篇一:《去西藏前必须知道的35个常识》
去西藏前必须知道的35个常识 有人说，
人的一生一定要去一次西藏，
那里是沧海变成高原的地方，
那里是雪山朝拜太阳的地方。
五月开始的时候，
又到了去西藏最好的时候。
第一次去西藏，
有哪些需要注意的地方呢？
关于高原反应
1 | 什么是高原反应？
人到达一定海拔之后，
身体为适应因海拔高度而造成的气压差， 700米左右时，
就会产生高原反应。
高原反应的症状一般表现为：
头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、头晕、乏力等； 部分人会因含氧量少，
出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋等不同的表现； 还有部分人会因空气干燥，
而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。
2 | 如何预防或缓解高原反应？
预防高原反应的药有很多，
只要去药店咨询一下医生都可以告诉你。
大家最熟悉的就是红景天，
有胶囊型的，口服液型的，
也有原型的红景天，可以泡水喝。
这些预防药一般提前十天左右服用，
进藏后再服用效果不大。
有时候即使服用了预防药，
但高反还是不可避免的发生了，
那怎么样去缓解，
减少自己的痛苦？
缓解高反的药品有：
西洋参、肌苷片或者肌肝口服液、高原安； 如果头疼，
那就要服用百服宁止痛药，
葡萄糖对高原反应也有一定的缓解作用。
高原反应后还是要多躺床休息，
减少运动，饮食方面要清淡为主，
如果严重，
可以采取吸氧方式，
但吸氧不是最好的方式，
如果长时间吸氧，
会产生严重的依赖性。
如果你能适应酥油茶的味道，
也可以多喝一些酥油茶，
对缓解高原反应也有一定的作用。
3 | 到达西藏后有高原反应我该怎么办？
一般西藏的宾馆，
或有一定规模的城镇都有医院或卫生院， 轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它， 严重的可以看医生。
出现高原反应后应多休息，
少活动，
坚持进食，
可服用一些缓解高原反应的药品。
严重的高原反应，
比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状， 建议一定到医院输液、吸氧等治疗，
并尽快离开高原，
在拉萨比较方便，
每天都有进出拉萨的航班，
可坐飞机离开，
一般高原反应一上飞机或一到平原便会自动消失， 并且无任何后遗症。
进藏对身体的要求
4 | 进藏对身体有什么要求？哪些病人不宜进藏？
西藏高原地区环境比较恶劣，
对进藏的人的身体有一定的要求。
一般来说，
大部分人来西藏旅游都是没有问题的， 除了某些人身体患有严重疾病的。
篇二:《2014》
智课网IELTS备考资料
2014年5月17日雅思口语考试回忆{办身份证穿什么衣服}.
摘要： 随着2014年5月17日雅思口语考试的结束，广大烤鸭前辈们，本着奉献的精神，在考后的第一时间为新手烤鸭回想了一些雅思听力考试回忆，故此，小马过河雅思小编为你为烤鸭们整理了这些雅思口语考题回忆，希望能对大家有所帮助。
>>>2014年5月17日雅思考试真题回忆及解析
2014年5月17日 雅思 口语考试回忆(网友版)
回忆1
广外RM306。趴1，现在所在城市，公园和露天场馆。趴2，幼年时候的一所学校。趴3，当幼儿教师需要的品质，幼儿园的现状，大小班教学的优劣。考官是纹身大叔，略带微笑人不错。
以下是5月17日 雅思口语 考试提前考场的回忆：
提前至5月16日的考场回忆(上海、成都、兰州、济南、湖北、北京)
回忆1
杭州215 趴一，学校，食物，生日 趴二，你想学的第二外语，是什么，为什么学，怎么学，会有什么困难 趴三，学习外语重要吗，哪些人更容易学外语。其他不记得了
回忆2
杭州208 P1. language hometown children puter P2广告 P3历史事件的相关问题 快餐香烟广告
回忆3{办身份证穿什么衣服}.
杭州RM218 白人叔叔 有点严肃T T/ p1 live city p2 busy time p3 daily routine&exercise
回忆4
湖大rm13.. 中年眼镜男..一开始闭眼很无聊的样子，语速中等..到趴3才激动的跟我讨论.. 趴1，邻居，生日，天气， 趴2，你喜欢的杂志。趴3，杂志的延伸，到journalist ... 最后跟我扯到BBC跟CCTV的对比，还有
socialism跟capitalism.. T T 不知道结果如何..
回忆5
回忆6
5.16武汉湖大RM6 白人考官全程严肃偶尔笑…简直恶魔一样的存在…趴one居然没问study or work，问了一堆天气问题，趴two Famous person not from your country ，趴three how can be famous…准备考第二次了
回忆7
兰州师大RM9 出来就忘的差不多了。p1居住地 不喜欢的地方 之后会在这里生活么 p2家里的老物件p3认为历史重要么 应该铭记历史么 博物馆如何吸引人们 黑人考官一开始有点不耐烦后来被我说到一直在笑英音很重但是很耐心的给我pardon了首战希望成功啊
回忆8
回忆9
回忆10
杭州RM218 白人叔叔 有点严肃T T/ p1 live city p2 busy time p3 daily routine&exercise
回忆11
北教RM08，p1 area u r living in, clothes, p2, a photo of u taken by someone p3 mobile phone with camera, digital vs. printed photo, taking too much photo diminishes the tourist experience? 前一天才发现身份证掉了，闹出好多麻烦。。。只求作文上6.5，别的保持就好
回忆12
回忆13
湖北大学rm14 中年女性 人很温柔 我答得文不对题还给我解释半天 会提示 趴一：姓名 城市 现居地的不好 还想不想继续呆在这里 趴二：人生中最繁忙的时候 趴三：对于有规律的生活的相关内容 估计是我答得太搞笑了 她被我逗笑了 求保佑明天笔试一切顺利
回忆14
回忆15
长沙RM04 有胡渣的严肃考官，全场面无表情 P1 school where why及原因 P2 一个你想拥有房子的地方 我说的杭州因为我女朋友杭州的! P3 各种不同类型房子的区别
回忆16
电子科大RM3 P1：work or study?like the major now?travel by train popular in china?why?underground
popular?why? P2：a time when you forgot to do something P3：各种关于记忆力的问题。因为提前刷了雅思哥所以对这个考官有心理准备 会自己在那点头摇头 不过人还不错
回忆17
西北师大 r12白人爷爷 人超级nice p1 living place street market park&garden p2 interest job people p3
work&study全职学习好，还是半工半读好一堆问题 choose job大公司好还是小公司好一堆问题 爆照求好运 跪求overall6.5 读写6 听说5.5 至少
回忆18
回忆19
回忆20
回忆21
湖北大学R2，考完来攒人品啦!趴1：name job cook等等趴2：远离家的出国经历趴3：有的人觉得在电脑上看图片跟出国旅游效果一样你同意吗Why 大概只记得这些了。考官是个中年男性老外，长得蛮帅 求好运求人品!要求不高，口语求5.5 !求5.17笔试给力!求屠鸭成功!
回忆22
湖大学术交流中心RM11 白人大叔，很温和有耐心 Part1 各种study问题，traffic问题 Part2 family celebration Part3 除了part2讲的，还有哪些家族聚会，婚礼问题
回忆23
回忆24
回忆25
长沙大众传媒南院 part1.平时用字典用的多不?你更喜欢纸质和电子词典?如果将字典作为礼物送给你你会开心吗?你觉得编写字典是一项有趣的事吗? part2. 很久没见的朋友。为什么没见，在一起的时候做什么。part3.如何保持一段友谊，友谊何时走到尽头，同学聚会的作用。
回忆26
1学习，专业，为什么学，喜欢吗? 电视，喜欢什么节目，变化? 电脑，多久用，小孩子用电脑好吗? 2event change u 3 围绕变化，工作的一系列 教育考试中心rm10,期待金发碧眼结果是女亚裔开始没表情p3抛给我难题后开始笑
回忆27
西北师大考场，一个30左右的白人女，很漂亮，全程微笑很有礼貌。room5.P1，high school,cook,a subject you dislike.P2，busy time.P3，routine life。我第一次考，答得很水，希望下次好好准备再来吧。
回忆28
湖大room3趴1study work， 早上学习好还是晚上学习好，字典趴2电影趴3纯属和我聊天没问什么问题语速快慢严肃但后来讲趴2就突然笑了
回忆29
湖大 r1 女考官先开始p1不耐烦，后来到了p3就很耐心的和我聊起来了，p1study or work，为什么选择现在的学校，觉得学校怎么样 p2离家远行 p3人们出门旅行为什么会选择住在朋友亲戚家而不是旅馆，住在朋友家和住在自己家有什么不同，住在朋友家应该帮忙做家务吗?
回忆30
回忆31
北京教育考试院517er 攒rp求6up回忆 趴1问了超级多只记得living place了 趴2为你的朋友成功骄傲 超级新题!!!517还来新题卡还有人性吗!趴3全是关于reward 考官人超帅!高鼻梁!口音正!人好!但是超级困 精神涣散 看窗外 我看他的时候一直努力假装很认真听我说哈哈哈哈哈 我全程笑场
回忆32
rm13 湖北大学。p1:live relax p2:a family member p3:Facebook 好么? 要关心老人么?有些人喜欢跟老人一起，有些人不喜欢，为什么? 我想说～那个长发男子的考官真心语速快～而且不友善
回忆33
湖北大学rm13 怕1 学生还是工作 生日 地图 怕2买了不用的东西 怕3关于网络购物 买东西 recycling 的问题 感觉怕1发挥还可以 怕2就开始瞎说了不过没有什么尴尬的停顿 求6啊!!
提前至5月15日的考场回忆(上海、成都、兰州、济南、湖北)
回忆1
湖北大学学术交流中心RM15。刚考完，感觉还不错…比想像中好点，感觉没那么紧张，但还是手抖…part1 where from，study，why choose study here，weather。part2 interesting animal 。part3 how to save rare animal 男考官，不爱笑。有的问题没听清…就说goodbye 的时候笑了一下
回忆2
武汉湖北大学room14，白人有点儿胖!part1专业电脑旅行 part2 描述一个你认识的聪明的人 part3只记得部分，家长和老师是否应耐心对待孩子
篇三:《大学生须知 必备》
此列表适合任何学校新生，由多名在校老生总结，完备实用，如果不看，随心准备肯定会丢三落四，毕竟初入大学，大家都是第一次。除重要工具意外，其余的都可在当地购买，但很多东西当天买来不及，如果能，尽量带全，然后当天快点整理床铺好给后报到的室友腾出整理衣物的空间。
一、重要工具
1.录取通知书（必须带！！！）；高考准考证、考分条（录取通知书丢失时有用，还是带着吧）；
2.户口本；户口本本人页复印件4份（部分院系报到需要）
3.身份证及正反两面复印件4份；（在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）
4.若干百元大钞&银行卡至少1张；（最好是录取通知书里面的当地卡）（父母有信用卡的最好把信用卡带着，报名那天因为还有小数额的钱要交。大多数家长都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，但是有的学校有信用卡交学费处，才三两个人，一下就搞定了~）
5.一寸照片至少12张，两寸照片2-4张（开学不是马上都用，之后两天陆续要用，有一些学长会到你们寝室帮着照一寸照，但是个人拿相机照的十分简陋、背景就是两人举一张蓝布，效果不好还很昂贵，建议不要在他们那里照，自己带好，肯定用得着，比如学生证、团关系转接证、学生档案转借手续证、军训表现录入表、验牙单、社团会员证、超市会员卡、学生会入会申请表、体检单等等等）
6.团员档案、学生档案（切记！！两样都十分重要！必须带！！！少一样一定是不能入校的，切记！不是开玩笑！！！）
7.照相机及相应的相机卡、照相机的数据线（数据线没了的带好读卡器，开学军训和进入寝室的时候多照几张照片，今后你就知道了，这些照片是你最难得的回忆，很有珍藏价值！如果没有相机，就暂时拿手机照吧，别总管别人借相机，一般同学不愿意把那么贵的东西往出借）
8.手机及附件（充电器、电板、耳机、足量的数据