梦境是人类在睡眠中出现的一种心理现象，是人类活动的一部分，人类大约每天要做4~6个小时的梦。梦境包含着人的情感、欲望、情绪、性格、心理和行为特征等，是人的内心体验的一种反映。

一些人相信，通过查解梦可以了解自己的内心世界，了解自己潜意识中的欲望和问题，对个人的心理健康有益。有些人则认为，过于频繁或者过于依赖查解梦会导致过分关注内心世界，忽略了现实生活。所以，经常查解梦到底好不好，需要根据个人情况和需求来决定。

一些心理学家认为，适量地查解梦有助于增强个体对内心世界的了解，帮助人更好地应对内心的问题。梦境中出现的场景、人物、情感等都可以反映出个体的内在需求和矛盾，通过解梦可以更好地了解自己。但是要注意，过分沉浸在梦境中，过分迷信梦中预兆，可能会影响到现实生活。

另一方面，一些人则认为，过于频繁地查解梦可能会导致内心世界和现实生活的脱节，让人沉迷于自我的联想和想象之中，从而影响到对现实的正确认知。因此，对于经常查解梦是否好，需要权衡其中的利弊，根据自身情况来决定。

总的来说，适量地查解梦对于了解自己的内心世界有益，可以帮助人更好地应对内心的问题，增进自我认知。但是过于频繁地查解梦可能会让人沉迷于自我的联想和想象之中，影响到对现实的正确认知。因此，对于经常查解梦是否好，需要根据个人需求和情况来决定。