篇一:《决定人生成败的十大要素-肖明明》
决定人生成败的十大要素
梁华著
第一章：善想：积极思考你的人生方向
1. 积极思考可以征服消极心态。积极思考是一种思维模式，它使我们在面临弱势的情形时
仍能寻求最好的、最有利的结果。
思考能够拯救一个人的命运——皮鲁克斯（美国著名成功学大师）
例：马可尼发明无线电；
莫尔斯发明电报；
斯蒂芬孙发明火车。
2. 思考力可以支撑起人生。任何一个有意义的构想和计划都是出自于思考，而且思考得越
痛苦，收益就会越大。一个不善于思考难题的人，会遇到许多取舍不定的问题；相反，正确的思考可以决定一个人应该采取什么样的行动。
例：亚历山大果断地剑砍绳结；
小孩子果断地舍弃脚趾；
服务员果断的把即将倾倒的托盘投向自己。
思维方式一般有两种:归纳法及演绎法。
3. 人生最可怕的是处于盲目状态。
例: 一位空军飞行员的故事；
一个16岁男孩救父亲的故事。
4. 不善规划，最后还是自己吃苦头。成大事者的习惯之一是善于在自己的人生规划图上精
打细算！
例: 两名瓦工的故事。
a人生怎样设定自己的目标?
目标应既有激励价值，又要现实可行；
目标应尽可能具体明确，并限定时间；
目标需要不断调整修改；
设立目标须全面衡量，切勿草率；
放胆一试，在实践中完善。
b在设定目标时，必须注意以下四点:
写下你的目标；
给你自己确定时限，安排达到目标的时间；
把你的目标订得高一些；
胸怀壮志。
5. 可以想好了再做，更可以边做边想。想好了再做，表面上看是行之有法，但有些事只能
边做边想，采取“摸着石头过河”的策略。许多人只所以平庸一生，是因为他们一定要等到每一件事情都万无一失以后才去做。
例：美国人吉恩的择偶标准。
第二章：去闯：拒绝等待，踏出一条出路
1. 从脑中洗掉因循守旧。成功的路上，因循守旧是你必须克服的一大障碍，不要指望未来
某个不确切的时候“情况将会好转”，如果你不改变因循守旧的习惯，那你可能会成功，
但不会永远成功。
找出自己身上因循守旧的原因，可试着问自己：
a. 计划着一些令人激动的事情，但从来不实行这些计划吗？例如去休假或者观光旅游
等。
b. 拒绝做任何对自己也许是一种挑战的事情吗？例如控制饮食、戒烟或者选修一门大
学的课程。
c. 过多地依赖自己的朋友吗？过于沉湎已厌倦的职业吗？过于依靠那些对自己厌烦
的亲戚吗？或者过于留恋那已不再令人满意的住房吗？
d. 一旦面临困难的任务或者某个将使自己处于危险境地的场合时，便立即变得忧心忡
忡吗？
e. 推迟做那些费力的或令人厌烦的事情吗？如清扫房间、候车、修剪草坪或者写信。 例：罗斯计划读夜大的故事。
2. 学会换角度思考。很多人之所以不敢创新，或者说不愿意创新，是因为他们心中关于得、
失、是、非、安全、冒险等判断的标准已经固定，这使他们常常不能换一个角度看问题。 测试：100%的机会赢80元与85%的机会赢得100元。
这个测试说明：我们经常从惯性思维出发，以至顾虑重重，畏手畏脚，而一旦我们把同一问题换个角度考虑，就会发现很多新的机会，新的成功。
例：麦克给自己讨厌的老板找工作。
3. 突破常规思维，争取主动。成大事者常常能突破人们的常规思维，反常用计，在“奇”
字上下工夫，拿出出奇的经营招数，赢得出奇的效果。
例：亨利·兰德发明“拍立得相机”。
第三章：创新：绝不守旧，打破一切常规
1. 走不通的路，就立即收住脚步。人生总会碰到许多走不通的路，这时，我们应该立即停
止脚步，重新选择另外一条路。
2. 做决定要有自己的灵活变化原则。以变应变的习惯是成功者的特征之一，因为不及时掌
握形势的变化，就会事倍功半。
掌握形势变化的13条原则：
a. 不要受他人脸色影响；
b. 不要受制于外在因素；{人生学习方法决定成败的故事}.
c. 不要划地自限；
d. 不要沉于幻想；
e. 不要因失败而放弃努力；
f. 不要过度劳累；
g. 不要恐惧失败；
h. 切忌惊慌失措；
i. 不要只看瑕疵；
j. 不要慑服于事实；
k. 不要轻信预测；
l. 不要惧怕敌人；
m. 不要让亲友替你做决定。
3. 从小目标开始一点一点突破。没有目标的人注定不能成功，但目标过大，你应学会把大
目标分解成若干个具体的小目标，否则，你也不易成功。
例：雷因失业后遇见著名歌唱家夏里宾先生的故事；
名不见经传的日本选手山田本一，在1984年的东京国际马拉松邀请赛上夺得冠军。
1.
2. 第四章：拼搏：不惧怕风险的袭击 一定要做你最喜欢做的事。每天有许多事可做，但有一条原则不能变，那就是一定要做你最喜欢做的事，因为这样，你才会有所成就。 挫折是成功之始。挫折，特别吸引坚强的人，因为他只有在拥抱挫折时，才会真正认识
自己。
a. 在心理学上，挫折是指一个人在从事有目的的活动时，在环境中遇到种种致使其动
机不能获得满足的障碍和干扰，从而产生的一种复杂的情绪状态。
例：日本一家著名企业的公开招聘。
美国第十六届总统亚伯拉罕·林肯一生的挫折。
b. 对付挫折、防止消极影响主要应注意以下几点：
提高认识水平，正确对待挫折；
改善处理问题的方式，变换视角和出发点；
改换环境、轻装前进；
精神发泄，又称心理治疗法；
主动找朋友倾吐心声。
第五章：忍耐：磨炼自己的心理承受力
切忌让别人先抢走机遇。凡成大事者，无不慧眼辨机，他们在机会中看到风险，更在风险中抓住机遇。
例：美国金融大亨摩根就是一个善于在风险中投机的人。
磨炼看准时机的眼力。如果你能学会在时机来临时识别它，在时机溜走之前采取行动，那么你取得成功的机会将大大增加。
见缝一定要插针。机会只敲一次门，成功者善于抓住每次机会，充分施展才能，最终成功。
例：信徒在水灾中丧生。
只要有好机会，就立刻行动。
最无用的借口——我没有机会。失败者的借口是“我没在机会”，成功者不会等待机会，而是努力去创造机会。 1. 2. 3. 4. 5.
第六章：巧变：根据不同情况做出不同决定
1. 该冒险的，就不要胆怯。冒险要求的首先是勇敢精神，但不是盲目冒险，成功者首要的
是目的明确，在目标召唤下勇敢地去做、冒险地去。
例：美国商业巨子约翰·甘布士。
2. 激发自己的冒险精神。生命运动从本质上说应该就是一次探险，如果不是主动地迎接风
险的挑战，便是被动地等待风险的降临。
例：男孩将一只鹰蛋带回父亲的养鸡场。
3. 消除胆怯的心理。每个人都有能力发展自己，取得更大的冒险成功，不幸的是人们在开
发自己潜能，取得冒险成功的过程中常会遇到一种自身的心理障碍，这就是所谓的“约拿情结”。（“约拿”是《圣经》中的人物，上帝给了他机会，他却退缩了。）
心理障碍主要有：
a. 意识障碍：指由于人脑歪曲或错误地反映了外部现实世界，从而影响以至减弱人脑
自身的辨认能力和反应能力，阻碍着人们对客观事物的正确认识，从而影响了在事
业上的成功。
b. 意志障碍：指人们在自我能力开发中，确定方向、执行决定、实现目标的过程中起
阻碍作用的各种非专注性、非持恒性、非自制性等不正常的意志心理状态。
c. 情感障碍：指人们在自我能力开发中，对客观事物所持态度方面不正确的内心体验。 d. 个性障碍：指人们在自我开发中常常出现的气质障碍和性格障碍，如抑郁质的人易
表现孤僻，不善交际的弱点。
第七章：精通：强化自己的办事能力
1. 人缘越好，事情越好办。多一份人缘，少一份烦恼，生活是个大舞台，你我他都扮演着
不同的角色，又不停地变换着角色，各个角色之间时刻进行着各式各样的人际交往。一个好的人缘可以使你在工作、生活中伸缩自如，可以使你活得轻松自在，塑造一个完美的人生。
例：美国摩根银行股东兼总经理莫洛；
美国银行电话电报公司总经理吉福特；
美国纽约银行总裁凡特立伯，选择高级主管。
2. 切勿自以为比别人聪明。自以为是的人有四种反应倾向：
a. 想当然——根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机；
b. 好为人师——以自己的经验提供忠告；
c. 追根究底——依自己的价值观探查别人隐私；
d. 价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受。
3. 巧妙把握说话的机会。在反映情况或说服人的时候，要特别注意把时机选在对方心情比
较平和的时候。在生活中要注意以下几点谈话技巧：
a. 勿用质问的语气说话；
b. 巧妙的插话技巧；
c. 问话需要巧妙。
第八章：舍取：灵活机动，不走死胡同
1. 学会给自己注入快乐的激素。
2. 忙里偷闲，就会更快乐。紧张与压力，会导致诸多人对生活产生厌倦，心理专家指出，
如果懂得时间管，压力就可以减轻或消失。
3. 在枯燥生活里滴上几滴幽默。生活难免会出现枯燥，你应当有往枯燥生活里滴上几滴幽
默的习惯，这样可以享受另一种心境。
a. 促进交流的幽默；
b. 处理尴尬的幽默；
c. 轻松劝解的幽默；
d. 平淡自然的幽默；
e. 冷静深沉的幽默。
第九章：实干：从做好每一件开始
1. 从先做小事，先赚小钱开始突破。
2. 要专心地做好一件事。一个人的精力是有限的，把精力分散在好几件事情上，不是明智
的选择，而是不切实际的考虑。在这里，我们提出“一件事原则”，即专心地做好一件事，就能有所收益，能突破人生困境。
3. 给自己的错误曝光。如果我们知道自己错了，免不了会受责备，何不自己先认错呢？听
自己谴责自己不比挨人家的批评好受得多吗？
例：南北战争中毕克德战役。
4. 强化自我的15种习惯力量。
习惯一：让自卑见鬼去吧；
习惯二：别让消极心态左右你；
习惯三：对工作热情；
习惯四：尽自己最大努力；
习惯五：循序渐进地完成目标；
习惯六：自信心的力量；
习惯七：服务于他人；
习惯八：一定要广朋友；
习惯九：不要心存悔恨的忧虑；
习惯十：保持你的人格独立；
习惯十一：不求他人赞许；
习惯十二：不抱怨任何事物；
习惯十三：诚实可信的品质；
习惯十四：让精力更充沛；
习惯十五：积极探索。
5. 掌握自我推销的良策。
a. 自我推销的八大要领：
b. 推荐自己要有自己的特色；
c. 推荐自己要关于面对面；
d. 推荐自己要有灵活的指向；
e. 推荐自己应以对方为导向；
f. 推荐自己要灵活运用宣传手段；
g. 推荐自己要注意控制情绪；
h. 利用履历表或申请表把自己推荐给对方；
i. 推荐自己应知难而退，另找门路。
第十章：自控：从容应对工作与生活
1. 仔细诊断每次失败的原因。失败也是一次成功，需要仔细诊断。
例：爱迪生与助手的对话。
2. 及时放弃无意义的固执。成功者的秘诀是随时检查自己的选择是否有偏差，地调整目标，
放弃无谓的固执，轻松地走向成功。
例：两个贫苦的樵夫；
牛顿研究永动机；
3. 无法自控是一般人的通病。
海潮出版社
2009年1月第1版
肖明明编纂
篇二:《决定成败的人生习惯》
别让习惯毁了你——决定人生成败的8个习惯 2012-2-25 18:18阅读(1)转载自太空人
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别让习惯毁了你——决定人生成败的8个习惯
每个人都有各种各样的习惯，习惯每时每刻都在影响着我们的生活。许多人之所以终生碌碌无为，与成功无缘，是因为他们养成了许多不良习惯，这些坏习惯就像一堵墙，把他们与成功无情地隔开。
一个人并非生来就具有某些恶习或不良习惯，习惯是后天慢慢地养成的。对于我们的生活和事业来讲，有些习惯虽然不好，但它们可能对自己的生活和事业没有多大妨碍，而有些习惯则是我们获得成功与幸福的大敌，对于这些习惯我们一定要努力摆脱它的束缚，别让它一点点拉开我们与成功人生之间的距离。
现实生活中总有一些人在失败时怨天尤人，把一切归咎于不得天时、地利、人和。其实，他们应当多从自身寻找原因，检讨一下自己在生活各方面的习惯。比如，做人处世方面：有人冷漠自私，有人不守信用，有人贪慕虚荣，有人不知变通„„人际关系方面：有人与厌为敌，有人不尊重朋友，有人委屈退让，有人唠唠叨叨，有人吹牛浮夸„„在行动方面：有人优柔寡断，有人只说不做，有人拖延借口，有人浪费时间„„还有很多人在心态方面也存在问题。例如痴迷金钱，贪得无厌，自卑自弃，嫉妒别人等等。
这些不良习惯如果不是特意指出来，我们自己很难注意到它，因为单从表面看来，它只是一些小事，但事实上很多人失败就失败在不良习惯上。美国成功学大是师拿破仑·希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”可见小习惯常常是会影响大事情的。因此，我们一定要克服那些不良习惯，别让它侵蚀我们的明天和未来。
要想改掉自己的坏习惯，并不是一蹴而就的