第一篇:《勿生气 动怒危害多》
勿生气 动怒危害多
1.：生气发怒会造成肝气不舒、肝胆不和，引发肝病。
2.：发怒会使人的胃粘膜充血，胃酸分泌增多，胃肠蠕动减弱，从而诱发胃溃疡和胃出血等症。
3.：暴怒会导致全身肌肉紧张、心跳加快、血压升高，诱发心肌梗死、心绞痛、脑溢血等症。
4.：怒气会损伤肾功能，导致腰酸软、背疼痛、性功能下降。
5.：频频发怒容易造成神经衰弱、失眠多梦、注意力下降等。
第二篇:《女人容易对丈夫动怒的六个理由》
女人容易对丈夫动怒的六个理由
情感网导读：女人在日常生活中动怒是不可避免的，下面给大家讲几个因为丈夫女人动怒的故事！
一、将职务带进家庭
夏女士的丈夫是一个副局长，夏女士在为丈夫的“局长帽子”感到骄傲的同时，也很讨厌丈夫常常戴着这顶“帽子”回家。
夏女士说，她在下班前时不时会接到“局长丈夫”的电话通知：今晚我要到某某酒楼 与某某吃饭，他的老婆也要来，你赶快过来陪一下。接到这类通知，夏女士即使原来有更重要的约会，也得马上取消赶过去。对太太的这种牺牲，“局长丈夫”并不以为然，当然也不会心存感激，因为在他看来，那是做局长夫人应该做的事。局长由于工作忙，平时很少参加夏女士娘家人的聚会。即便偶尔去吃吃饭，他也总是将自己“冷”在一边：一杯茶、一根烟、一张报，继续摆他的局长款，所以，夏女士的家人见到他都一律称他为“局长”。
二、过度殷勤令妻烦
李太太的丈夫是一个中学教师。为了博得老婆的欢心，李先生对老婆可谓百依百顺。他不仅学会了一手好厨艺，业余时间还乐于陪老婆逛街，老婆看中什么，他还乐于掏钱。逢年过节，他总是早早就把给丈母娘的礼物准备好。更有意思的是，李先生属于那种“时时都准备将老婆从心里掏出来看看”的男人，即便是下课的间隙，他也要找些理由给李女士打电话聊上几句。按说这是许多女人求之不得的，但时间长了，李太太就开始不胜其烦，觉得他“婆妈”、没出息。李太太说，她总是感到心里有一股无明火，很想通过吵架或者什么方式来发泄一下，但是她竟然找不到发泄的对象！她丈夫不管发生什么，都把所有责任往自己身上揽，在老婆面前永远像只哈巴狗，让人感到他很没个性，这样的日子过起来一点刺激也没有。
三、鸡肠小肚不像男人
安女士与彭先生结婚后，彭先生便要求安女士辞职回家做主妇，安女士欣然同意了。辞职的当天，还从书店买回一大堆烹调书，决心做一个好主妇。但安女士渐渐发现，彭先生对自己看得很紧，尤其在钱的问题上，看得更紧，每月给她的生活费很有限，像是一项一项算过一样，而且对她买了什么衣服，花了多少钱之类的事很在意，这让安女士心里很不舒服。今年他们的孩子上幼儿园了，安女士准备再出来工作，于是便与以前的同事、朋友联系，征求他们的意见。见太太外出多了，彭先生便开始留意安女士的手机，偷偷查看她的通话记录和信息，而且直言不讳地对几个出现次数较多的号码表示怀疑，这让安女士感到非常不满。
四、心灵脆弱扛不住事
不久前，她丈夫江先生的单位大幅减员，沈女士便托大学同学把他介绍进了其夫张先生的公司。张先生是一名从事鞋业贸易的台商，他答应聘江先生为其助理。谁料江先生仅做了一周便不愿再干了，理由是这份工作让他感到压抑。他说，他与张总一起到工厂验货，厂家总是围着张先生转，他感到自己仅仅是一个摆设。在公司吃饭，张先生吃小灶而他却要吃大饭堂，
江先生回家对老婆说，你和张先生的老婆是大学同学，你一点也不比他老婆差，但现在你老公却要给他老公打工，你不觉得丢脸吗？沈女士不同意丈夫的看法，她认为人生就是此一时彼一时，目前对他们来说有事做就好。但怎么说江先生还是不愿再去做这份“助理”。说到伤心处，他居然还在老婆面前大哭起来，搞到沈女士又心疼又苦恼。
点评：大多数女性都希望男性有更强的心理承受力，其实这是个误解。男性并不比女性坚强，只不过传统观念让男性习惯于不显山露水，把一切深深地埋藏在心里而已。因此，女性不应把男性的哭泣简单地斥为一种心灵脆弱的表现。但是作为“大男人”，则应该学会遇事冷静、不惊慌，正所谓“大丈夫能屈能伸”。
五、拿健康作赌注
俞女士苦恼地告诉记者，她丈夫一周前突然胸闷唇紫倒在工作台上，经医院急救才保住了性命。俞女士的丈夫邹先生是一家证券公司的老总，工作压力很大，每天应酬很多，为了保住现在的位置，他不惜拿健康作赌注，不要命地陪相关人员吃喝。两年前，才满35岁就查出患了脂肪肝、糖尿病。俞女士一直想改变丈夫的饮食习惯，希望他少上酒楼，不喝酒。丈夫在刚查出有病的头两个月，也很注意自己的健康，几乎天天回家吃饭，也不喝酒，周日还打打球。但后来看见没什么症状，便又恢复了原样。他的理由是：不喝酒只吃饭交不了朋友，没有朋友的关照生意很难做下去，没了生意也就没了位置，而男人没了位置也就什么都没有了。现在，躺在病床上的邹先生终于明白到：没了健康才是没了一切！，他对太太发誓，病好后一定把健康放在首位。俞女士说：“希望他痊愈后不会忘记病中的誓言。”
六、眼高手低甘心吃软饭
孙女士在一家贸易公司当推销经理已经5年了，平均月入过万元。可她与老公至今还是住在租来的小房子里，还有两个月BB就要出生了，孙女士一讲起这些就特别来气。她说：不知该如何做，才能使我那个眼高手低的老公回到现实中来，与我一起踏踏实实地工作赚钱，
让一家人过上安稳的日子。本来她和丈夫陶先生同在一家公司做销售经理，4年前他们结婚时，两人已经有了近50万元的存款。当时，陶先生没有拿这笔款去买婚房，而是拿去与人合伙开了一家广告公司，为了体面，还花了十几万元买了一辆“富康”。谁料广告公司开了一年不到便关门了。之后，陶先生又投资近20万元开了一家餐馆，由于生意越做越差，两年不到又关了门。孙女士认为这一路的失败都是因为不懂行莽撞行事造成的，她建议陶先生重操旧业，回原公司打工，脚踏实地地赚点钱，等学会了经营的本领后再做老板。但陶先生不同意，固执己见又提出要开美容院。现在，他虽然没开成美容院，但也没接受孙女士的建议去做销售经理，而是每天开着“富康”去证券公司看盘，回来后就不时告诉孙女士哪个富婆正准备请他做“操盘手”之类的好消息，而当孙女士要求看自家股票账单时，他总是不敢拿出来，只是推托说“正在赚着钱呢”。孙女士对记者说：“我每月除了要管家用开销外，还要给他支付高昂的汽油费！都这么多年了，他也不反省反省。”
第三篇:《经常生气的大坏处和控制方法》
经常生气的9大坏处
脾气暴怒的男人容易猝死,脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。爱发脾气较常人要大的中风或心肌梗死的危险 。
经常生气是百病之源。经常生气对身体有这么多的不好的地方，大家以后不要老是生气了，把事都想开点，生气对健康至少有9大损害，祝愿大家身体健康平安，把不开心的事抛到脑后面下面大家看一下吧：
1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
如何控制发脾气
心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。{动怒的危害}.
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到。 反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错，而不应该迅速地
做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何事情，你都能站在对方的角度看问题，那么，很多时候，你会觉得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。 现在开始 现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服常发脾气的坏毛病，从今天开始吧。
（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”离开使你发怒的场合，和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。
（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。
（3）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。
当你因某件事想发脾气之前先深呼吸，自己在心里默数阿拉伯数字，从一数到十，然后再问问自己这件事值不值得你发脾气，还有你有没有做错的地方。经过这几秒钟的自我调整后，你会发现自己心中的那团火已经慢慢地开始熄灭了！
第四篇:《长时间上网导致的7种危害》
长时间上网导致的7种危害，为了健康须把握好上网时间
引导语：如今，网络已经成为我们生活中的一部分。网络虽然带给我们许多便利，但是，你可知道，长时间上网会令人脾气变得暴躁，而且还会引发头痛、眼睛疲劳等问题。下面分享长时间上网导致的7种危害，为了健康须把握好上网时间。
容易动怒
因为互联网的开放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的报道不断地出现在我们的视野，也有很多不公正之事让人看完十分生气，加之人与人因为交流时很多时候都不认识，所以，在争吵时也就无所顾忌，这其实可能会导致暴力倾向加重，进而影响到人们的身体健康。所以，建议大家要用客观平实的心态去看待一些事物，毕竟互联网上
的消息很多还是有相当大的水分，不要轻易相信。
眼部疲劳
用眼过度自然会眼部疲劳，眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊甚至头痛、恶心、眩晕、乏力，使得近距离工作不能持久，都与长时间对着电脑有关。上述症状常称之为视疲劳综合征。所以，建议你每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下，这方法对于每个人都适用，也简单易行。
头痛
过度使用网络带来的头痛有很多种，比如：敏感性头痛、慢性头痛、压力性头痛就是典型的实例。对于这些症状的对策，其实就是尽量养志良好的休息习惯，在保证充分睡眠的同时，在日常生活中也要
保持工作场所或家中的空气流通。
腰背痛
不良坐姿往往导致腰酸背痛，而对这点相信大家是深有体会的。所以，建议有时间还是每天坚持做仰卧起坐15-20分钟，相信这种方法对于有这方面问题的朋友有很大的缓解作用。
深静脉血栓形成{动怒的危害}.
血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后、因慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群，还是多点运动吧！
上肢功能障碍
长时间使用电脑造成的上肢功能障碍包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛，手不能提重物等。建议没事儿的时候玩玩核桃，练练毛笔字，或是打打羽毛球，用锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。
不愿与人接触
有些人因为某些原因（往往是少与真人接触）想引起别人关注，而谎称自己生病、被欺负等，表现为病人到处求医，千方百计住医院，为了达到这个目的，可通过说谎吹牛，甚至伤害自己的身体等手段，编造出许多虚假的症状。其病症的主要表现是：吹牛说谎向医生提供虚假的疾病症状；不惜破坏自己的身躯使人相信；辗转反复进入多所医院；多数病人有精神创伤，但到处求医甚至伤害自己但目的性不明。
这类病人会伤害被照料者，然后再引起大家注意。所以，多和真人接触不是坏事。
编后语：随着互联网的应用越来越广泛，我们的工作生活开始离不开网络了。但是，长时间对着电脑，不少人都出现眼睛疲劳、头痛等问题。以上就是由网络引发的7宗罪
第五篇:《爱发脾气严重伤害你的肝》
爱发脾气严重伤害你的肝
人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。.hzh 女人必吃保健品 ·盘点冬季“健康杀手” ·快速排毒摆脱毒素侵扰 ·女性按摩胜过吃补品 ·七大绝招预防手脚冰凉 ·6点必备防治冬季传染病 手脚冰凉罪恶根源 ·普通肥皂是防甲流首选 ·6保湿攻略告别皮肤干燥 ·预防甲流从起居防护开始 ·冬季抗击流感5大窍门 ·通缉汽车甲醛污染物 “肝火”可分“虚”、“实”两种。“实火”即肝火炽盛，多因长期精神抑郁，情志不遂，肝气郁结不舒，郁而化火所致。除急躁易怒外，还常表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦口干，或胸部两侧胁肋部胀痛，大便秘结，小便短黄，睡眠不好等。“虚火”是指肝的阳气正常，但阴血亏虚，使肝阳相对亢盛。这常由于恼怒伤肝，气郁化火，火热耗伤肝肾之阴血，或因房事过度、年老肝肾阴亏，肝阳偏亢所致。除出现类似于“实火”的症状外，还有腰膝酸软，头重脚轻等阴虚的表现。 “肝火”容易让人动怒，而发怒对身体的危害非常严重。国外科学家曾做过一个实验，将小白鼠放在人发怒时呼出的气体中，结果发现小白鼠竟然很快就中毒而死!那么如何改善这种情况呢? 首先要自主调节情绪。情绪与“肝火”关系极为密切，不良的情绪刺激会导致肝脏损害，而肝脏损害又会加重情绪失衡。所以要想从根本上纠正这种情况，必须学会自主调节情绪，用宽容、平和的心态对待周遭的人和事，积极应对人生逆境困苦。 二是形成良好的起居习惯，做到睡够，且睡好。有人以为只要睡足8小时就够了，其实更重要的是睡眠时间和质量。中医理论中，晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间，如果这个时间不睡觉，就会使其工作负荷过大，久而久之，损害肝脏。 三是要饮食得当。适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物，并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好，酸奶、玉米汁等也对肝脏有益，而各种酒类应尽量少喝或不喝。
第六篇:《千万别动怒 告诉你被远光灯晃时怎么办》{动怒的危害}.
千万别动怒 告诉你被远光灯晃时怎么办？ 杭州自动变速箱维修 之前我们介绍过远光灯的正确使用方法和乱开远光灯的危害，不过现在在杭州市还是有
很多很多人在滥用远光灯，我想不管是谁遇到被远光灯晃的时候都会有道不尽的痛苦和恼火，当车辆自动变速箱出问题了，杭州汽车自动变速箱维修去哪里修好呢？成为车主们一个头疼的问题。今天杭州腾骅自动变速箱维修技师就来说说，如果碰到被其他车辆远光灯晃到的情况下应当怎样处理。
● 被对向车晃
1、眼睛尽快躲开发光点
因为人的眼睛看到很强的光线时瞳孔会瞬间缩小，而重新恢复到可以看见昏暗光线中的物体则需要较长的时间，所以在对方开远光灯的车辆与你会车之后你会发现前方的道路即使在大灯的照射下也是很昏暗的，看不清。所以在发现前方车辆开着远灯光的时候，我们就要尽可能躲开发光点，虽然也刺眼，但是能缓解一下恢复到黑暗后对于道路的观察。我的个人经验，眼睛可以看前方道路右侧的边缘处，这样避免被晃的同时还可以看到一些道路的情况。
2、闪几下远光灯提示对方、不要长开远光灯进行反攻
在做到以上动作的同时，左手可以拨动远光灯开关闪几下给予对方一个提示，让他关上远光灯。不过并不是所有人都会乖乖地关上，也许他们都不知道自己正在开着远光灯吧……这种情况下，我们也不要长开远光灯去反击对方，这样会造成对方的眼睛也成致盲状态，他同样也看不到你这边的情况，两个对向车都看不清对方是一件很可怕的事情！
3、减速慢行
如果实在看不清前方的情况，您就干脆减速慢行，甚至是靠边停车，将它安全地让过去再继续行驶。因为这时候除了两个白花花的光束，旁边的一切都是看不清的，无法看清前方的路况及有无其他车辆和行人。
特别是夜晚驾驶轿车遇到高大的SUV或者大卡车开远光灯