梦境是人们在睡眠状态下出现的一种心理表现，是大脑对日常生活经历和内心情感的一种映射和反映。梦到和老妈打架，可能会让人感到困惑和不安，那么如何解梦呢？

首先，要了解梦境的含义并不是一件容易的事情，因为每个人的梦境都是独特的，它们与个人的生活经历、情感和心理状况息息相关。梦到和老妈打架可能代表着与母亲之间的紧张关系，或者是对自己内心情感的一种表达。

其次，要解梦需要借助心理学的知识和技巧，可以通过咨询心理咨询师或者进行自我分析来揭示梦境中隐藏的含义。了解自己的梦境可以帮助人们更好地认识自己的内心世界，从而更好地处理生活中的问题和挑战。

此外，梦境也可能是大脑在整理和处理信息，是一种心理释放和宣泄。梦到和老妈打架可能是因为在现实生活中遇到了与母亲相关的困扰或矛盾，梦境是大脑在处理这些情感，并试图找到解决方法。

在解梦的过程中，人们可以尝试通过梦境的反思和对比，来寻找梦境中隐藏的信息和启示。可能可以通过日记记录梦境、进行冥想和放松来深入探索梦境的含义，从而更好地理解自己的内心世界。

总之，梦见和老妈打架并不是一件可怕的事情，反而是一个值得深入探索的心理现象。通过了解梦境的含义，借助心理学的知识和技巧，以及进行深入的自我反思和探索，人们可以更好地认识自己的内心世界，从而更好地应对生活中的种种挑战。