第一篇:《《我读书我快乐》征文》
我读书我快乐
伟大的文学家高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯。”“书是全世界的营养品。”莎士比亚做了这样的比喻：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”诗人歌德也发出过同样的感慨：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”从古至今，无数的学者、哲人都谈过读书使人快乐的话题，尽管他们已经远离了这个时代，但那一篇篇优美的文字和一句句警示后人的箴言，却势不可挡地穿越时空，激励着我在浩渺的书海中寻找属于自己的快乐。
读书之乐，乐在足不出户，便可遨游天下，悠然领略醉人的景致。一卷在手，千山万水皆在咫尺之遥。这里有无限神奇的茫茫宇宙，有亲切可感的片片沃土；有熠熠生辉的埃及金字塔，有蜿蜒延伸的中国古长城；有直插云霄的东方明珠，有极尽奢华的帆船酒店；有飞流直下的瀑布，有不毛之地的黄沙；有崇山峻岭中的袖珍小路，有繁华都市中的田园人家；有五颜六色的海底鱼群，有绚烂缤纷的高原鲜花……书中有出乎想象之外的奇特风景，有超越现实世界的视觉震撼。所以，我读书，我快乐。
读书之乐，乐在重回历史，以史为鉴，学会珍惜。一卷在手，古今中外尽在眼前。读五千年泱泱华夏一步一步从历史深处走来，读后起之秀的美利坚在二百多年的时间里完成振兴和飞跃；读远古时期野蛮的征战和茹毛饮血的生活，读工业革命如何将人类历史推向现代文明；读秦始皇的雄才伟略、吞六国实现国家的“大一统”，读拿破仑的
舍我其谁、充满霸气却惨遭“滑铁卢”；读佛教千年的教义想象释迦牟尼的一生，读基督教徒神圣的朝拜感受耶稣的传奇……书中有读不尽的前人之事，用不完的后世启发。所以，我读书，我快乐。
读书之乐，乐在随意翻阅，便可陶冶性情，于各种书籍中寻觅享受。尽情享受诗歌里的那份潇洒，聆听散文里的那份飘逸，思索小说里的那份严谨，感悟漫画里的那份诙谐。在神话里学会丰富想象，在童话里学会永葆纯真，在戏剧里认识表演，在歌词里弹奏美妙生活的旋律。在书法里了解其人其事，在笔锋中联想愿望或苦衷；在食谱里学会营养之道，在菜肴里表达谢意或感恩……任何一种书籍都是必要的补充，任何一种技巧都会受益终生。所以，我读书，我快乐。 读书之乐，乐在调整身心，保持健康，时时以积极的心态面对生活的点点滴滴。读书，可以抒发纠结缠绕的情绪，可以拨开犹豫彷徨的迷雾，可以培育纯真高尚的情操，可以塑造乐观向上的心态。心胸因此而更加豁达，境界因此而不断攀高……读书，让单薄的个体变得丰满，让简单的思维变得丰富，让喧嚣的世界返璞归真，一切归于安静和平和。所以，我读书，我快乐。
读书之乐，乐在不断超越自己。读书，让我从一本本可爱的书籍中学会分清美丑，识别善恶，明辨是非；从一次次感悟中体会到不断超越，逐渐成长，走向成熟。更让我从先贤智者的叮咛中顿悟人生的真谛，从伟人的记录中感悟崇高的境界和高尚的情怀，从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着，从英雄可歌可泣的故事中找到和命
运抗争和搏击的无穷力量和坚强意志……所以，我在阅读中享受快乐，在快乐中享受成长。
亲爱的朋友们，热爱读书吧！因为“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟”；因为读书是发展的起点，读书是睿智的源泉；读书是一场久旱后的倾盆大雨，滋润着每个人干渴的灵魂；读书是黑夜里照耀的灯塔，指明了人生前进的方向……只有经过书香的滋润和熏陶，我们的生命才会如此丰富多姿，我们的生活才会处处洋溢着无穷无尽的快乐。
亲爱的朋友们，让我们珍惜美好的时光，与书为友，让读书伴着我们同行，见证我们成长中的快乐！
第二篇:《我工作 我快乐》
我工作 我快乐
我演讲的题目是：我工作，我快乐。我从1995年开始参加工作，到现在，已经将近15年了。15年来，无论我做什么样的工作，都始终抱着一种认认真真，扎扎实实的态度来对待，并逐渐在工作中发现了一种乐趣，体验到了一种人生的价值。虽然，这十多年来，我所做的工作都很普通，很平凡，在工作中，也遇到过一些挫折和失败，经历过一些迷惘和失落，但在多年的工作实践中，我真实地体验到了“工作着，快乐着”这样一句话。
也许，有些人会对我说的这句话感到不可思议，认为我是在说大话。但这却是我最真实的感觉。我曾经听说过这样一个故事，说有人问三个砌砖工人：“你们在做什么 ？”第一个工人说：“我正在砌砖。”第二个工人说：“我正在赚钱。”第三个工人却说：“我正在建造世界上最富有特色的房子。”故事的结果就是到了最后，前两个工人还是普普通通的砌砖工人，而第三个工人却成了伟大的建筑师。人们通过这个故事，无非是想讽刺前两种人胸无大志，所以一事无成。而赞美第三种人有远大的理想，能够成就大业。但我对这个故事却另有一种看法：个世界需要好的建筑师，同样也需要好的砌砖工人。这个世界有伟大的建筑师，同样也会有伟大的砌砖工人。伟大的工作需要人来做，平凡的工作也同样需要有人来做。
所以，即使是最平凡的工作，也会有闪光的地方，在普通的岗位上，也能创造出人生价值。法国著名的思想家卢梭曾说过这样一句话：“每一种工作都蕴藏着无穷的乐趣，只是有些人不懂得怎样去发掘他
们罢了。”
我们在20到50岁这段黄金时间参加工作，将人生最美好，最灿烂的年华都奉献在了工作上，我们生命的价值，很大的一部分都体现在我们的工作中，失去了工作，也就失去了展现自我价值的舞台，如果不好好工作，也就等于扼杀了我们自己的生命价值。
也许有的时候，我们无法选择自己的工作。有的时候，你所从事的工作，不是你理想的工作，是你所不喜欢的。在我们无从选择工作的时候，我们能够选择的，就是我们对待工作的态度。要想工作上有成绩，要想事业上有成就，要想实现人生的价值，就要有一种认真负责的工作态度，有一种勤劳扎实的工作作风，有一种对待工作高度敬业的精神，平凡无奇的工作同样可以变得色彩纷呈，同样可以拥有美丽的人生。
如果你不愿意成为一个平庸的人，不愿意自己的年华被虚度，那就让我们一起来工作着，努力着，奉献着，同时也快乐着吧
第三篇:《“我读书我快乐”演讲稿》
尊敬的老师、亲爱的同学们大家好：
我叫 是二年级四班的学生，很高兴能与大家一起分享我的快乐，我今天演讲的题目是“我读书我快乐”。
如果你问我最喜欢做的事情是什么？我会毫不犹豫的回答，是读书！每当爸爸从书店里买书回家，我都会冲上去把书抢过来看。要是碰到我喜欢看的书，我会忍不住一口气把它看完。
我最喜欢看的书籍是《儿童故事大王》，里面的故事可有趣了，有《狼和小羊》、《三个和尚》、《狐狸和乌鸦》„„从这些故事里，我能学到许多做人的道理和优秀品质。我最喜欢的是《农夫和蛇》，读了《农夫和蛇》令我深受启发，故事讲的是一个寒冷的冬天里，一名善良的农夫，在路上看见一条要冻僵的蛇。好心的农夫将蛇放在自己温暖的怀里，蛇苏醒后，张口就咬农夫，可怜的农夫很快毒性发作死去了。农夫临死前，后悔自己好坏不分，最终送了命。
故事告诉我们一定要分清是非对错，不要被坏人坏事的假象迷惑。在生活中，我们要乐于助人，但是如果有坏人向我们求助，我们不要理会。还有，我们做人千万不能想蛇那样恩将仇报，对关心帮助我们的人，要懂得感恩。
书是知识的源泉，读书是我快乐的源泉。读书能给我们的生活带来快乐，也能帮助我们健康成长！我读书，所以我快乐！
谢谢大家！
第四篇:《护士节演讲稿《我奉献我快乐》》{我,,,，我快乐}.
让天使恢复迷人的微笑-----我快乐我奉献！
“天使”是传说中神仙的使者，是幸福和温暖的象征。我们的职业被誉为“白衣天使”，是人们对护士形象美和内在美的深情赞誉。一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵；一顶别致的燕帽，是一项守护生命的重任。无数个阳光灿烂的早晨，我们倾听治疗碗盘的协奏曲；无数个不眠不休的夜晚，我们感受生存和死亡的交响乐章。都说我们崇高伟大，可是又有谁想得到，在这份崇高伟大的背后，其实是一颗颗普通的天使心！
天使需要责任心。这是一个真实的故事一个母亲是一名急诊科护士，他的女儿在6岁那年患了急性腮腺炎，恰好她父亲出差几个月，于是那段时间照顾女儿就成了母亲一个人的事情，有一夜女儿发热，恰逢母亲夜班，母亲又像往常一样把女儿带到医院,就在这时来了一个急症病人，已经是奄奄一息了。母亲急忙的把女儿安顿好后，对女儿说，“孩子，你是个勇敢的孩子，妈妈现在要去抢救病人。你忍耐下妈妈很快回来陪你。”女儿当时真伤心。母亲只顾别人不顾女儿，听着房外母亲繁忙的脚步声，女儿在哭泣中睡着了。不知道什么时候女儿被屋外的说话声吵醒，推开门，只见一个阿姨紧握住母亲的手说，感谢你们一夜的忙碌，我的孩子才得以安全。要不然。。。。。。阿姨居然哭了！突然间女儿觉得母亲好伟大，后来女儿也延续了母亲的步伐成为一名称职的护士。现在想来：做为一位母亲，不能照顾自己生病的孩子是怎样的无奈；但做为一位护士能抛开一切去照顾患病的其它孩子，又有着怎样的无私和爱心呀！平凡白衣天使们为着一个不
平凡的梦想一如既往默默努力无悔劳作，这不正是一株株玉兰默默无闻的吐露芬芳吗？
天使需要爱心和同情心。护理学创始人南丁格尔曾说过，“护士必须要有同情心和一双愿意工作的手。”岁岁年年多少事，迎来送往何其多。有人算过，一个护士工作一天走下来的路就有四五十里之多，腿都跑肿了。也许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那蚯蚓样盘曲的曲张静脉，您就明白了。我曾做过一次统计：一个中班下来，我去病房里拨下25个挂完的盐水瓶，来回跑了50趟；去病房里接换瓶26次，来回跑了52趟；其中不包括输液不畅需要重新注射的病人，还有重病人半小时一次的生命征监测，更换病人污染的床单位以及一些护理书写工作。如果再遇到一个新入院病人，真恨自己不会分身术，一个中班下来，走在回家的路上，两条腿象是灌满了 铅，有时我会想：我们上的中班，简直就是在爬一座山。虽然辛苦，虽然劳累，但是我们很充实。就像鲁迅先生所说的：“虽自觉渐渐瘦弱，但觉快乐。”是怎样的力量让我们如此“痛”并“快乐”着？是夜深人静巡视病房时那一张张安然入睡的脸；是在我们精心护理下，得到康复的病人热泪赢眶地道别，更是交接班时病人的一声“您辛苦了！”疲劳顿时化为力量，每当此时我的内心便会有一种强烈的震撼，一种自豪与满足会让我挺直人生的脊梁。玉兰从冬到春经历严寒，当人们在玉兰树下赞叹玉兰花香时，你能说沙沙作响的风声不是皎洁的玉兰在笑吗？
天使需要耐心和细心。记得刚参加工作不久时，我们的护士
长曾语重心长地对我说过，“我们护士在护理工作中，不仅是组织者和执行者，而且是教育者和宣传者，这需要我们对病人更耐心，工作更细致。”是呀，当我们付出了耐心细致的工作后，会发现自己得到了很多，很多。有一件事情我至今难忘。我所在的科住着一位气管切开的患者，做护理时，他气管套管里总会不时喷出分泌物，那天轮到我做晨间护理，像往常一样我先帮他吸尽气管中的分泌物，在他舒适后再小心地清扫床铺，更换床单位。工作量大，等我耐心细致地作完这些时我已满头是汗，就在这时他气管套管里喷出的分泌物溅了我一身一脸，空气中弥漫着腥臭味，我真有点胃往口里翻的感觉，可是我忽然间看到，不能开口说话的病人眼睛紧盯着我，用颤抖的手拿起笔，费力地凭感觉在纸上写下两个字，两个我当时辩认很久才看明白，而且终生难忘的两个字—谢谢！那一刻，我被病人感动了，被我的工作感动了，感到这点委屈真的不算什么！
您知道在英镑的背面印有南丁格尔的肖像吗？“燃烧自己照亮别人”，南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。每一位真正的护士都是天使。是护士的双手迎接生命的降临；是护士与病魔抗争；是护士陪伴苍白的生命。拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人还是护士。我们是普通的女性，在家里是女儿、妻子、母亲，我们又不是普通的女性，是这个城市时刻与生命同行的人。踏着秋的脚步，国庆又来了。我的心情格外激动，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的护理而减少痛苦，因我的健康指导而有所收获，因我的安慰而树立信心。我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了护
士这一行，我无怨无悔！{我,,,，我快乐}.
亲爱的朋友，当您再面对娇艳的山茶，面对雍容的牡丹，面对浪漫的玫瑰时，请您不要忘记默默奉献的玉兰，皎洁的玉兰就是我，是我们，是护士，是白衣天使的心！
第五篇:《我运动 我快乐》
我运动，我快乐
达芬奇说：运动是一切生命的源泉；泰戈尔说：静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门；爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。我要说：运动锻炼身体，磨练意志，我运动所以我快乐。
就像蓝天白云是孕育不出不败的花蕾一样，快乐成功的人生同样离不开运动的精雕细琢。开始大学生活已两个多月，开始的我看到的不仅仅是“五光十色”的大学时光，还有那暗无天日的大学体育，因为我无法再一次又一次的逃离可恶的体育，它成了必修······必修的意思当然是浅显易懂的。
但是，现在的我要说：我运动，我快乐。我的快乐在于看见队友取得一次又一次篮球比赛的胜利。那些一起奔跑，一起防守，一起进攻的时光和感受或许早就将那个讨厌运动的堕天使赶出了我的身体，让我真正体会到了运动的快乐。我的快乐还在于看到自己肌肉摆脱了松松垮垮的丑陋外表，在于看到自己渐渐褪去宅男的“光环”，在于关注李娜比赛时的一次次欢喜和失落······
我知道，所有的这些都是运动的杰作。
我还知道，运动带给我们的不仅仅是身体上的健硕和锻炼，它赐予我们的还有意志和精神层面的磨练。
正如我们所知道的，那些坚持不懈的运动员总是给予你我心灵上无比的震颤。在他们精疲力竭的时候，我们真正看到了运动这个“第二造物主”在他们身上留下的痕迹，有运动眷顾的他们向我们展示了运动给予的坚强与毅力。 在08年北京奥运会上女子10公里马拉松游泳比赛上一个由运动塑造的美人鱼纳塔莉·杜托伊特获得了第十六名，当她上岸时我真正看到了运动力量，因为她是唯一取得参加北京奥运会和北京残奥会两个运动会的选手。位一个俄罗斯选手在游泳马拉松赛场上用一条腿完美诠释了运动的力量。运动带给他们的不只是荣誉更是那一次次心灵的飞跃，飞跃极限，飞跃困难，飞向明天·······
现在的我明白，倡导全民运动不是为了让我们拿到那一点点学分，当然也不是为了让我们都成为体育健将为国争光。它是为了让我们铭记运动的初衷，铭记运动给我们带来的快乐，铭记运动带给我们一切的一切。
现在我的眼中看到的大学是没有一点瑕疵的，运动让我的体育课变得迷人。是运动让你我强健；是运动让你我坚强；是运动让你我感动；是运动让你我快乐。 现在让我们铭记：我运动，我快乐！
第六篇:《我自信 我快乐》
我自信 我快乐
活动目标
1． 认识自信的重要性。
2． 通过小组合作，发挥团体的力量，注重学生的感悟、体验、分享。
3.通过给自己为别人找优点，全面提高学生的自信，并学会在日常的生活中积极面对问题和困难。
活动重点：
1．认识自信的重要性
2．将在课堂中学到的技能运用到实践中去。
活动过程: 一、 自信心调查：
小学生心理测试：你的自信心有多大？
请在Ａ、Ｂ、Ｃ中选出适合自己的答案，每题只能选择一个答案。 １、 同学误会你做了坏事，你会怎样做？
Ａ、 忍气吞声，或放声大哭。
Ｂ、 透露一点心声。
Ｃ、 清楚地向对方解释。
２、 你是否觉得经常被人利用？
Ａ、 经常是。
Ｂ、 有时是。
Ｃ、 不是。
３、 朋友对你有不合理的要求，如同学经常抢你的零食吃，你能拒绝吗？
Ａ、 很难。
Ｂ、 有时能够。
Ｃ、 能够。
４、 在校园里，同学当众取笑你，你会有什么反应？
Ａ、 若无其事。
Ｂ、 作出反击，与他对骂。
Ｃ、 直接向他说，你不喜欢他的所作所为。
５、 在校园里，同学恐吓、威逼你做违反校规的事，你会有什么行动？ Ａ、 因怕事而依从。
Ｂ、 以恐吓的语言回敬。
Ｃ、 表明不答应的原因和自己的立场。
计分方法：Ａ得３分，Ｂ得２分，Ｃ得１分。
分析：５——８分——Ａ型
９——１１分——Ｂ型
１２——１５分——Ｃ型{我,,,，我快乐}.
根据分析，你是一个
Ａ型——自信、自爱的人，有能力面对外来的欺凌。
Ｂ型——自信不足的人，要多加练习，便更有能力面对外来的欺凌。 Ｃ型——自信极低的人，需不断练习，才能突破心理障碍，不怕欺凌。
二、热身活动;{我,,,，我快乐}.
你到底行不行呢？
1．让同学体验十秒钟有多长？
2．请同学猜测十秒钟能拍几下手？把数字写下来
3.记时拍手,重新记录数字。
4.谈感悟
5.教师总结：你平时小瞧了自己，其实你很有潜力。
6.记住你行，你很棒。再次拍手，重新记录数字。
7.面对三组数字，你想到了什么？
8.教师小结：你不知道自己有多棒！
三、体验活动：
出示土豆和塑料吸管
猜：塑料吸管能穿过土豆吗？
做：教师演示
2.把塑料吸管折几下，让学生再猜：能穿过去吗?
再试：教师再次演示吸管从土豆中穿过。
四、感悟：许多时候，许多机会，我们会因为自己的不自信，觉得自己不行，不是那块料而放弃努力，放弃拼搏。这个实验告诉我们，不要让隐藏在我们心中的那个叫“不自信的魔鬼”左右了我们。时刻牢记：我就是我，独一无二。我很棒，我行。
青春期教育之男女生交往
活动目标：指导学生掌握男女生交往的技巧，建立良好的人际关系。 活动重点、难点：正确面对男女生交往问题，勇于求助。
教具准备：多媒体课件、白纸若干
设计意图：男女生交往问题是困扰中学生的一个比较重要的问题，中学生正处于生长发育的关键时期——青春期，生理和心理发展的特点决定其人际交往有特殊的一面，它既不等同于成人间的异性交往，又和童年时期无性别意识的人际交往又不完全一样。因此，如何引导学生学会正确处理身边的男女生交往问题已经成为学校和教育者急需解决的课题。在此基础上，作为心理健康教育工作者，我设计了这样一节课，以求在轻松愉悦的氛围中让学生探究掌握男女生交往的技巧，帮助他们形成助人、自助和求助的意识，确保身心健康成长。
一、热身活动：找零钱
1.找8个男生，4个女生参加活动
2.男生代表五角，女生代表一元
3.游戏规则：当老师说出一个钱数时，要迅速找到同伴组成这个钱数，落单的同学遭到淘汰。
4.老师依次说出2