篇一:《魅力女性演讲稿》
篇一：魅力女人演讲稿
魅力
女人
各位来宾，各位女士，想成为最有魅力的朋友吗？
你们好！
大家会鼓掌吗？
大家知道手掌的掌
怎么写的吗？对啦，是一个“高尚”的“尚”下边加一个手字，我们可以理解为：给予别人
掌声呢。是一种高尚的行为：在这里我再告诉你们一个小常识，对你们有一定帮助，每天击
掌十分钟，会延长寿命1秒钟，你们不要笑，这可不是天方夜谭，是有科学根据的，因为我
们的手掌掌心部位包含的与我们身体内部器官相应的反射点。如心、肝、脾、肺等。那么在
我们用力击掌的时候呢，我们就会刺激这些反射点，加速身体内部器官的功能运作，从而达
到健身、活血、延年益寿的功效。那么你们想不想身体健康呢？那就不要吝惜你们的掌声，
来啊，让我听一下你们的热烈的掌声。
外面健康与魅力的
概念
欧美等很多发达的
国家对女人健康多魅力的概念定义为：当一位女性具有四种情况才称之为完美女人，极品女
人：哪四种呢？身、心、性、灵四者的和谐与统一即：身体状况，心理建设，性格与性生活。
灵魂和感悟。有人把女人分为四等：一等女人，家里称霸;二等女人：在家吵架;三等女人：
家中挨打;四等女人：煤气自杀。你是第几等？
做第一等：错。第
二等：更错。我刚才不是说了吗？我们要做极品女人，完美女人。大家同不同意，同意请给
我一点掌声，同时也延长你一秒钟生命。 那么我想问你一个问题：漂亮等于魅力吗？是谁回
答的，工作人员给颁一个化妆包。我想问你一下，魅力是什么？
魅力是自信：
有人跟我说：自从
结婚以后，自己感到信心越来越差，自信心在逐渐衰竭。我要告诉大家，魅力是一种什么样{如何做一名身心健康的魅力女性}.
的东西，魅力是一种生命的感悟；魅力是种对自信、风采、内涵的诠释；魅力是一种让男人
沉迷、愿意为之付出一切东西；魅力是一绕梁三日的余味，是让老公如痴如醉，让别的男人
流口水，让别的女人羡慕得得红眼病的东西，如果没有魅力，可不可怕？
我们经常在谈张曼玉，林青霞，玛丽莲·梦露，索飞娅·罗兰。我们被她们的魅力所倾倒，
我们在想啊想，什么时候我们也能像她们那样光彩夺目，魅力四射呢？其实你没有想到你的
魅力吗？当你第一次接到第一束鲜花的时候，当你第一次披上婚纱的时候，当你第一次成为
女人时候，当你第一次做妈妈的时候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能说你没有魅
力吗？魅力是你自己内心的体会与感悟。
确实漂亮不等于魅
力。
人对年龄的变化十
分敏感。尤其是女性，一进入30岁，常常会有种无可奈何，花落去的伤感。当往日的丰润，
窈窕消失，松驰的皮肤和道道的皱纹构成新的年轮时候，这些妇士昨天的自信，勇气，激情
也会烟消云散，荡然无存。
漂亮可以让人爱一时，魅力女人可以让人爱一世。
到底什么才是真爱，
夫妻靠什么才能维系住感情。越来越多的家庭在面临情感危机。
提问：中国女人都
在做一件什么事？勾引别人的丈夫？为什么？
在外：每个女人每
天都化着漂亮的妆，穿着美丽合体的衣服，挎着时尚的包，穿着靓丽的鞋，洒着淡淡的香水。
当她走过你身边的时候让你忍不住深吸几口气。这么漂亮的女人让别的男人流口水。让别的
女人红眼病，她们走出家门去上班、逛街。
在家：回家以后穿
着破旧的衣服，毫无美感的拖鞋，头发乱糟糟的,面色腊黄晦暗毫无光泽，整个人的形象就是
标准的黄脸婆。老公回来晚了，又主动找碴：“你看看你美国头、法国腰、印度鼻子、香港脚、
人不人，鬼不鬼，只有一个脑袋两条腿。”晚上睡觉的时候，脱了破旧的睡衣，身还是穿着破{如何做一名身心健康的魅力女性}.
旧的内衣，由于内衣的不合体导致了脂肪严重流失，身材严重变形，男人的变心缘自女人变
形。男人仅留的那一点点激情也荡然无存。
丈夫的心态：在家
里面对的黄脸婆，在外面每天面那么多美丽女人会做怎样的比较。外面的女人温柔，体贴善
解人意。三十多岁的男人在很多少女眼中成熟，事业有成，有社会经验这些都成了吸引少女
的优势。男人在家里得不到温情和激情，那么他能不变心吗？
做女人容易吗？广东人有一句俗语“好就女人，唔好就累人”一语道破做女人的不容易和艰
辛！
其实女人很脆弱，
只需要一个坚实的肩膀，一个关怀的眼神，一句问候的话，一个避风的港湾就够了。我们走
过人生第二关，成家生子面对着社会的竟争压力和女人亚健康，还要照顾老公和孩子。面对
的邻居没完没了闲言碎语。是楼梯过道里散着异味的垃圾，是办公室里勾心斗角，是凡人不
能超越的各种缺陷。为了家庭、孩子女人们付出牺牲再大，我们也在所不惜。可是我们得到
了什么回报。最可怕的是尴尬的婚姻，老公不再像以前那样温柔体贴，关怀入微。老公不理
解，把我们当作黄脸婆，他们会说我们赶不上潮流，跟不上形势；他们会说你怎么这么市侩，
这么庸俗，没品味。
所以我们想一想我
们平时为了老公，为孩子，为家庭劳累，有多少人能够善待过自己。如果你不尊重你自己，
没有人会尊重你，如果你不善待自已，没有人会善待你。如果你不能显示你的魅力，就相衬
你的平庸俗气。只有善待自已的女人，别人才会善待你，不会善待自已就无法展现你自己，
把握你自己。所以，我们逛街买衣服、做美容、奔事业、练健美、这种做的目的是为了对一
个男人的爱。在爱上了之前，是为了寻找这么一个男子。在爱上了之后，是为了更好地爱这
个男子。大家说是不是？
让我们勇敢面对挫
折、痛苦、疾病与衰老。是的，我不怕衰老！对着镜子里有皱纹的脸，我不怕别人怎么说，
既然衰老是自然规律，我干嘛自寻烦恼，我改变不了规律，但我可以经常保养。它，我可以
使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的经营之道。我知道对
于女人来说，拥有理解别人的能力其实是最重要的。在家里丈夫欣赏，而在孩子那里，我不
仅仅是一个母亲，还是一个很好的朋友。聪明的女人是一个都懂得在家在外都施展魅力的聪
明女人。
中国女人一直认为
结婚就已找到了长期饭票。中国人一结婚就认为走进了爱情坟墓。在座的各位有没有看过《围
城》，城里的人想冲出来，城外的人想冲进去。其实结婚是一个新的开始，并且要学会情感储
蓄。任何人都有自己的感情帐户。
结婚前：a、约会前
打扮自己
“女为悦己者容”每次约会女孩子都会使尽各种解数把自己打扮得漂漂亮亮。有时会望着柜
子的衣服挑选扔了一地衣服。
b、互相原谅
恋爱时看到的都是
对方的优点，以把他的蛮横不讲理大男子主义当成一种优点。
c、制造浪漫
花了两个月为他打
了一件毛衣，只为了在生日那天让他穿上暖暖的毛衣，渡过寒冷的冬天。他会在寒冷的冬天
用棉衣捂着糖炒板粟在寒风呼啸的街头等你下班，只因为你喜欢吃热的板粟。
婚后：a、再也不打
扮，要打扮也是打扮给别人看。觉得都已经结婚了在没有必要再打扮了，什么都无所谓了。
在家素面朝天，在晚宴上风情万种判若两人。
b、不注意修养
不再是前那个柔情
似水的女子，现在每说的一句话就像一枚钉子。
婚前都是往帐户存
钱，对方对你的喜欢多1分就在储蓄。婚后双方的争吵，在向银行取钱，当你银行的钱不够，
就透支，宣布破产。也就意味着婚姻走向死亡。银行钱多就代表富裕。
人与人之间常常因
为一些彼此无法释怀的坚持，造成永远的伤害，如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待
他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果??
帮别人开启一扇窗，
也就是让自己看到更完整的天空??
举例：如果你老公
有了外遇，你会原谅他吗？
我有个朋友，她和
他老公是同学从小一起长大两小无猜，青梅竹马。一直恩恩爱爱没见他们红过脸吵过嘴。{如何做一名身心健康的魅力女性}.
婚后七年，有一天
她打电话过来跟我说：他老公最近不对劲，在外面找了女人了。请她原谅，她也明白老公是
一时糊涂，但心理总觉得不舒服，觉得老公脏、恶心.我跟她说,现在想想你与他之间还有什
么,她说恩情、爱情都没有了，但他毕竟是孩子他爸，还一丝亲情。
我说如果你还想维
持这个家的话，你就应该调整。她问怎么调整？我说，他与你现在像左手摸右手，没有感觉，
所以你可以去做个发型，买件新衣，半个
月不让他碰你。她说这我能做到，但过不了心理那关。我又说，如果找女人是你儿子，你愿
意原谅他吗？她想了一会说：“会”。我说那么你就不能想他只不过你的大儿子罢了！
只要你愿意，每一
个女性都能成为魅力女性，只要你能亮出你自己，不断地调整自己的状态，愉悦自己的身心，
你就是一个健康女人，魅力女人，时尚女人，品味女人，完美女人，极品女人。
篇二：天下女人之魅力绽放、打造魅力女人、打造女人魅力、魅力女人演讲稿{如何做一名身心健康的魅力女性}.
天下
女人之魅力绽放
二十岁，是一个如花的年龄。二十岁女孩的美丽显而易见，如果再有一些优秀的品质会让美
丽锦上添花。
1.拥有自然真诚的
教养
中国刚刚富裕起来
的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌
包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也
许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。
2.初生牛犊的闯劲
与勇气
初出茅庐，二十岁
的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最
大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么
知道你是不是能够做的到呢！
勇气对于二十岁的
女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是非常可爱的。因为它充满了对
一个世界去探索的好奇。作一些将来可以回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋、拍一套写真
集、在发型和化妆上多做新尝试?这都是二十岁的丰富之处。
3.梦想
梦想是成长的动力，
二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。
4.决定自己到底要
成为怎样的人
这世上到底由什么
来决定我们是谁？我认为大概有三类事：一、完成的事——世人以此来估量我们的成就与价
值；二、不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；三、想做却没有做成的事——这
常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可以开
始学习定义自己是谁？并培养相关的技能和气质。
5.养足未来的资本
多读几本好书、多
交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅
力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。
三十岁女性健康更
美丽
对于三十岁的女性
来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经
不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升
级。
1.反观内心、学会
总结
如果说20岁的时
候满心想的都是外面的世界，30岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最重要的不是你
取得了怎样的成绩，而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的10年进行总结。用“我”作
开头写20个句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底爱什么样的
人？
我到底想做什么样的事情？什么给我带来最大的愉悦？还有什么是想作却还没有完成的？从
中整合出下个阶段的目标和需要。
2.知道自己的风格{如何做一名身心健康的魅力女性}.
从二十岁到三十岁，
也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去10年的回顾，开始真正的了
解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。
3.做自己喜欢的事
兴趣是最好的老师，
能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来
做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。
4.相信积累的力量
一个人的成功和挫
折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳
的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的
好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。{如何做一名身心健康的魅力女性}.
5.身心健康第一，
还要从关爱自己开始
记者询问我最多的
问题大概是“如何取得事业与生活的平衡”，我认为要想平衡，身心健康第一，还要从关爱自
己开始。比如，如果身体不好，每天工作三个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了，平衡点可
能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。
在种种责任感之下呢，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。比如说我自己就非常
得益于我有着非常规律的生活习惯，不会有太多的熬夜、对刺激性的食物敬而远之、每天刷
牙两次?.。我觉得保持一个愉悦的身心，然后有一个非常健康的身体，就会让你有旺盛的精
力来承担你所承担的。
6.学会示弱