夸张的神态刺激学生感官
没有哪一个人会对一成不变的事物感兴趣。学生对老师也是如此。所以，在平常的教学中，教师可以经常利用变化语调、丰富的表情来吸引学生的注意力。让学生感觉到老师是一个丰富多彩的人。
【4】会用针对性的学习内容吸引学生
教师在班上应该结合适当习题来巩固所学的内容，而这些题目一般都是学生平常作业爱错的题目。在练习前，教师可以出一些类似的题目集中评讲，并且直接告诉学生，这些都是他们等一会要做的题目。请大家认真听。这样学生就有了一个非常明确的学习目标，绝大部分同学都会高度集中注意力。
【5】巧妙安排课堂，尽量避免无关刺激的干扰
小孩子生本性就是活泼好动，注意力以无意注意为主，一切新奇多变的事物都可能吸引他们，都会改变他们注意的对象。抽屉里的一张小纸条、课堂上的学习用品以及桌面上的学具、新奇的笔盒，都会吸引学生的注意，在课堂上玩个不停，从而分散学生学习的注意力。因此，教师上课之前要尽量排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课用不到的物品不要拿出来。
课堂上，要充分发挥新课导入环节的作用，要用精彩的、引人入胜的内容、方法和手段，使学生的思维尽快达到最佳状态；课堂要提出明确的学习目标，为学生集中注意力提供方向。中学生要养成课前预习，课后复习，课上记笔记的习惯。对注意力集中较差的学生，教师要特别关注，经常提醒提问。
【6】激发学习兴趣，培养学生的注意力
小孩子的年龄特点决定，他们有意注意持续时间短，自制力较差。如果课堂是单调的教师讲、学生听，将会使学生无精打采，注意力分散。因此，教学过程中要利用灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，激发学习兴趣，培养学生上课认真听讲、专心学习的好习惯。 如可以充分利用多媒体教学手段，发挥多媒体图、文、声、像并茂的特点，使课堂更形象、更新颖、更直观，化无声为有声，为学生建立宽松愉快的学习环境。也可以用游戏、比赛等轻松愉快的教学活动，培养兴趣，提高注意力。
【7】家校一体，联手共育
家庭是个体成长的第一课堂，任何心理问题的产生，都会与家庭相关。在家里，家长要控制学生看电视、上网游戏的时间，每天看电视以半小时到一小时为宜，看后也可以和孩子一起进行讨论；上网游戏要严格控制，除周末可以在家长督促下，适当上网游戏外，平时要严格禁止；另外，还可以要求家长在督促孩子完成家庭作业的基础上，完成训练集中注意力的个体家庭作业，比如在规定时间内背诵一定量的英语单词，练习一定量的书法等。
【8】疲劳是集中注意力的大敌
孩子神经系统的耐受力较差， 连续学习或睡眠不足会引起疲劳，大脑神经兴奋水平降低，注意力难以集中。要向家长们宣传充足的睡眠对小孩的重要性，让家长制定合理的作息制度，并监督孩子执行，保证孩子得到充分的休息和睡眠，第二天能精力充沛地上课。
【9】教育中应注意的问题
⑴ 防止简单粗暴{如何巧妙解决学生注意力不集中}.
注意力不集中的学生是非常多见的，教师、尤其是班主任必须要学会从不同的层面来了解他们，不可见风就是雨，用一套放之四海而皆准的方法来解决所有
的问题，尤其是有个别还喜欢经常插嘴捣乱的学生，班主任不能简单对待，用粗暴的惩罚来解决问题。这样往往只会适得其反。
⑵ 切忌耐心缺失
处理这类问题，班主任要有打持久战的心理准备。因为心理问题从出现到发展再到定型往往需要相当长的过程。因而解决它的过程也会是漫长而反复的。
篇六:《学生上课注意力不集中怎么处理》
学生上课注意力不集中怎么处理
1. 注意力分散的问题与危害
注意力不集中往往住的就是个体注意的稳定性很差，在一个目标上停留的时间很短，注意容易发生转移。此类问题的表现常常是：上课时注意力不集中，思想容易开小差，一事未完又换另一事，做事冒险或由头无尾，作业中，思想容易开小差，一事未完又换另一事，做事冒险或者有头无尾，作业难于完成或边做边玩，想改造自身毛病却无法控制。凡存在此类问题的学生，一般上课都难以集中精力去听讲，常常人在曹营心在汉。由于心不在焉，学习情绪难以维持在一个正常的水平之上，所以学习适应困难，成绩无法提高，自控能力差，作业经常丢三落四。
2. 注意力不集中的具体成因
（1） 个体意志品质不坚强
但凡注意力不集中的个体，常常都存在着意志不坚，做事经常半途而废的性格特点。往往会在教师、老师或家长面前信誓旦旦地保证会改过自信，可过不了两天，便旧病复发，无法控制自己的行为。
（2） 抵制诱惑能力差
只要班上同学或老师有一点异样，他准是第一个作出反应。而当别人早以潜下心来认真学习时，他还在那乐此不疲地高谈阔论。如果书本里或抽屉中有一件自己喜欢的玩具，他往往等不到下课就会拿出来炫耀，全然不顾是在课堂上还是课堂外。
（3） 家庭早期教育方式欠佳
家庭是家长成长的第一课堂，父母对孩子的影响往往是伴随他一生的。在与学生父母交流中，教师了解到的好动是从小就养成的，他常常是边做作业边摆弄玩具，边吃饭边看电视，而父母出于疼爱不忍斥责，久之成形。
3. 对注意力分散学生的教育策略jj.bcjy123.
（1） 增强意志品质
个体注意力不集中，与意志薄弱关联很大。要改变其注意力状态，增强意志品质是关键。教师虽未明确有增强意志品质的做法，但纵观整个教育过程，不论是对其调整作为的承诺还是借助周围的同学、科任教师对他的监督，无以不是在训练他的意志品质。甚至是打游戏中的胜负奖罚，都可以看作一种对其意志力的考验，也可看作训练。
（2） 减少无关刺激
这里所说的无关刺激，主要指的是在课堂行为中个体遇到的一些容易引起其注意力发生转移的人和事。在故事中，教师敏锐地觉察到注意力造成不利影响的因素中不仅是来自座位的，也有来自玩具、老师和同学的，因而选择从调整座位入手，通过将其适当“放逐”、请家长没收会引起他注意力分散的玩具等做法，尽可能地减少与课堂教学无关的人和事来使之集中注意力。