篇一:《宝宝—小生命的诞生》
妊娠即怀孕过程，即受精卵在母体发育成为胎儿的过程。
一旦精子和卵子结合，就孕育一个新的生命。
妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是受精卵向胚胎、胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。从胚胎学来看，从受孕到妊娠60天左右是器官发生期，尔后是组织发生和功能形成期。如脑和神经系统形成于受精后15—20天；心血管系统形成于受精后20—40天。（这里所说的时间是实际受孕时间，并不等于末次月经以后的时间。以末次月经的时间减去两周即为实际受孕时间。）胎儿各器官形成时期，最易受外界的最响。加之胎盘发育还不充分，孕激素分泌处于低潮，这正是易发生流产的时期。所以平时月经准时，当末次月经过期一周仍不见来者，夫妇应首先意识到是怀孕。一旦确诊，除生活上注意，避免公共场所活动外，同时也得从心理上做好准备。其次避免影响胚胎分化和胎儿发育的各种危险因素。如：放射线、烟、酒、滥用药物、各种有毒物质(如苯、铅、汞、砷等)，病毒感染，特别是风疹感染，该病在妊娠早期的畸形儿发生率可高达55—60%。
妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。
孕妇应从妊娠20周开始定期做产前检查，尔后每4周检查一次。每次应查体重、血压、尿蛋白，还需做血常规、尿常规、肝功等化验。为了解胎儿发育情况，应测宫底高度、腹围，听胎心，了解胎动情况。以便早期发现异常情况。孕24周后要进行乳房护理，每日用肥皂水擦洗乳头，纠正乳头凹陷，有乳头皲裂者应及早治疗。有腿抽筋和静脉曲张的人，不要长时间站立。
妊娠28周以后为晚期妊娠。应每2周检查一次；妊娠36周以后，一周检查一次。检查的内容仍同前。这个时期最可怕的是妊娠高血压综合征。有腿肿、头痛、恶心等症状时，要及早接受医生检查。避免过度疲劳，饮食注意不要摄盐过多，睡眠时采用侧卧位较舒服。在预产期前二周，要准备好婴儿和母亲的用品，选择好分娩的医院，落实好与丈夫和家人联系的方法。因不知道什么时候开始宫缩，故要避免一个人外出。加强营养，积蓄体力，一旦有临产先兆，如“见红”，规律宫缩，那就该去住院了。
妊娠是生理现象，不是疾病的表观，但其一系列适应性生理变化又明显不同于常人。
1、子宫：在非妊娠时，只有鸡蛋大小。随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，到妊娠39周时，子宫长径可达35厘米左右。
2、阴道：随着妊娠周数增加，阴道壁伸长，变得柔软疏松，易于扩张。阴道分泌物也增多，外阴部色素沉着，膨大变软，为胎儿娩出准备了条件。
3、乳房：妊娠6—7周左右乳腺开始发育。孕妇自觉发胀，乳房变大，乳头、乳晕有色素沉着。妊娠晚期挤压乳房时，有时会流出淡黄色乳汁。
4、皮肤：面部色素沉着明显。腹壁、大腿外侧及乳房等处皮肤由于弹力纤维断裂而出现妊娠纹。此外妊娠期常感皮肤发痒。
5、体重：一般营养状况下，整个妊娠期体重可增加10—12公斤。但各时期增长速度不同。孕早期，由于妊娠反应，体重无明显变化。孕4个月以后，妊娠平稳、食欲增加，胎儿生长加快，体重增加也较快。
6、心血管：怀孕中期，母体血容量增加明显，血液呈稀释状，白细胞略有上升。孕中、晚期心率平均每分钟增加10—15次。由于下肢、外阴及直肠静脉压升高，易出现下肢、外阴静脉曲张和痔。
7、消化：孕早期有食欲减退、恶心、呕吐等症状，孕12周逐渐消失。由于肠蠕动减低，易出现肠胀气和便秘。
8、膀胱：孕早、晚期，由于增大的子宫和胎儿头压迫膀胱，因此出现尿频现象。
9、呼吸：随着妊娠周数的增加，腹压增高，横膈上移，呼吸变得短促激烈，易疲劳。
有几种严重影响母子安全，也是围产期母子死亡率发生较高的几种常见并发症。一旦出现征兆，应立即住院监护治疗。
妊娠高血压综合征：是以浮肿、高血压、蛋白尿为主要表现。常发生于妊娠中晚期。其血压越高持续时间越长，对母体的威胁越大。可诱发胎盘早剥，肺水肿，急性左心衰竭，急性肾功能衰竭，脑血管意外等。对胎儿的影响，可使胎盘供血不足，胎盘功能减退。进而使胎儿宫内缺氧，生长迟缓，甚至死亡。故重症患者应提前终止妊娠。
前置胎盘：妊娠晚期或临产时发生无痛性反复止血，是前置胎盘的主要症状。对其母子的影响，易致大出血、感染；胎儿因母体失血而发生宫内缺氧死于宫内。
胎盘早期剥离：正常位置的胎盘于胎儿娩出前已发生剥离即称胎盘早剥。其表现特点，是妊娠晚期突然发生腹部持续性疼痛、伴阴道流血。其对母子的影响，母体主要表现为失血性休克或弥漫性血管内凝血。胎儿多因缺氧发生宫内窘迫而死亡。
过期妊娠：妊娠超过42周(超过294天)即为过期妊娠。过期妊娠在分娩时，常由于羊水减少、胎儿较大，颅骨硬，可塑性差，易发生难产。对胎儿的影响，易出现胎盘老化、变性，直接影响胎儿氧和营养物的供给。严重时可因缺氧，窒息而死亡。
为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，还须家人特别是丈夫的协助。
1、睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。室内应保持空气新鲜、流通。
2、衣着：要宽大，注意保暖，不宜穿高跟鞋，不宜用窄紧的袜带和裤带，以免影响血液循环和胎儿发育。
3、运动：要有适度的体操和散步，避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动，后期避免腹部受挤。
4、乳房卫生：妊娠5—6个月起要用肥皂和水每日擦洗乳头一次。有乳头凹陷者常用手将乳头向外牵拉，以防产后婴儿吸吮困难。
5、清洁：要经常洗澡，勤洗外阴，勤换内衣。
6、大便：由于肠蠕动减弱，易发生便秘，必须多饮水，多吃蔬菜和水果。养成定时排便的习惯。便秘只能用缓泻剂，以免引起子宫收缩。
7、用药：很多药物均可通过胎盘而进入胎儿体内。特别是孕早期，致畸率较高，用药必须慎重。正确的作法是在医生指导下根据病情合理用药。
8、吸烟：无论是主动还是被动吸烟，对胎儿都不利，它能增加早产率和围产期死亡率，会导致胎儿宫内发育迟缓，甚至畸形。对儿童身体发育与智力发展的不利影响可持续到10岁左右。
9、心理：妊娠中母亲精神状况，直接影响胎儿的发育，所以要保持心情舒畅，不激动，不恼怒，生活规律、恬静。
妊娠期间，由于机体的适应性变化，常常引发出一些使孕妇苦恼的身体异常表现。只要采取适当措施，症状便会减轻或消失。
1、消化不良：由于早孕反应及增大了的子宫压迫，常出现消化不良。除了在饮食方面加以注意外，可给予维生素B1，10mg，酵母片2—3片，每月三次，也可给予健脾开胃的中成药。
2、腰背酸痛：妊娠期间关节韧带松弛，子宫增大向前突出，重心后移，脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，故出现腰背酸痛。卧床休息后即可缓解。
3、下肢肌肉痉挛：多见于妊娠后期，常于夜间发生。发作时可局部按摩，发作频繁时，可服用钙片2片、鱼肝油1丸、维生素E5，10mg，每日三次。
4、痔疮：妊娠时，特别是妊娠后期，腹压增高及增大的子宫压迫，使痔静脉回流受阻，因而加重了痔疮的发生和发展。故在饮食上应多吃水果和蔬菜，避免辛辣食物，防止大便秘结。必要时可服用缓泻剂。分娩后，症状即可减轻或消失。
5、下肢浮肿：正常情况下于妊娠晚期多有轻度下肢浮肿。睡眠时可采取侧卧位，并将下肢稍稍垫高，控制盐的摄入，浮肿多可减轻或消退。如浮肿明显，休息后仍不消退，应想到妊娠高血压综合征，应去医院检查。
6、仰卧位低血压综合征：妊娠晚期仰卧位时巨大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，从而出现低血压症状。如变为侧卧位后，可使下腔静脉回流通畅，从而使血压恢复正常。
妊娠不是病，但的确又与平常不同，它具有易引起异常的各种条件。一旦认为是异常的征兆，应速去医院。
1、妊娠剧吐：怀孕早期出现恶心、呕吐、不思饮食，一般为早期妊娠反应。应保持愉快的心情，注意休息，少量多餐。但呕吐频繁，完全不能进食，以致出现发冷出汗、脉搏加快、皮肤干燥等症状，甚至出现四肢痉挛，应立即去医院接受治疗。
2、流产：多发生在妊娠早期。造成流产的常见原因有：遗传基因缺陷、外界不良因素影响(放射线、病毒、有害化学物质、高温、缺氧)、内分泌失调、子宫异常、母亲全身性疾病、创伤、性生活、突发的精神刺激等。在临床上根据症状的发展程度多为：先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产、习惯性流产。其共同表现为阴道流血和腹痛。
3、异位妊娠：受精卵着床在子宫腔为正常妊娠。但由于某些原因使受精卵着床在宫腔以外，如输卵管、卵巢、甚至腹膜上。主要症状是怀孕8—12周出现下腹部疼痛和少量的连续阴道流血。如输卵管妊娠破裂时，下腹部疼痛剧烈，患者往往陷入休克状态。如治疗不及时，可危及母亲的生命。
大部分药物都可通过胎盘进入胎儿体内，其中有相当部分的药物可直接或间接影响胎儿的生长发育。
有些药物对胎儿的影响可于出生后出现，个别药物的影响可在儿童期甚至青春期才表现出来。
妊娠早期滥用药物，致畸和死胎的发生率极高。因此，孕妇应尽量减少用药机会，切忌自作主张，任意滥用。
一旦患病，最好在医生的指导下，根据病情，选择适当的药物、剂量和给药途径。
下面介绍一些有毒副作用的常用药物：
1、肯定有致畸作用的药物：酒精、男性激素(致女婴男性化)、抗叶酸制剂、个别镇静剂、抗癫痫药。
2、可能有致畸作用的药物：肾上腺皮质激素、抗糖尿病药物。
3、有毒性反应的药物：抗甲状腺制剂和碘剂、抗凝剂、吗啡、链霉素、氯霉素、四环素等。
其他如奎宁、维生素K3、大量水杨酸、磺胺等均有不同程度的不良影响。
中草药：麝香、斑蟊、水蛭、巴豆、三棱、莪术等都属孕妇忌服之列。
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孕期睡眠与运动||孕期音乐欣赏
孕期卫生保健：妊娠期牙龈炎||鼻衄(鼻出血)||便秘||下肢痉挛||腰背痛||母儿血型不合
异常妊娠：妊娠高血压综合征||异位妊娠(宫外孕)||胎盘早剥||前置胎盘||妊娠呕吐||羊水过多||羊水过少||多胎妊娠||过期妊娠 常见妊娠合并症：妊娠合并心脏病||妊娠合并病毒性肝炎||妊娠合并贫血
妊娠诊断||妊娠自我监护||妊娠期能不能过性生活
参考资料：
妊娠期母体变化
妊娠期母体为适应胎儿生长的需要，并为分娩准备条件，各个系统和器官均发生一系列的变化，主要如下：
一、生殖器官
妊娠后，生殖器官的变化最为明显，具有以下共性：组织增生、肥大、充血、水肿、松软及呈紫兰色。
（一）子宫 妊娠时子宫变化最大。肌纤维肥大、变长、增生至宫体逐渐增大。妊娠末期，由未孕期时的40～50g增至约1000g，容量增加约500倍。血流量逐渐增加，足月妊娠时每分钟达500～700ml。
妊娠3个月后，子宫峡部不断伸展（图20），至妊娠末期可达7～10cm。峡部的肌纤维增生，但不如子宫体明显。分娩时，峡部继续伸展，成为软产道的一部分，称“子宫下段”。妊娠期间，子宫经常有不规则的间歇性收缩，以促进胎盘血循环。妊娠后半期，子宫兴奋性增高，收缩加频，足月时变为有规律的收缩，称“阵缩”，是分娩的主要动力。（如图：子宫峡部（I）随胚胎发育逐渐伸展）
（二）子宫颈 由于血管及淋巴管的增加及结缔组织的增生水肿等，致宫颈肥大变软，内膜增厚，腺体增生，粘液分泌量增多，在颈管内形成粘液塞，可防止细菌进入宫腔。
（三）阴道 肌纤维及弹力纤维增生，易于扩张。粘膜变厚，充血，呈紫兰色，分泌物增多，呈酸性，可抑制致病菌生长。
（四）输卵管 血运增加，组织变软，粘膜有时呈类似蜕膜样变。
（五）卵巢 略增大，不排卵。在一侧卵巢中有妊娠黄体继续生长并分泌雌激素和孕激素。妊娠黄体一般在妊娠3个月后开始萎缩，由胎盘替代卵巢分泌激素。
（六）会阴 会阴皮肤色素沉着，血管增多、充血，淋巴管扩张，结缔组织变软，故伸展性增大，有利于分娩时胎儿娩出。
（七）乳房 妊娠最早几周感乳房发胀，或有刺痛感及触痛，妊娠8周后乳房明显增大。由于雌激素及孕激素的增加，乳房腺管与腺体皆增生，脂肪沉积，乳头很快增大、着色、乳晕着色、出现散在的皮脂腺肥大隆起。妊娠后期可由乳头挤出少量黄色液体，称“初乳”。
二、血液及循环系统
（一）血容量 从孕6周起开始增加，至妊娠32～34周达高峰，约增加35%，平均增加约1500ml，维持此水平至分娩。血容量增加包括血浆及红细胞增加，血浆增加多于红细胞增加，血浆约增加1000ml，红细胞容量约增加500ml，出现血液稀释。
（二）血液成份
1．红细胞 妊娠期骨髓不断产生红细胞，网织红细胞轻度增生。由于血液稀释，红细胞计数约为360万/mm3，血红蛋白值为11g/dl，红细胞压积降至31～34%。孕妇储备铁约500mg，为适应红细胞增生及胎儿成长和孕妇各器官生理变化的需要，容易缺铁，应在孕晚期补充铁剂，以防血红蛋白值下降。
2．白细胞 从孕7周起开始增加，至妊娠30周时达高峰，约10000/mm3，有时可达15000mm3，主要为中性多核细胞增加，淋巴细胞增加不多，而单核细胞和嗜酸性细胞几乎无改变。
3．凝血因子 妊娠期血液处于高凝状态。凝血因子Ⅱ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ均增加，仅凝血因子Ⅺ、Ⅻ降低。血小板略有减少。妊娠晚期凝血酶原时间、部分孕妇凝血活酶时间轻度缩短，凝血时间无明显变化。血浆纤维蛋白原比非孕期增加约50%，孕末期可达400～500mg/dl。改变红细胞表面负电荷，出现红细胞线串样反应，故红细胞沉降率加快。妊娠期纤维蛋白溶酶增加，优球蛋白溶解出现延长，表明纤溶活性降低，分娩后纤溶活性迅速增高。
血浆蛋白由于血液稀释从孕早期即下降，至妊娠中期为6.0～6.5g/dl，主要是白蛋白减少，约为3.5g/dl,以后持续此水平直至分娩。
（三）循环改变
由于新陈代谢和循环血量的增加以及为了适应胎盘循环的需要，母体心脏负担加重。每分钟心搏出量自妊娠第10周开始增加，至妊娠28周左右达最高峰，较正常增加30～50%。心率逐渐增加，最高较未孕时约增加10次/分。妊娠后期，因子宫增大，横隔上升，可使心脏向左前方移位，大血管轻度扭曲，心尖部可产生收缩期杂音及肺动脉瓣第二亢进，但心电图正常。正常心脏具有代偿功能，故能胜任孕期的负担。但心脏病患者在妊娠、分娩或产后各期，均可出现不同程度的心功能代偿不全。
因妊娠子宫压迫盆腔静脉，使下肢血液回流受阻，股静脉压升高，致妊娠后期常出现足踝及小腿浮肿，少数可出现下肢或会阴部静脉曲张。
血压一般无变化。若比原有水平升高3KPa（约20mmHg）以上或达17.4/12KPa(130/90mmHg)以上者,则为病理现象。
三、消化系统
早孕期常有食欲不振、恶心、呕吐、选食及唾液分泌增多等现象，数周后多自愈。因胃液分泌减少，胃酸减少，可影响铁的吸收，故孕妇易患贫血。胃肠道蠕动减弱，易引起胃肠胀气与便泌。妊娠后期子宫压迫直肠，可加重便秘，并可因静脉血流郁滞而出现痔疮。
四、泌尿系统
妊娠时，由于母子代谢产物的排泄量增多，增加了肾脏的负担，肾脏血液量及肾小球的滤过率均增加，至足月时比孕前可增加30～50%。{小生命的诞生幸福感言}.
早孕时增大的子宫及妊娠末期下降的胎头，可压迫膀胱而引起尿频。妊娠中期以后，在孕激素的影响下，输尿管蠕动减弱，加以输尿管常在骨盆入口处受妊娠子宫的压迫，致尿流迟缓，易引起泌尿系的感染。
五、皮肤
皮肤常有色素沉着，在面部、脐下正中线、乳头、乳晕及外阴等处较显著。色素沉着原因不明，可能和垂体前叶分泌的促黑色素细胞激素的增加有关。皮脂腺及汗腺功能亢进，分泌增多。由于伸展过度，腹壁、乳房以及大腿处侧面和臀部的皮肤可因弹力纤维断裂出现斑纹，称“妊娠纹”。新的妊娠纹为紫红色，见于初孕妇；陈旧性妊娠纹呈白色，多见于经产妇。妊娠纹并非妊娠所特有，在任何皮下脂肪沉积较快或皮肤过度伸展的情况下皆可出现。
六、骨骼系统
孕期因骨盆关节及椎骨间关节松弛，孕妇可感腰骶部、耻骨联合及（或）肢体疼痛不适，这可能和松弛素有关，对此目前还不够了解。
七、体重
早孕期因反应及食欲不振，体重可下降，随着妊娠月份的增长、胎儿的发育、体内水分的潴留、血液总量的增加以及蛋白质和脂肪的储存等，孕妇体重逐渐增加。一般从妊娠第5个月开始，每周增加约0.5Kg，到足月时共增加约10Kg。如体重增加过快，应考虑有病理情况。
八、矿物质代谢
铁是血红蛋白及多种氧化酶的组成部分，与血氧运输和细胞内氧化过程关系密切。孕期母体储存铁供不应求，不补充外铁易发生缺铁性贫血。
胎儿骨骼及胎盘形成需较多的钙，孕末期体内含钙25g，磷14g。绝大多数在孕末两个月贮存，因此在孕末期需补充钙及维生素D。
九、水代谢
孕妇体内钠盐潴留较多，除供胎儿需要外，也分布在母体的细胞外液内。随着钠的潴留，体内水分亦相应增加。钠与水的潴留与体内醛固酮及雌激素有关，而其排出则与孕激素及肾脏功能有密切关系。潴留的水分，产后迅速以尿及汗液形式排出。{小生命的诞生幸福感言}.
妊娠是胎儿在母体内发育成长的过程。卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物的排出是妊娠的终止。妊娠的全过程约为280天（40周或10个妊娠月）。{小生命的诞生幸福感言}.
妊娠妇女称孕妇，初次妊娠称为初产妇，已经妊娠和分娩过一次以上者分别称为经孕妇和经产妇。
妊娠是一个复杂的生理过程，妊娠期母体各器官要发生一系列变化，以适应胎儿发育成长需要。只有对妊娠过程有所认识，才能做好孕、产期保健，保证母子健康。
妊娠常见问题(FAQ)：
体位性低血压
妊娠末期孕妇仰卧时会出现恶心、呕吐、冷汗、面色苍白，吸困难等症状，这是因为增大的子宫压迫腹腔大血管而引起，床称为仰卧位低血压综合征，侧卧位时可预防或纠正。
妊娠期孕妇活动的姿式应该注意哪些
怀孕期应避免影响腹部的工作，例如农田里的劳作，笨重品的举上卸下，弯腰、提重物或用搓板顶住腹部洗衣服等，这都可引起流产或早产。孕妇走路时应挺胸抬头目视前方，不应头弯腰。上楼梯时要手扶把手；待全脚掌完全站稳后再上更高阶。起床时不要仰面猛起，应先侧身双手撑床后慢慢起来，避腰腹部着力太大，捡拾物品时不要弯腰压迫腹部应先蹲下伸取物，起米时也应挺直腰后再将双膝伸直。坐下休息时要选择当的扶手背靠椅以减轻腰背疼，坐立时均应将腰背挺直。
孕期什么时候会小便次数增多
怀孕的第2—3个月，由于子宫尚处于‘骨盆腔内，压迫了膀除，待孕12周后子宫进人腹腔，膀肮不再受压，尿频症状会解。但在接近预产期时，胎儿头下降，再度挤压膀肮，尿频的现象也会重新出现。尿频是怀孕的正常现象，若出现了尿急、尿痛，或排尿困难，应立即就医。
孕期为什么会出现头痛
在妊娠期有人经常出现头痛，其原因尚不明了．可能与水分的滞留及情绪有关，有的人在妊娠中期后，症状会减轻或消失。若在妊娠晚期也可能是妊娠高血压综合征引起。应避免摄取过多的盐、碱食物，注意休息及调整情绪，头痛严重或伴有浮肿时应医治疗{小生命的诞生幸福感言}.
孕期出现心慌
怀孕的时候由于血液中的液体成分血浆增加多，而红细胞增加较少，血液被稀释，会产生生理性贫血；妊娠后3个月胎造血及酶的合成需要较多的铁，孕妇体内储存铁量不足，易发缺铁性贫血；长久站立、空腹或突然站立，容易发生头晕心慌，注意摄取含丰富铁剂的食物，如绿色蔬菜、肝类、芝麻等，依嘱服用铁剂。
孕妇为什么会气喘
子宫逐渐增大，将横膈向上顶，膈肌活动幅度减少，胸腔窄，而发生代偿性呼吸急促，在胎儿先露部未下降之前，这种况不会减轻。若在闷热季节和空气不流通的地方呆的时间大会有呼吸困难与憋气的感觉。应避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧时若感不舒服，可抬高枕头，采取半位，或侧卧姿势。有心肺疾患者如出现气喘要警惕病情变化。
孕期为什么易便秘和痔疮加重
怀孕时肠蠕动及肠张力减弱，运动量少，故易造成便秘。宫及胎儿先露部的压迫使腹压增加，会阴肛门静脉回流受阻，引起痔疮。预防的方法是养成定时排限的习惯，适当的运动，吃含高纤维的蔬菜、水果，每日食用l勺蜂蜜，补充足够的分。若痔脱出，可手法还纳。
孕期为什么白带增多
怀孕后半期，由于增大的子宫压迫，下肢静脉回流不畅，可能有下肢及会阴部“青筋”隆起和疼痛现象，这就是静脉曲张，应由于阴道局部充血和激素的影响，阴道分泌物会增加，不必治巴疗．要保持局部清洁干燥，穿棉质内裤，勤换洗。但有时由于子宫颈炎或阴道炎，白带也可增多，外阴灼热瘙痒，需请医牛治疗。
孕期腿肚子“转筋”是什么缘故
发生于妊娠中晚期，夜间发作，原因是胎儿骨骼发育需要大量的钙磷，如母亲的钙补充不足或血中钙磷浓度不平衡，可发生腿部肌肉痉挛也就是“转筋”。应多吃含钙质食物如牛奶，孕妇奶粉，鱼骨。注意下肢保暖，也可按摩或将腿部肌肉伸直，脚跖上翘，可缓解症状。孕中期起，适当补充钙片和维生素D。
孕妇为么易发生腰酸背痛
妊娠时因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛。为改善症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。
孕妇为什么容易下肢水肿 正常情况下妊娠后期多有下肢浮肿，经休息后可消退，这是因为身体血液循环的改变及体内水分潴留，当下肢水肿加重。应限制盐类摄入，并应立即去医院就诊。
妊娠后的蝴蝶斑
面部蝴蝶斑
妊娠期脑垂体分泌促黑色素细胞激素增加，使色素增加，加之雌激素明显增多，使孕妇面部、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着，面颊部可呈蝴蝶状褐色斑，于产后多可逐渐消退。
腹部妊娠纹
随着妊娠子宫的增大，加之肾上腺皮质激素于孕期增多，孕妇腹壁皮肤张力加大，使皮肤下的弹力纤维断裂，呈多条紫色或淡红色不规则平行的裂纹，医学上称为妊娠纹，多见于初产妇，旧的妊娠纹呈银白色，多见于经产妇。
妊娠第一个月
◎ 妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。
◎ 生理特点：如果孕妇的月经周期为28-30天，妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周，称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米，状如小海马。
◎ 孕妇须知：在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。 ◎ 本站提示：在医生指导下继续补充叶酸，它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。
篇二:《我这个小生命的诞生》
但是，倘若要说我对我，这一个小生命的诞生，再没有任何别的回想，我却总感到是很不情愿的。我知道我永远不可能回想起来自己断开了脐带的牵连以后是什么表情，哭啼声有多少分贝，或者我没有哭？我知道我永远不可能想起来，我那时看到的那个女人，是不是我的母亲，她是不是还正在喘息，或者我第一眼看见的只是接下我的护士而已？我知道我永远不可能想起来，我的父亲当时有没有守护在我母亲的身旁，我有没有听见他焦虑而后又欣喜而来的欢笑？对于这些我都不能够回忆而知道。然而所有这些事，仿佛都能够被我所娓娓道来；因为这些事都是那么刻骨铭心地发生过，即使不是铭刻在了记忆里，却是铭刻在了我的生命中。
而无论如何，尽管对很多事情都已经不在我的记忆里，我都愿意也能够娓娓道来一些言语，来讲述一个新的小生命诞生的珍惜意义。这个呱呱坠地的小生命，其出生是如此的神奇。它的神奇不在于它能改变地球的运转，或者天气的晴雨，或者世界的格局这当然不可能；或者，所有人们所谓的神奇一定都并不能由它带来。但是，这个小生命的诞生，代表着一个独具一格的人生书卷中写出的第一笔画。这种独具一格，在于没有第二个人能够复制他的生命，或者重复他的人生。没有第二个人能像他一样，从出生的那刻开始，冥冥中就决定了在今后与将来他会用他独有的心情与精神去爱某个人或者某个事物，或者用他不可名状的潜思想去思考某些关系与机缘。更重要的是，尽管他不能改变这个地球的旋转，他却影响了，或者还在影响着，或者改变与还在改变着，无数与他擦肩而过或者形影不离的人的生活乃至人生。这难道不是多么的神奇！而最重要的是，因为他，人们将不再会相信，当有的生命逝去，却还未会有新的生命再度到来。
所以我，这个小生命的主人本身，感激上天给予我的这独一无二的生命，给我来到这个世界，感受喜怒哀乐的更迭的机会。我相信人从诞生的那一刻起，上天就安排好了他必须经历的命运。然而，我们永远都只能像刚出生的婴儿一样，永远都不知道自己下一刻的命运会是什么。所以有时候，我觉得人生或许永远就像出生时的那样，面对未来，怀着无知在成长着。但这总是悲观的。其实，真正对我而言，人生确实总像刚出生时；但这时候我们都在用最好奇的眼光打量着世界，睁开着渴望的双眼，想要看见，想要了解，想要长大，想要不停地活下去。而假若人一生都能如此，那么他也就能够永远年轻着，生命像一个刚出生的婴儿一样，充满了生力。
篇三:《《市场营销学》第11章在线测试》
E、促销预算
2、以下属于营业推广的促销方式是哪几种？（ ）
A、订货会与展销会 B、优惠券 C、赠品促销
D、为残疾人举行义演 E、上门推销
3、11与其它促销工具相比，宣传具有下列特点（ ）
A、高度可信 B、没有防御 C、戏剧化表现 D、成本比较高
E、能够快速建立知晓度
4、以下关于营业推广的理解正确的是（ ）
A、营业推广对在短时间内争取顾客扩大购买具有特殊的作用，因此营业推广占促销预算的比例越来越高 B、由于消费者对不同推广方式的反映不同，为引起消费者兴趣，在一次营业推广活动中，应尽量选择较多推广方式
C、由于营业推广是企业在特定目标市场上，为迅速起到刺激需求作用而采取的促销措施，因此，营业推广在实施过程中不须要和其他营销沟通工具结合在一起，也往往能起到较好的作用
D、有奖销售，利用人们的侥幸心理，对购买者刺激性较大，有利于在较大范围内迅速促成购买行为，因此奖励应尽可能大
E、营业推广的影响常常是短期的，对建立长期的品牌偏好不是很大
5、人员推销的特点
A、针对性强 B、灵活性强
篇四:《第一节生命的起源》
第一节 生命的起源
一 、教学目标
【情感态度与价值观】
（1）通过阅读，激发对于生命的认识和热爱。
（2）通过生命的起源假说，体会科学的不断探索历程。
【过程与方法】
在学习的过程中，提高自主学习能力和阅读能力。
【知识与技能】
（1）知道生命来源于太空和化学进化的假说。
（2）知道生命的表面和物质特征。
二 、教学重点：生命的表面和物质特征、生命的起源假说
三 、教学难点：生命的物质特征
四 、教学方法：阅读与讲解相结合
五 课时安排：1课时
六 、教学流程
注1：提问
①铁钉和树木哪个是有生命的？
②为什么说树木是有生命的？
③什么是“有生命的”？
注2：生命的表面特征
生命的一些表面特征：新陈代谢、应激性、生长繁殖和遗传变异。
让学生带着问题去阅读，完成课后“思考与练习”第1题。
注3：生命的物质特征
生命的物质特征有二：蛋白质和核酸。
蛋白质：生命物体的结构成分，生命功能的执行者，酶是一种蛋白质。
此处，引入时可结合第二章P36蛋白质分子结构展开，让学生在复习原有知识的基础上，再进一步学习蛋白质是生命的物质特征之一。
核酸：由许多单元连接起来的生物高分子。组成核酸的单元是一种叫核苷酸的物质，核苷酸是由碱基、核糖与磷酸三种物质组成的。组成核苷酸的核糖有两种，一种核糖分子中比另一种少了一个氧原子，是脱氧核糖。根据核糖不同就有：脱氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸（RNA）。
将图3－3和图3－4放大，向学生展示，让学生观察两张图片的差别，即核糖的区别和碱基对，以让学生认识决定物质的性质的关键是物质的结构。
DNA和RNA的区别和联系：DNA的任务只是携带遗传密码，而利用密码中的信息要靠RNA。细胞中通常有三种RNA，一种叫核糖体RNA，它是核糖体的主要成分。核糖体是生物“生产”蛋白质的“车间”；另一种是信使RNA，它的任务是传递来自于DNA的遗传信息；第三种叫做转运RNA，它能“抓住”特定氨基酸，并将氨基酸送到核糖体上合成蛋白质。
注4：生命来自于太空
通过对“里尼尔”彗星的长年观测，美国约翰·霍普金斯大学天文学家威沃为“彗星为原始地球提供生命之源”提供了有力证据。与此同时，美国宇航局也在2004年发射航天器和“腾佩尔”彗星相撞进行求证。对此，中国科学院紫金山天文台王思潮研究员认为，这不仅使人类对彗星的认识产生重大突破，而且还会为人类确认生命起源提供重要证据。据北京青年报报道，威沃通过对“里尼尔”彗星的观测发现，抛出大量像山一样的石块使大量冰蒸发掉，这支持了“彗星曾向原始地球提供了为形成生命所需的水和有机化合物”的理论。为此，美国宇航局批准了一个名为“深度撞击使命”的研究计划，在2005年7月1日，由一个航天器携带约重300千克的撞击器撞击“腾佩尔”彗星。 “目前，地球生命的起源一直存在„地外‟和„地内‟两种说法，前者认为彗星给地球带来了最初生命的物质，后者认为闪电、大气、海洋等使地球出现生命，但两者都没有确凿证据。”中国科学院紫金山天文台王思潮研究员在接受记者采访时表示：“美国科学家通过哈勃望远镜得到的结论，在很大程度上支持了„地外‟说，为其提供了更多有利证据，因此美国宇航局的撞击计划就显得很有必要。”
注5：生命起源于化学进化
化学进化说认为，生命起源于原始地球上的无机物，这些无机物在原始地球的自然条件作用下，从无机到有机、由简单到复杂，通过一系列化学进化过程，成为原始生命体；而宇宙胚种说则认为，地球上最初的生命是来自地球以外的宇宙空间，宇宙中的某种力量将生命的种子撒向地球，后来才在地球上生长并发展起来。
1922年，苏联生物化学家奥巴林（A·I·Oparin）率先提出了可以验证的化学演化说，认为原始地球上的某些无机物质在来自闪电和太阳辐射的能量作用下，逐渐变成了原始地球上的第一批有机分子。奥巴林的观点有一批热情的追随者。1953年，美国芝加哥大学的研究生米勒（S·L·Miller）做了一个简单但有启发意义的实验，用现代手段探讨生命起源这一古老的话题，首次用实验验证了奥巴林的这一假说。他根据奥巴林和英国生物学家哈尔达内在20世纪20年代提出的原始大气的成分，把甲烷、氨、水蒸气、氢气的混合体装在封闭系统内，连续火花放电一周，得到大量有机化合物。他把氢、甲烷、氨和水蒸气混合起来，模拟原始地球上的大气，将之加热并进行火花放电，合成出了有机分子氨基酸。这个实验成为生命起源研究的关键性实验。它既在一定程度上证实了奥巴林和哈尔达内提出的“原始汤”的观点，也启发了其他人和后人在其后的几十年的时间里模拟原始地球条件，合成了许多有机化合物，证实了核酸的组分核苷酸和蛋白质的组分氨基酸在生命出现前的条件下可以合成。
继米勒之后，许多通过模拟原始地球条件的科学实验，又合成出了组成生命体的其他重要生物分子。1965年，我国科学家在实验室条件下，用化学方法人工合成了一种蛋白质（胰岛素），1981年，又合成出一种核酸（酵母丙氨酸转移核糖核酸）。这些成果轰动了世界，
因为蛋白质和核酸的形成是由无生命到有生命的转折点。
篇五:《第二节 新生命的诞生》
第二节 新生命的诞生
★ 学习目标
1. 你知道人的生殖细胞有哪两种吗 ? 它们的细胞结构有哪些相同点和不同点 ?
2. 你知道男性生殖系统主要由哪些器官构成吗 ? 它们有什么功能 ?
3. 你知道女性生殖系统主要由哪些器官构成吗 ? 它们有什么功能 ?
4. 你能简单地描述人类的受精、胚胎发育和分娩的基本过程吗 ?
5. 你知道人的胚胎在发育过程中是如何与母体进行物质交换的吗 ?
★ 温故知新
1. 人和动物的一生要经过 、 、 、 等生长时期, 这些生长时期构成了动物的 。
2. 人类是属于 动物 , 人的新生命都是从一个细胞 发育而来的.{小生命的诞生幸福感言}.
★ 学习过程
一、精子和卵子
1. 活动: 用显微镜观察精子和卵细胞的永久装片。请将你看到的精子和卵细胞的形状画出来。
精子 卵细胞
2. 观察比较精子和卵细胞的结构 , 然后完成下表。
二、人的生殖系统
1、男性生殖系统：①由 、 、 、 等组成；
② 是主要的生殖器官 , 能产生 。
2、女性生殖系统：①由、等组成；
② 是主要的生殖器官 , 能产生 。
③ 是孕育新生命的场所。
- 1 -
3.将下列生殖器官与其相应功能用直线连起来
输精管 产生卵细胞 , 分泌雌性激
输卵管 胚胎发育场所
睾丸 输送精子
卵巢 产生精子 , 分泌雄性激素
子宫 输送卵细胞
4. 讨论
(1) 男性生殖系统的主要功能是什么 ?
(2) 女性生殖系统的主要功能是什么★ 即时反馈 1
1.女性生殖系统中的子宫的主要功能是 （ ）
A.产生卵细胞 B.分泌雌性激素
C.卵细胞发育的主要场所 D.胚胎发育的场所
2.男性生殖系统最主要的生殖器官是 （ ）
A.输精管 B.前列腺 C.睾丸 D.精囊
三、受精与妊娠
1. 阅读课本内容 , 完成下面内容。
男性的
女性的 2.受精：精子和卵细胞在 中结合形成 的过程。
★ 即时反馈 2
3. 人的受精卵形成、开始分裂以及胚胎发育的场所分别是 （ ）
A. 卵巢、输卵管、子宫
C. 输卵管、子宫、子宫
四、胚胎发育
1. 学生观看胚胎发育的视频资料, 讨论并描绘胚胎发育的基本过程。
人的受精卵开始分裂的场所是 , 大约经过一周时间后 , 才附着在 继续发育。胚胎发育60天左右, 已初具人样, 称为 。整个胚胎发育过程大约需要 个月。卵细胞的细胞质含有丰富的 , 为受精卵的初期发育提供营养。 到第三周后 , 胚胎通过 从
- 2 - 素 B. 输卵管、输卵管、子宫 C. 输卵管、子宫、阴道
母体获得营养。胚胎在子宫内被 包围 , 这对胚胎有保护作用。
五、分娩和养育
1.整个分娩的过程分为 、 和 三个阶段。
2. 学生讨论
(1) 婴儿为什么是带着啼哭声来到人间的 ?
(2) 婴儿脐带剪断后形成的疤痕叫什么 ?
★ 课堂小结
1. 人的生殖细胞： 和 。
2. 男性生殖系统： ①由 、 、 、 等组成
② 是主要的生殖器官，能产生 。
女性生殖系统：①由 、 、 、 等组成
② 是主要的生殖器官，能产生 。
③ 是孕育新生命的场所.
★ 课后练习
1.人体发育的起点是 （ ）
A. 卵细胞 B. 受精卵 C. 婴儿出生 D.胎儿
2.精子在精液中能缓缓地通过子宫，这与精子的形态特征有关系。下面哪种描述是正确的（ ）
A. 形状呈蝌蚪形，不能游动 B. 呈圆形，不能游动
C. 形状呈蝌蚪形，有长尾，能游动 D. 呈圆形，能游动
3.在女性生殖系统中，受精卵发育成胎儿的场所是（ ），能产生卵细胞和分泌雌性激素的是（ ）
A. 阴道 B. 子宫 C. 卵巢 D.输卵管
4. 一个因病而被摘除了子宫的妇女, 将表现为 （ ）
A. 仍具有生殖能力 , 因为卵巢仍能正常地产生卵子
B. 仍具有生殖能力 , 胎儿可以在输卵管中发育
C. 不再具有生殖能力 , 卵巢不再产生卵子
D. 不再具有生殖能力 , 因为胎儿失去了生存的环境
5. 人的胚胎发育所需的营养来自 （ ）
A. 卵细胞 B. 胎盘 C. 羊水 D. AB 两项
6. 下列现象能体现受精的实质的是 （ ）
A. 很多精子接近卵细胞
- 3 - B. 一个精子的头部钻进卵细胞
C. 一个精子的核与卵细胞核融合 D. 卵细胞成为受精卵
7. 下列关于受精的说法正确的是 （ ）
A. 精子和卵细胞结合形成受精卵的过程叫受精
B. 人的精子和卵细胞结合的场所是子宫
C. 在受精过程中 , 精子和卵细胞的细胞质相融合
D. 一个卵细胞可以同时接受多个精子
8. 从母体产出卵到形成胚胎, 卵 ( 包括受精卵 ) 在人体中经过的器官依次为 （ ）
A. 卵巢→输卵管→子宫→阴道 C. 卵巢→子宫→输卵管→子宫 B. 卵巢→输卵管→子宫 D. 卵巢→阴道→输卵管→子宫
9. 关于胎儿和母体的血管是否相通 , 王宇同学建立的假设是 : 母亲和胎儿的血管是相通的。下列事实中 , 不能作为证据的是 （ ）
A. 胎儿的营养和氧气来自于母亲
B. 母亲吃下的药对胎儿有毒副作用
C.