梦境常常是我们内心深处的一面镜子，反映出我们在现实生活中所忽略的情感和心理状态。当你梦到自己擦东西擦不完时，可能意味着你在现实生活中面临着压力和焦虑，感觉无法应对周围的种种压力，导致心情不安。

梦境中的“擦东西擦不完”也可以被解读为你在生活中感到无法摆脱烦恼和困扰，有一种被束缚和困扰的感觉。这可能意味着你需要思考如何有效地应对生活中的困难和挑战，以免被困扰的情绪影响到你的日常生活。

除此之外，梦境中的“擦不完”也可能反映出你内心的洁癖倾向，或者对完美主义的追求。你可能在现实生活中对自己要求过高，让自己陷入一种不断追求完美而无法满足的状态，从而产生焦虑和压力。

对于这样的梦境，你可以尝试放松自己的情绪，接受自己并且学会放下一些不必要的追求。适当调整自己的心态，让自己不再陷入不必要的焦虑和困扰。同时，也可以借助心理辅导或者与朋友家人的交流来寻求帮助和支持。

总之，梦到自己擦东西擦不完并不是坏事，它提醒着你需要关注自己内心的状态，及时调整和处理自己的情绪，让自己摆脱焦虑和困扰，重新获得内心的平静和安宁。